La educadora peruana Giannina Valdivia Muñoz lanzó en 2024 el libro titulado “¿Cómo la autoestima te ayuda a ser feliz?”, una interesante herramienta que puede apoyar a cualquier persona, desde adolescente hasta adulto mayor, a fortalecer y mejorar la visión que tiene de sí misma para alcanzar el bienestar.
La publicación contiene, además, decenas de actividades prácticas y dinámicas diseñadas para que el lector pueda reforzar su amor propio. Se espera que, a través de sus páginas, el libro ayude a las personas a conocerse mejor, tomar buenas decisiones y establecer límites que le permitan alcanzar la armonía en sus vidas.
“Siete u ocho años ya es (una edad) muy tarde en términos de fortalecer la autoestima. Nosotros la tenemos desde que nacemos y empieza desde que el bebé es tratado con amor, con cariño. Todo eso va fortaleciendo nuestra autoestima o la va disminuyendo”, expresó la autora del libro a El Comercio.
“Una lluvia de amor hace que nuestra autoestima se fortalezca. Cuando está fuerte no importa lo que el resto diga. He hecho mi libro con un lenguaje sencillo para que lo lean desde adolescentes. La autoestima sube y baja, por eso los adultos del entorno tienen que ayudar a los adolescentes a levantarla”, añadió.
Valdivia Muñoz, graduada con la especialidad de Educación Infantil y con un máster en Docencia Universitaria, cuenta que trabajó el libro pensando en aquellas personas que más sufren, “que son, precisamente, las que tienen la autoestima más baja”.
“Mi primera tesis fue sobre inteligencia emocional y ahí muchos temas están relacionados a la autoestima. El patrón es el mismo. La persona que es víctima o se cree víctima es porque no tiene una buena autoestima”, precisó.
La educadora expresó su deseo de que el libro pueda ser leído empezando por adolescentes que cursan el tercer año de secundaria, porque, según dijo, esa es una etapa “crítica, donde hay más suicidios y hay muchos cambios hormonales y preguntas sin respuestas”.
“Quisiera que lo lean en las escuelas y que digan que es muy importante autocuidarme, autorespetarme. Si tú te autorespetas no vas a permitir que nadie venga a faltarte el respeto. Y que ellos, los jóvenes, también inviten a sus padres a leerlo y traten de aplicarlo en el día a día”, finalizó.
¿Dónde conseguir el libro?
Si quieres adquirir el libro en Perú, puedes comunicarte al número de WhatsApp +51 960 604 104 ( Stephany Taboada)
Conoce más sobre Giannina Valdivia Muñoz visitando su página web
Contenido Sugerido
Contenido GEC