TikTok Viral | Cuál es el ejercicio que te hace envejecer más rápido, según cirujano

Si eres amante de los ejercicios y de la actividad física, es importante que sepas que hay una actividad en particular que te hace envejecer más rápido, según lo explicó un cirujano a través de TikTok, generando gran polémica en las redes sociales. ¿De qué tipo de actividad física se trata? En esta nota te contaremos de qué se trata y todo lo que debes saber respecto a la red que viene cautivando a grandes y chicos.

CUÁL ES EL EJERCICIO QUE TE HACE ENVEJECER MÁS RÁPIDO, SEGÚN CIRUJANO

Gerald Imber es tendencia en las redes sociales, además de ser un cirujano plástico estadounidense. El motivo de su repentina popularidad es debido a que subió a su cuenta de TikTok una advertencia sorprendente sobre qué ejercicio envejece más rápido a las personas.

“La mitad de mis pacientes me aman por eso, y la mitad de mis pacientes me odian por eso”, dijo el Dr. Gerald Imber entre risas en un clip de TikTok

El médico asegura que la palabra que provoca amor y odio tiene seis letras y se trataría de uno de los ejercicios amados y odiados por muchos: correr.

“¿Alguna vez has visto a un corredor de larga distancia que no tuviera una cara demacrada y vieja?”, preguntó el hombre de 82 años en el video viral. “Eso es lo que sucede.”

El especialista indica que correr no solo afecta los rasgos faciales, sino que también tiene un costo desastroso en otras partes de su cuerpo.

“Tus rodillas se van, tus tobillos se van, [y] tu espalda se va”, dijo. “Es un poco tonto”.

Gerald Imber aconseja a sus pacientes que pueden correr un poco para hacer ejercicio aeróbico, pero lo mejor es practicar aquellos deportes sin impacto o de bajo impacto. “Esa es realmente la manera de hacer ejercicio”, explicó.

Este es el video que se ha hecho viral en las redes sociales, y más en TikTok, donde se afirma que correr podría hacer envejecer más rápido.

QUÉ ES TIKTOK

Según se sabe hasta el momento, TikTok es una red social de origen chino para compartir videos cortos en formato vertical. La plataforma se utiliza para grabar una variedad de situaciones, desde géneros como danza, comedia y educación, etc., que incluso pueden tener una duración de 1 segundo, hasta 10 minutos. Los videos cortos no tienen un plazo determinado de reproducción, por lo tanto, cuando acaban vuelven a empezar otra vez en un bucle infinito.

TikTok se ha descargado más de 130 millones de veces en los Estados Unidos y ha alcanzado los 2 mil millones de descargas en todo el mundo, según reveló la firma de investigación móvil Sensor Tower que excluye a los usuarios de Android en China.

En Estados Unidos, muchas celebridades, incluidos Jimmy Fallon y Tony Hawk, comenzaron a usar la aplicación en 2018; otras celebridades como Jennifer Lopez, Jessica Alba, Will Smith y Justin Bieber también se unieron a TikTok.

Entre los datos más interesantes de esta red social se encuentra que a nivel mundial, el 44% de los usuarios de TikTok son mujeres, mientras que el 56% son hombres. Según datos demográficos, el 43% de los nuevos usuarios son de la India. Por otro lado, entre estos usuarios de TikTok, el 90% dice que usa la aplicación a diario.