Descubre cómo hace Anna Carina Copello para mantenerse en forma

Fuerte e imparable. Para Anna Carina Copello el ejercicio no solo le da la posibilidad de mantenerse en forma, sino que es fuente de energìa y vitalidad. 

Anna Carina Copello nos cuenta que nunca le atrajo mucho la idea de hacer ejercicios en un gimnasio. Ella creía que con practicar running diariamente bastaría, hasta que decidió cambiar el ‘chip’ hace dos meses y empezar con todo una rutina de ejercicios, de la mano de Sandro Monzante, personal trainer del gimnasio boutique M2. “La clave del éxito es la constancia”, nos comenta.

Su rutina varía día a día, ya que algunas veces trabaja más brazos, piernas o hace cardio. Anna Carina Copello nos cuenta, entre risas, que una de las cosas que más le costaron al empezar el entrenamiento fue hacer planchas. “Siempre fui flojita”, señala.

Ella va tres veces por semana al gimnasio y su rutina de ejercicios tiene una duración de 50 minutos. Además, la cantante cuenta que se alimenta 5 veces al día y toma al menos 8 vasos de agua. 

Dale play al video de esta nota y acompaña a Anna Carina Copello en su rutina de ejercicios.

Agradecimientos: M2 Gimnasio Boutique.