ASICS Golden Run 2026: revive las mejores imágenes del lanzamiento oficial de la carrera
Por primera vez en la historia del evento en Perú, el trayecto de 21 kilómetros contará con la certificación de World Athletics.
DT Running
Peruana Rosalía Zegarra escala al sexto lugar mundial en trail running y queda a un paso de la gran final
La atleta cajamarquina terminó entre las mejores 15 de la Gorbeia Suzien y dio un nuevo salto en la clasificación del Merrell Skyrunner World Series. Su próximo desafío será en Asturias.
Running
Perú Trail Series anuncia nueva temporada con mejores premios y cuatro fechas que pondrán a prueba a los corredores más destacados de montaña
Pachacamac será el punto de partida de una temporada que también llegará a Calango, Asia y Paracas. También incorpora un nuevo campeonato por equipos y actividades para acercar a más personas a este deporte.
Running
Jhon Atachagua va por su revancha en la ASICS Golden Run: “El año pasado quedé en segundo lugar, ahora quiero la medalla de oro”
El destacado atleta y fondista peruano, originario de Cerro de Pasco, expresó su deseo de ganar la competencia que estuvo cerca de conquistar en 2025.
Running
José Juan Ciccia sobre Canchaque Trail Fest 2026: “Queremos promover el Trail running y activar el turismo local”
Canchaque Trail Fest celebrará su tercera edición del 8 al 10 de octubre en Piura. Más de 500 corredores recorrerán senderos, quebradas y pendientes de la serranía, entre montañas verdes y valles.
Polideportivo
¿Correr es bueno o malo para las rodillas? ¿Realmente las desgasta? Esto dicen los expertos
Dos especialistas explican cómo responde esta articulación al entrenamiento, qué factores pueden aumentar el riesgo de lesión y qué cuidados permiten seguir corriendo.
Running
Gánale la Carrera al Cáncer: repasa las mejores imágenes del multitudinario evento deportivo
Miles de corredores se sumaron a la jornada solidaria en beneficio de la Fundación Peruana de Cáncer.
Running
Gánale la Carrera al Cáncer: revisa aquí los resultados y todo lo que dejó el evento solidario
Desde las primeras horas de este domingo se reunieron los entusiastas corredores en el parque Miguel de Cervantes en el Cercado de Lima.
Running
Gánale la Carrera al Cáncer: fecha, recorrido y todo lo que debes saber de la cita solidaria y deportiva en Lima
El evento organizado por Perú Runners en beneficio de la Fundación Peruana de Cáncer se realizará este domingo 27 de setiembre. Conoce en esta nota todos los detalles.
Running
Ayuno intermitente y running: ¿son realmente compatibles?
El ayuno intermitente puede combinarse con el running, pero exige adaptar los horarios de alimentación a la carga de entrenamiento. Dos especialistas explican qué considerar para cuidar el rendimiento y la recuperación.
Running
Evita lesiones: ¿cuántas maratones al año puedes correr sin poner en riesgo tu cuerpo?
Planificar las competencias y respetar los tiempos de recuperación resulta clave para evitar sobrecargas y volver a entrenar de forma progresiva.
Running
ASICS Golden Run 2026: Sheyla Eulogio, Zarita Suárez y Jhon Atachagua elevarán el nivel de la carrera
La competencia se realizará el próximo 18 de octubre en Magdalena y contará con las distancias de 10K y 21K.
Running
¿No tienes tiempo para correr? Cómo entrenar cuando tu agenda no te deja ni respirar
El trabajo, la familia y las obligaciones pueden hacer que correr parezca imposible. Tres especialistas explican cómo organizar el entrenamiento, cuidar la mente y alimentarse bien sin convertir el running en otra carga.
Running
Más de 1.300 corredores se unieron en evento solidario por el acceso al agua y baños dignos
La edición 2026 de Corro por el Agua fue un éxito total, logrando recaudar más de 90,000 soles.
Running
En busca de la gloria: atletas peruanos competirán en el Mundial de Triatlón de Pontevedra 2026
Los triatletas nacionales llegan a la competencia tras conseguir podios en sus respectivas categorías en el Campeonato Nacional de Triatlón 2025. Representarán al país en la distancia olímpica, en una edición que reunirán a más de 5,400 atletas de cerca de 100 países.
