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Un psicólogo especializado en sueño explicó cómo dormir pocas horas diariamente afecta la salud en las personas y repercute en el ámbito laboral....
2026-5-19
Beber agua antes de dormir es una práctica común, pero su conveniencia depende de la cantidad y del contexto individual, ya que especialistas adv...
Si buscas mejorar la calidad de tu sueño y dejar atrás las dificultades para descansar durante la noche, existen una serie de recomendaciones prá...
Perú erradicó el sarampión en 2000 tras una histórica campaña de vacunación, pero la desinformación, la baja cobertura y la migración reavivan el...
La baja vacunación y el aumento de casos en América han vuelto a poner al sarampión bajo vigilancia en Perú.
El ejercicio tiene efectos positivos en el cuerpo, el cerebro, la memoria y el bienestar general. Y no hace falta que sean largos entrenamientos ...
2026-5-18
Aunque parezca la solución más rápida para los días de lluvia, dejar la ropa mojada dentro de las habitaciones perjudica el bienestar. Conoce los...
Si estás pensando en incluir chocolate en tu alimentación, es importante considerar las recomendaciones de especialistas sobre la forma adecuada ...
Investigadores del World Weather Attribution señalan que en lo que queda de 2026 el planeta se estaría enfrentando a incendios particularmente se...
La siesta vespertina, cada vez más estudiada por la ciencia, activa una serie de procesos en el cerebro que pueden mejorar nuestra salud en vario...
Durante los cambios de clima, muchas personas suelen cometer ciertos errores alimenticios que debilitan el sistema inmunológico. Todos los detall...
Muchas personas creen que el cuerpo necesita comer mucho más para combatir las bajas temperaturas pero la realidad es que el gasto de energía no ...
La espirulina destaca por su alto contenido proteico, su capacidad de capturar CO₂ y porque puede cultivarse eficientemente en el país
2026-5-16
El Departamento de Salud Pública de California alertó que se está registrando una rápida proliferación de estos hongos, los cuales han ocasionado...
Se trata de la sexta campaña que realiza el Instituto en esa región operando gratuitamente a través del Seguro Integral de Salud (SIS) a niños y ...
Los pasos que recomiendan los expertos para mejorar las capacidades de nuestros cerebros en la vejez no siempre tienen que ser arduas tareas.
2026-5-15
Rica en vitaminas y antioxidantes, esta fruta destaca por sus múltiples beneficios para la salud y su capacidad para prevenir enfermedades. Espec...
2026-5-14
Alastair Munro notó que un pequeño bulto en su pene. Apenas fue examinado, su médico le advirtió que podría tratarse de cáncer.
2026-5-13
Frente a pacientes que combinan medicamentos sin control, el Minsa alertó sobre las graves consecuencias que esto puede tener en personas con hip...
Muchas personas en el país no realizan suficiente actividad física y esto pone en grave riesgo su bienestar general según los expertos en salud. ...
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