El equipamiento puede facilitar los entrenamientos, pero no todo lo que ofrece el mercado es indispensable. Un especialista explica qué priorizar según el nivel, los objetivos y las necesidades de cada corredor.

Nuestra capital hizo historia con la edición 117 de la carrera más antigua del mundo en esta modalidad. Miles de entusiastas deportistas pusieron al Perú en los ojos del mundo.

Desde las primeras horas de este domingo, los 21 mil participantes llegaron al punto de concentración para ser parte de esta fiesta deportiva. Aquí las postales del evento de fondismo más emblemático de la región.

El peruano Ferdinand Cereceda Rodríguez completó la carrera con un tiempo de 01:01:44, y estableció un nuevo récord nacional en los 21K.

Lima fue sede de una de las carreras más emblemáticas del deporte y, en esta oportunidad, contó con la ilustre presencia de la leyenda Joan Benoit, la primera campeona olímpica.

La primera campeona olímpica de maratón femenina llegó a nuestro país para ser parte de la KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE, que celebra este domingo su edición 117.

Pasar de los 5 kilómetros a los 21K requiere algo más que aumentar la distancia. Entrenamiento progresivo, fuerza, recuperación y una estrategia clara son claves para llegar a la primera media maratón sin lesionarse.

Los 21 mil corredores que serán parte de esta edición deben, obligatoriamente, acudir a esta exposición para contar con sus implementos oficiales. Aquí todos los detalles.

La capital peruana tendrá el lujo de realizar una edición más, la 117, de una emblemática carrera que data del año 1909. En esta nota todos los detalles.

Desde una novedosa aplicación hasta una medalla conmemorativa a la ciudad, aquí te compartimos los detalles de una carrera que paralizará la ciudad.

Una de las competencias más históricas del running pondrá nuevamente al Perú en los ojos del mundo y aquí compartimos los detalles.

El próximo domingo 23 de agosto se realizará la 117 edicón de icónica carrera que paralizará a nuestra capital.

Con gran expectativa, el domingo 16 de agosto fue presentada durante una incursión urbana que partió en la Plaza Mayor y culminó en el Museo de Arte de Lima, con un diseño incorpora elementos representativos de distintas partes del país.

La carrera se realizará el próximo domingo 23 de agosto en su edición 117 con 21 mil participantes.

La media maratón más antigua del mundo celebra su edición 117 y aquí te compartimos todos los detalles del evento.

Correr puede convertirse en un hábito saludable desde la infancia, siempre que la práctica se adapte a la edad y al desarrollo del menor. Especialistas explican cuándo empezar, cómo aumentar la exigencia y qué señales no deben pasar por alto los padres.

Después de un fondo exigente o una competencia, el cuerpo necesita tiempo y estrategias para reparar el desgaste. Un fisioterapeuta explica qué herramientas realmente ayudan y cuáles no son indispensables.

Un mal paso no siempre termina en una lesión grave, pero ignorar el dolor, volver a correr antes de tiempo o descuidar la rehabilitación sí puede convertir un esguince en un problema recurrente. El traumatólogo Carlos Ramírez explica cómo actuar correctamente.

El peruano terminó segundo en la Beast of Big Creek, resultado que le aseguró un lugar en la Marató dels Dements, donde competirán los 20 mejores corredores del mundo.

Cinco atletas construyeron el prestigio del fondismo peruano con títulos, récords y actuaciones históricas. Su legado hoy inspira a una nueva generación que busca escribir el siguiente capítulo del running nacional.

Del mar a los Andes, estas rutas combinan naturaleza, historia y altitud. Además de ofrecer escenarios únicos para entrenar, varias son sede de carreras emblemáticas que cada año reúnen a corredores de todo el país.

Correr es solo una parte del proceso. La recuperación, el descanso, la alimentación y el trabajo mental forman ese entrenamiento que no se ve, pero sostiene el rendimiento.

La fondista peruana Thalía Valdivia explica cómo identifica el desgaste de sus zapatillas, qué características busca para competir y por qué elegir el calzado adecuado puede marcar la diferencia entre rendir mejor o terminar lesionado.

