Las muertes por ahogamiento están en aumento en los Estados Unidos luego de décadas de disminución, según un estudio realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Más de 4500 personas murieron por ahogamiento cada año entre el 2020 y el 2022, 500 más cada año en comparación con el 2019, siendo los ancianos y los niños pequeños los grupos más vulnerables.
Ante este alarmante escenario, la Dra. Tonia L. Farmer, reconocida cirujana de oído, nariz y garganta, ha compartido en TikTok una guía sencilla sobre cómo actuar si nos encontramos solos y comenzamos a atragantarnos mientras comemos.
“Guarda esta publicación ahora mismo, porque puede resultarte útil si, Dios no lo quiera, alguna vez te encuentras en esa situación”, afirmó la profesional, cuyo video volvió viral.
En primer lugar, la Dra. Farmer recomienda llamar al número de emergencias inmediatamente, incluso si todavía podemos toser o hacer algún ruido.
“Aunque no puedas hablar, quiero que llames al 911″, aconsejó. “Deja el teléfono y mantén la línea abierta. El operador sabrá que necesitas ayuda y te enviará ayuda”, añadió.
Según su explicación, si la persona que está atorándose puede hablar o toser, significa que no hay una obstrucción completa. “Así que intenta toser lo más fuerte que puedas y mira si puedes hacer que salga la comida”, mencionó.
Cómo hacer la maniobra de Heimlich sin ayuda
En caso de que lo anterior no funcione, la cirujana sugiere realizar la maniobra de Heimlich. Existen dos maneras de hacerlo. La primera es empujando el abdomen contra una silla o contra una encimera para intentar expulsar la comida, mientras que para la segunda. Es importante asegurarse de que la superficie sea firme y sin bordes afilados para evitar lesiones adicionales.
La segunda opción implica cerrar el puño y presionarlo hacia adentro y hacia arriba, justo debajo del esternón, tal como se haría con otra persona.
La doctora destaca la importancia de buscar atención médica después de un episodio de atragantamiento, incluso si hemos logrado expulsar el objeto atascado.
“Debes ir al hospital y buscar ayuda médica, porque podría haber algún daño o lesión en la garganta, o incluso en los órganos internos y el abdomen, dependiendo de la fuerza con la que hayas tenido que empujar”, advirtió.
¿Cómo evitar el atragantamiento?
- Mastica bien los alimentos
- Come despacio
- Evita distracciones
- Troza los alimentos
- Intenta mantener una buena postura al comer
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