El próximo domingo 20 de octubre, por lo menos unos 2.500 pobladores de Arequipa participarán de una caminata durante la primera Jornada Familiar Intersectorial que promoverá estilos de vida saludables.
A lo largo de los 8 kilómetros de recorrido se fomentará la importancia de realizar ejercicio físico por lo menos durante 30 minutos diarios, lavarse las manos con agua y jabón en forma adecuada y consumir cinco porciones de frutas y verduras por día.
La partida está prevista a las 7 a.m. en el hospital I Edmundo Escomel de la avenida Cayro, en Paucarpata:elcomercio.pe/tag/164202/paucarpata; y la llegada será en el Palacio de Bellas Artes por la calle Tacna y Arica.
El gerente de la Red Asistencial de Essalud en Arequipa, Fernando Farfán Delgado, invitó a la población asegurada y no asegurada a sumarse a la caminata. Además, hizo una invocación a consumir una dieta balanceada, evitando los alimentos denominados chatarra, aquellos con exceso de sal, azúcar y bebidas gaseosas.
La actividad es organizada por la Gerencia Regional de Salud, la Municipalidad Provincial de Arequipa y la Red Asistencial de Essalud.
IMPORTANCIA DEL LAVADO DE MANOS Mercedes Neves Murillo, funcionaria de la Gerencia de Salud de Arequipa, destacó que las personas deben aprender a lavarse las manos de forma adecuada, usando el agua y jabón y frotando la palma, el torso de la mano y entre los dedos para garantizar que se eliminen las bacterias.
“Uno está altamente expuesto a las bacterias, cuando coge dinero, al agarrar el pasamanos del bus, cuando usa los servicios higiénicos y no se lava las manos o cuando consume alimentos que no están tratados en forma adecuada”, anotó.
Además indicó que en las últimas semanas se incrementaron las infecciones diarreicas aguas (EDAS). Estamos en 10%, no es para decretar una alarma, pero sí para tener más cuidado y avanzaremos mucho si nos lavamos las manos en forma correcta y cada vez que sea necesario”, precisó Neves Murillo.
También recordó que el último martes se recordó el Día del Lavado de Manos y es lamentable que muchas personas aún desconozcan cuál es la forma correcta de hacer este tipo de aseo.