Running
Evelyn Inga e Inés Melchor apuntan a Lima 2027: ilusión, preparación y el sueño de competir en casa
Evelyn Inga, campeona panamericana de marcha, aseguró su clasificación directa a Lima 2027 y ya trabaja con la mira puesta en subir al podio. Por su parte, Inés Melchor reveló que volvió a entrenar y mantiene el sueño de competir nuevamente representando al Perú en unos Juegos Panamericanos.
Running
Canchaque Trail Fest regresa para conquistar las montañas del norte en su tercera edición
Esta edición contará con distancias retadoras de 6K, 12K, 25K y 42K donde los participantes descubrirán por qué Canchaque es la ‘Suiza Piurana’.
DT Running
De corredor amateur a competir en las grandes maratones del mundo: ¿cómo dar el salto?
Correr una Major no empieza en la partida, sino mucho antes. La coach Silvia Baglietto explica cómo construir el camino sin saltarse etapas para llegar preparado a las grandes maratones del mundo.
Running
¿Cómo combinar el running y el entrenamiento de fuerza sin afectar tu rendimiento?
Correr y hacer fuerza no son entrenamientos que compiten entre sí. Bien combinados, ayudan a prevenir lesiones, mejorar la postura y sostener el rendimiento cuando los kilómetros empiezan a pesar.
Running
¿Correr solo o acompañado? Cómo cambian el rendimiento y la motivación de un runner
Entre el impulso de un grupo y la concentración de correr a solas, la influencer runner Pamela Rea Heredia cuenta qué busca en cada entrenamiento y cómo ambas experiencias pueden ayudar al corredor.
Running
Zapatillas, relojes y apps para runners: ¿en qué vale la pena invertir (y en qué no)?
El equipamiento puede facilitar los entrenamientos, pero no todo lo que ofrece el mercado es indispensable. Un especialista explica qué priorizar según el nivel, los objetivos y las necesidades de cada corredor.
Running
Esfuerzo, constancia y festejo: así fue la premiación de la KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026 | GALERÍA
Nuestra capital hizo historia con la edición 117 de la carrera más antigua del mundo en esta modalidad. Miles de entusiastas deportistas pusieron al Perú en los ojos del mundo.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: repasa las mejores imágenes que dejó la edición 2026
Desde las primeras horas de este domingo, los 21 mil participantes llegaron al punto de concentración para ser parte de esta fiesta deportiva. Aquí las postales del evento de fondismo más emblemático de la región.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: conoce a los ganadores de la competencia que paralizó la capital
El peruano Ferdinand Cereceda Rodríguez completó la carrera con un tiempo de 01:01:44, y estableció un nuevo récord nacional en los 21K.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: resultados, ganadores y todos los detalles de la edición 117
Lima fue sede de una de las carreras más emblemáticas del deporte y, en esta oportunidad, contó con la ilustre presencia de la leyenda Joan Benoit, la primera campeona olímpica.
Running
Joan Benoit Samuelson: “Los corredores peruanos están empezando a aparecer en la escena mundial y lo están haciendo muy bien”
La primera campeona olímpica de maratón femenina llegó a nuestro país para ser parte de la KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE, que celebra este domingo su edición 117.
Running
De 5K a media maratón: cómo dar el salto sin lesionarte
Pasar de los 5 kilómetros a los 21K requiere algo más que aumentar la distancia. Entrenamiento progresivo, fuerza, recuperación y una estrategia clara son claves para llegar a la primera media maratón sin lesionarse.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: ¿Cuándo y dónde recoger el kit de competencia?
Los 21 mil corredores que serán parte de esta edición deben, obligatoriamente, acudir a esta exposición para contar con sus implementos oficiales. Aquí todos los detalles.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: conoce la historia de esta competición, la más antigua del mundo
La capital peruana tendrá el lujo de realizar una edición más, la 117, de una emblemática carrera que data del año 1909. En esta nota todos los detalles.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: ¿Cuáles son las novedades de la edición 2026?
Desde una novedosa aplicación hasta una medalla conmemorativa a la ciudad, aquí te compartimos los detalles de una carrera que paralizará la ciudad.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: ¿cuáles son las distancias y categorías para esta edición?
Una de las competencias más históricas del running pondrá nuevamente al Perú en los ojos del mundo y aquí compartimos los detalles.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: ¿cuáles son los premios que reparte la carrera?