Correr una World Marathon Major es el sueño de miles de runners. Dos especialistas explican qué hay detrás del camino para hacerlo realidad.

El 27 de septiembre, Lima participará en la undécima edición de la carrera solidaria que se celebra simultáneamente en 22 países, donando alimento para familias en situación de vulnerabilidad.

Su presencia en carreras de fondo es cada vez más habitual. La evidencia científica y la experiencia de quienes las utilizan ayudan a entender en qué casos las tiras nasales pueden marcar una diferencia.

¿Qué gel elegir? ¿Cuándo tomarlo? Una nutricionista deportiva resuelve las principales dudas y dos corredores cuentan cómo una estrategia nutricional cambió su rendimiento

Wally Carrillo y Rolando Ricapa comparten las claves para preparar con éxito una primera media maratón o maratón.

El corredor arequipeño volvió a imponerse en la Skyrace Extreme 25K, mientras la undécima edición de la competencia reunió a más de mil atletas en el Parque Nacional Huascarán y estrenó el licenciamiento de la Marca Perú.

El evento, organizado por Perú Runners, reafirmó el posicionamiento de la carrera como una plataforma que impulsa el running y promueve un estilo de vida activo, saludable y conectado con la ciudad.

Padre e hijo hicieron historia y cruzaron juntos la línea de meta con un notable tiempo, en la primera edición de la competencia celebrada en Huaraz.

Miles de competidores fueron parte de esta fiesta deportiva desde las primeras horas del domingo, en la segunda y exitosa edición del evento.

Superando por completo todas las expectativas marcadas en la previa, se desarrolló una nueva edición de la carrera y compartimos las mejores imágenes.

Con gran éxito se desarrolló la esperada competición y aquí te compartimos todos los detalles del evento.

La competencia, que se realizó por segundo año consecutivo, fue una fiesta para la comunidad del running, tal como se esperaba luego de que lograra ‘sold out’ en solo dos horas.

Los participantes llegaron a la puerta No 4 del Pentagonito, en el distrito de San Borja. En el lugar, disfrutaron de juegos y buenos momentos a un día de la carrera.

La competencia, que se realizará este domingo 5 de julio, tendrá como punto de partida y llegada el distrito de San Isidro.

Este domingo 5 de julio se realizará la carrera, que tendrá cerca de 3 mil competidores.

La nutricionista deportiva Pierina Arbulú explica por qué la alimentación influye tanto como el entrenamiento y revela qué necesita el cuerpo antes, durante y después de correr.

El arequipeño se impuso en los 20 kilómetros de la prueba, mientras que Rosalía Zegarra obtuvo la medalla de bronce. Ambos ahora apuntan a la UTCB 2026 en Huaraz.

La nutricionista deportiva Pierina Arbulú explica por qué estos nutrientes son el principal combustible del runner, cómo organizar una alimentación balanceada y qué ajustes conviene hacer antes de un fondo, una media maratón o una carrera larga.

Ximena Durán Delgado, coordinadora de Marketing de la marca deportiva, compartió detalles acerca de la carrera New Balance Lima 15K powered by El Comercio 2026. Además, explicó en qué consiste la filosofía ‘Run Your Way’.

A solo unas semanas para el evento, la organización compartió valiosos detalles ante los medios de prensa.

Representantes de la marca deportiva, El Comercio, Perú Runners y Porsche, estuvieron presentes en la conferencia de prensa de la carrera.

En esta nota encontrarás la información más relevante de una de las carreras más esperadas de la temporada running en nuestro país.

Luego de que la competencia volviera el año pasado, la expectativa para esta edición es aún mayor. Aquí te contamos cómo alcanzar uno de los cupos disponibles.

Regresó a las pistas tras más de cuatro años y se ha consolidado como una de las principales figuras del fondismo peruano. Ahora, la atleta nacida en Huancayo apunta a desafíos aún mayores.

“Recuerdo sentirme profundamente feliz y agradecida por estar ahí, por poder correr, por vivir la vida que vivo. El running tiene algo loquísimo: te obliga a estar presente. Los pensamientos llegan sin filtros”.