El Seguro Social de Salud, Essalud, advirtió un aumento del 15% de casos de tendinitis en niños a causa del uso excesivo de dispositivos tecnológicos como videojuegos, tablets, smartphones, computadoras entre otros.
“Actualmente en la población infantil se observa un incremento de las consultas por dolor agudo en las articulaciones e inflamación en los tendones (tendinitis) de la mano producida por una repetitiva fricción del dedo pulgar sobre los referidos dispositivos”, explicó el jefe del Servicio de Ortopedia y Traumatología del Hospital Alberto Sabogal, Alfonso Lazo.
Según Essalud, en la población adulta son las mujeres las que están más predispuestas a sufrir de tendinitis debido a que tiene los ligamentos más laxos o débiles por lo que necesitan hacer más fuerza para poder sostenerse y manipular estos gadgets.
La tendinitis se acentúa en la noche cuando el paciente deja de hacer la actividad; en algunos casos más agudos, cuando se deja de realizar hacer la actividad de manipulación de los dispositivos el paciente siente que pierde fuerza al tratar de hacer presión inclusión el levantar una taza le hace difícil porque el tendón esta inflamado.
El tratamiento en la mayoría de casos es con antilfamatorios o con terapia física, sin embargo, hay un 5 por ciento de los pacientes adultos que pueden llegar incluso a la cirugía para solucionar el problema.
RECOMENDACIONESPara evitar este problema se recomienda tomar un descanso de 10 minutos cada 45 minutos de manipulación de los dispositivos, además de utilizar dispositivos con diseño acorde al usuario y realizar diariamente actividad física para mantener los tendones fortalecidos y no propensos a lesiones.
En el caso de los niños sugiere vigilar el tiempo que permanecen frente a estos dispositivos ya que además de tendinitis el sedentarismo provoca problemas mayores en su salud como la obesidad.
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