6 recomendaciones para proteger la visión durante los viajes por Semana Santa

Este fin de semana, miles de peruanos aprovecharán Semana Santa para visitar diversos destinos turísticos. Por ello, es fundamental tener presente que el clima –sol, nieve y lluvias– y los períodos largos en un avión pueden afectar la salud visual y generar sequedad ocular. Ante estas situaciones, será importante proteger nuestros ojos si saldremos de viaje por estas fechas.

“Es esencial ser precavido cuando se va a vacacionar. Si tienes problemas oculares, deberás visitar al oftalmólogo previamente para que te recete las medicinas adecuadas antes de tu viaje”, establece el Dr. Gerardo Arana, especialista de Oftálmica Clínica de la Visión.

Recomendaciones para proteger tu visión

En esta ocasión, el Dr. Arana brinda las siguientes recomendaciones para prevenir cualquier nivel de molestia visual:

1. Lleva un par extra de anteojos: Si tienes algún problema visual, es importante tener a la mano un par adicional de gafas o lentes de contacto, en caso de emergencia. “Si sufres alguna enfermedad, debes llevar las gotas del tratamiento correspondiente o lubricantes oculares que el oftalmólogo haya recetado. Además, será importante brindar medicación extra como repuesto”, agregó.
2. Evite los lentes de contacto en el avión: El avión es un ambiente cerrado, por lo que el aire acondicionado circula continuamente, lo que causa una sensación de ojo seco. “En personas que sufren alergias o usan lentes de contacto, se hace más evidente la sequedad. Por eso, es importante que usen lubricantes oculares o eviten el uso de las lentillas”, añadió el experto de Oftálmica Clínica de la Visión.
3. Preste atención al clima: Si van a un destino soleado o nevado, es clave que use gafas con filtros UV, pues el reflejo del sol o la nieve puede causar sequedad y heridas oculares, ocasionando conjuntivitis o queratitis. “En el caso de que asistan a un lugar lluvioso, cuiden su visión de las aguas estancadas y el barro, pues el agua sucia posee bacterias, hongos y virus que dañan la visión”, advirtió el Dr. Arana.
4. Colóquese el bloqueador con cuidado: El uso de bloqueadores es frecuente en los destinos con sol y nieve debido a la radiación. No obstante, se debe evitar que estos caigan a sus ojos, pues contienen sustancias muy irritantes.
5. No comparta prendas personales: Los lentes o toallas pueden ser fuente de contagio de enfermedades. “Esto se ve, sobre todo, en las playas. Aquí debemos cuidarnos de las agresiones del medio ambiente, como el viento, sol y arena. Además, si se entra al mar, es importante usar gafas de buceo para evitar que el agua salada irrite los ojos”, especificó.
6. Si ha tenido una cirugía ocular, procure cuidarse: Si ha tenido una cirugía en la visión, debe consultar con su oftalmólogo desde cuándo puede viajar en avión y qué actividades puede realizar en su viaje. En la mayoría de casos, todo dependerá de qué tan severa ha sido la enfermedad por la cual lo han operado.

Asimismo, es preciso recalcar que, si sufre algún golpe en los ojos durante el viaje o presenta cambios en su visión (manchas flotantes, visión borrosa, destellos, etc.), debe acudir con un especialista lo antes posible. “Como prevención, es importante conocer dónde nos podríamos atender si presentamos una complicación ocular. Recordemos que un problema pequeño podría volverse severo con el paso de los días”, concluyó.