4 razones para que tus hijos practiquen natación este verano

Sin duda alguna, la natación es uno de los deportes más completos para el cuerpo humano puesto que fortalece los músculos, aumenta la resistencia, incremente la fuerza y el sistema cardiopulmonar se ve beneficiado. Si estás dudando en meter a tu hijo en clases de natación, desde MAG te traemos cuatro potentes razones para que no la pienses dos veces y lo matricules cuanto antes.

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El verano está a la vuelta de la esquina y si quieres que tu hijo aproveche las vacaciones, qué mejor matriculándolo en alguna academia de fútbol, voleibol o natación, que estar dependiendo de los dispositivos electrónicos.

Ese último mencionado, como se mencionó anteriormente, es uno de los más completos y tiene grandes beneficios relacionados al desarrollo físico y psicológico. Estos se multiplican en los niños durante su etapa de crecimiento.

Razones para que tus hijos practiquen natación

Si todavía sigues dudando en meter a tu pequeño o pequeña en clases de natación, aquí te traemos 4 razones para que lo matricules ya o le enseñes tú mismo.

• Desarrollo social. Si le cuesta sociabilizar a tu hijo, una gran alternativa es meterlo en clases de natación porque compartirá con bebés o niños de su misma edad.
• Relajación. Estudios afirman que nadar libera endorfinas y favorece la concentración en la respiración, lo que hará que se disminuya el estrés considerablemente y un efecto de relajación.
• Tonifica todo el cuerpo. Al practicar natación, se tonificarán los aductores, glúteos, gemelos e isquiotibiales. Asimismo, los pectorales, supinadores, bíceps, tríceps y cubitales.
• Confianza. El simple hecho de nadar también genera mayor confianza en los niños, sobre todo, en aquellos que les cuesta independizarse o proponerse metas.

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