El próximo domingo 23 de agosto se realizará la 117 edicón de icónica carrera que paralizará a nuestra capital.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: Conoce a la tercera medalla de la colección ‘Clásica Ciudad de Lima’
Con gran expectativa, el domingo 16 de agosto fue presentada durante una incursión urbana que partió en la Plaza Mayor y culminó en el Museo de Arte de Lima, con un diseño incorpora elementos representativos de distintas partes del país.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: así se vivió la presentación de la medalla de la competencia | FOTOS
La carrera se realizará el próximo domingo 23 de agosto en su edición 117 con 21 mil participantes.
Running
KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: cinco cosas que debes saber sobre la tradicional carrera
La media maratón más antigua del mundo celebra su edición 117 y aquí te compartimos todos los detalles del evento.
Running
¿Quieres iniciar a tus hijos en el running? Todo lo que debes saber antes de que empiecen a correr
Correr puede convertirse en un hábito saludable desde la infancia, siempre que la práctica se adapte a la edad y al desarrollo del menor. Especialistas explican cuándo empezar, cómo aumentar la exigencia y qué señales no deben pasar por alto los padres.
Running
Recuperarse también es entrenar: las terapias que ayudan a volver más fuerte y correr mejor
Después de un fondo exigente o una competencia, el cuerpo necesita tiempo y estrategias para reparar el desgaste. Un fisioterapeuta explica qué herramientas realmente ayudan y cuáles no son indispensables.
Running
¿Por qué algunos runners sufren esguinces una y otra vez? Qué hacer tras una lesión y cómo evitar una recaída
Un mal paso no siempre termina en una lesión grave, pero ignorar el dolor, volver a correr antes de tiempo o descuidar la rehabilitación sí puede convertir un esguince en un problema recurrente. El traumatólogo Carlos Ramírez explica cómo actuar correctamente.
Running
José Manuel Quispe clasificó a la final mundial de skyrunning tras lograr un histórico podio en Estados Unidos
El peruano terminó segundo en la Beast of Big Creek, resultado que le aseguró un lugar en la Marató dels Dements, donde competirán los 20 mejores corredores del mundo.
Running
Los cinco runners que hicieron historia en el Perú: las leyendas del fondismo nacional
Cinco atletas construyeron el prestigio del fondismo peruano con títulos, récords y actuaciones históricas. Su legado hoy inspira a una nueva generación que busca escribir el siguiente capítulo del running nacional.
Running
Cinco rutas para correr entre los paisajes más espectaculares del Perú
Del mar a los Andes, estas rutas combinan naturaleza, historia y altitud. Además de ofrecer escenarios únicos para entrenar, varias son sede de carreras emblemáticas que cada año reúnen a corredores de todo el país.
Running
El entrenamiento invisible: todo lo que un corredor hace fuera de la pista también define su rendimiento
Correr es solo una parte del proceso. La recuperación, el descanso, la alimentación y el trabajo mental forman ese entrenamiento que no se ve, pero sostiene el rendimiento.
Running
¿Cada cuánto cambiar las zapatillas de running? Las claves de una atleta de élite para identificar el momento ideal
La fondista peruana Thalía Valdivia explica cómo identifica el desgaste de sus zapatillas, qué características busca para competir y por qué elegir el calzado adecuado puede marcar la diferencia entre rendir mejor o terminar lesionado.
Running
¿Qué se necesita para correr una World Marathon Major? Cuánto cuesta, cómo se logra y por qué miles persiguen ese sueño
Correr una World Marathon Major es el sueño de miles de runners. Dos especialistas explican qué hay detrás del camino para hacerlo realidad.
Running
Bimbo Global Race vuelve a Lima: inscripciones se transforman en donaciones
El 27 de septiembre, Lima participará en la undécima edición de la carrera solidaria que se celebra simultáneamente en 22 países, donando alimento para familias en situación de vulnerabilidad.
Running
Tiras nasales para correr: ¿realmente ayudan a respirar mejor durante una carrera?
Su presencia en carreras de fondo es cada vez más habitual. La evidencia científica y la experiencia de quienes las utilizan ayudan a entender en qué casos las tiras nasales pueden marcar una diferencia.
Running
Geles para runners: qué son, cómo actúan en el cuerpo, cuándo tomarlos y formas de evitar errores comunes
¿Qué gel elegir? ¿Cuándo tomarlo? Una nutricionista deportiva resuelve las principales dudas y dos corredores cuentan cómo una estrategia nutricional cambió su rendimiento
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¿Vas a correr tus primeros 21K o 42K? Dos entrenadores de élite te explican cómo prepararte
Wally Carrillo y Rolando Ricapa comparten las claves para preparar con éxito una primera media maratón o maratón.
Running
