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¿Vamos a terapia? 5 beneficios de la terapia de pareja
¿Discutes seguido con tu pareja? ¿Sientes que no te comprende? Si la respuesta es sí, tal vez necesiten ir a terapia. Averígualo junto al psicoterapeuta Gianfranco Ramunni, y conoce los beneficios de ir a terapia de pareja.
¿Vamos a terapia? 5 beneficios de la terapia de pareja
Mantener en armonía una relación amorosa no es fácil. Los problemas de comunicación, desacuerdos, e incluso problemas de intimidad son más comunes de lo que crees. Y a veces, es necesaria la ayuda de un profesional que interceda por ambos para lograr arreglar y fortalecer la relación con tu pareja. El psicoterapeuta y coach de parejas Gianfranco Ramunni, explica los beneficios de ir a terapia junto a tu pareja. (Foto: Shutterstock)
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Sensación de bienestar con la pareja
De acuerdo al psicoterapeuta, brinda la sensación de bienestar con uno mismo y con la pareja, generando en consecuencia, satisfacción con la pareja y en la relación. (Foto: Shutterstock)
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Conocimiento mutuo y mejor comunicación
Estar dispuesto a conocer a tu pareja es uno de los factores claves para una buena comunicación, aunque tengan diferencias que no puedan cambiar, como la forma de crianza, los valores y las costumbres. De acuerdo al psicoterapeuta, conocer a tu pareja plenamente significa aprender a lidiar con las diferencias de forma sana para que ambos tengan una mejor mirada del otro y así poder comprender mejor las necesidades y deseos de ambos. (Foto: Shutterstock)
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Acuerdos sanos y duraderos
El especialista afirma que es importante poder sostener los acuerdos que se hagan en la relación. Un terapeuta de parejas brindará herramientas para que ambos puedan lidiar con los problemas perpetuos (aquellos que no tienen solución), y así crear un mejor panorama para tener acuerdos que no solo queden en promesas, sino que sean duraderos. (Foto: Shutterstock)
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Mejor intimidad
A menudo, se malentiende a la intimidad de pareja como el aspecto sexual, pero ello abarca mucho más. Trata de conocerse, la amistad, el compartir espacios y deseos que pueden cambiar sin que el otro se dé cuenta. Por ello, en la terapia de pareja se refuerza el tema de la confianza y la comunicación. Hacerle saber al otro que uno está dispuesto a escuchar, compartir, planificar y mejorar, también, el aspecto sexual. (Foto: Shutterstock)
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Solución de problemas emocionales
Cuando se generan sentimientos de culpa, resentimiento, frustración, automáticamente se producen comportamientos evitativos, agresivos y críticas que dificultan el flujo de una buena comunicación. Por eso, el psicoterapeuta afirma que acudir a terapia evitará que se generen estas dificultades en la relación. (Shutterstock)