Día Internacional del Yoga: 5 retiros espirituales de yoga en el Perú
Los retiros espirituales combinan la enseñanza y práctica del yoga y la meditación como herramientas de autoconocimiento y autocontención. Durante estos días, los participantes logran alinear sus puntos de concentración a través de su cercanía a la naturaleza (Foto: Instagram @limayoga)
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Retiro Mindfulness: “Me voy para volver”
Valle Sagrado - Cusco. Este retiro busca viajar a tu interior, encontrar tu paz y calma para regresar con todas las fuerzas de tu luz. Además, experimentarás sesiones de mindfulness a través de intervenciones en plena naturaleza mediante mucho arte, caminatas, fogatas, rituales junto a un cielo lleno de estrellas. Nivel de experiencia: para principiante. Estilos de Yoga: Yin. (Foto: bookyogaretreat)
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Retiro de sanación y yoga en Perú
Pisac, Cusco. Bindu Holística es un centro pionero en la sanación integral que une la medicina tradicional amazónica, el acompañamiento terapéutico psico-emocional y el apoyo médico integral. Han desarrollado un programa de retiro de 8 días que entrega un sostén cálido y seguro que facilita un trabajo profundo de curación a nivel físico, emocional, psicológico y espiritual. Ofrecen una síntesis de la medicina ancestral de la Ayahuasca, la práctica del yoga y la meditación, la bionutrición, la psicoterapia humanista y la medicina integrativa. Nivel de experiencia: principiante, intermedio y avanzado. Estilos de Yoga: Hatha. (Foto: bookyogaretreat)
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Peru Yoga Retreat
Iquitos, Loreto. La Selva Amazónica es un lugar especial en un área protegida rodeada de naturaleza. El servicio de este retiro es altamente personalizado. Además, está cuidadosamente diseñado para su comodidad y seguridad. Este retiro busca apoyar el bienestar de la mente y el cuerpo, ofreciendo un refugio seguro para relajarse, transformarse y revitalizarse. Nivel de experiencia: principiante. Estilos de Yoga: Hatha. (Foto: bookyogaretreats)
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Sacred Journeys Retreats
Machu Picchu, Cusco. Sacred Journeys Retreats es un retiro muy especial en la ciudad sagrada de Machu Picchu. Es un viaje para la mente, el cuerpo y el alma donde puedes conectarte profundamente con el lugar sagrado. Si te gusta meditar, conectarte profundamente, hacer yoga relajante, caminar en la naturaleza impresionante y visitar la selva esta es una excelente opción. Nivel de experiencia: Principiante, intermedio y avanzado. Estilos de Yoga: Sivananda, Yin, Tantra y en pareja. (Foto: bookyogaretreats)
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Danza sagrada con meditación y yoga
Valle Sagrado, Cusco. La Escuela de Danza Sagrada Pachānanda enseña la danza como medicina energética. Los participantes en este retiro experimentarán y aprenderán a albergar diferentes estilos de danza, meditación y trabajo de respiración; estas poderosas técnicas ayudan a las personas a sanar, conectarse, viajar y prosperar. Este programa también incluye excursiones a lugares sagrados cercanos, así como una variedad de talleres diseñados para mejorar el proceso de meditación de danza. Nivel de experiencia: principiante. Estilos de Yoga: Hatha y Kundalini. (Foto: bookyogaretreats)