Son muchas las personas que, a pesar de no haber dormido bien la noche anterior, necesitan mantenerse productivas durante el día. Ya sea porque tienen compromisos en el aspecto laboral o personal, hay quienes logran evitar el sueño con la ayuda de varias tazas de café o ejercitándose; sin embargo, no todos son capaces de cumplir su objetivo y terminan dándose por vencidos.
Precisamente, una joven de Argentina utilizó su cuenta de TikTok para dar a conocer una curiosa situación: su novio se quedó dormido en plena cita en un bar.
En las imágenes, difundidas por la usuaria Azul (@ghettiazul), se ve que la pareja de la chica se durmió sentado cuando y mientras comía y degustaba unos tragos.
“No sé qué hacer. Ni siquiera se terminó el segundo trago”, dijo la joven entre risas mientras mostraba al joven que descansaba plácidamente con la boca abierta.
Video viral de joven que se quedó dormido en plena cita con su novia
El incidente se viralizó en TikTok con más de 340 mil reproducciones y, como era de esperarse, generó una gran cantidad de comentarios.
“Por lo menos la hizo reír”; “yo cuando salgo un viernes después de una semana laboral”; “es el correcto, te hace reír hasta dormido”, escribieron las personas.
¿Cómo dormir rápido si tengo insomnio?
Todo el mundo tiene problemas para dormir en algunas ocasiones. Pero si esto sucede a menudo, la falta de sueño puede afectar su salud y hacer que sea difícil sobrellevar el día.
El portal medlineplus.gov recomienda lo siguiente para descansar mejor:
- Limitar las actividades por la noche
- Hacer ejercicio.
- Limitar las siestas.
- Limitar la cafeína.
- Limitar el consumo de alcohol.
- Dejar de fumar.
- Ser inteligente al comer.