El equipamiento puede facilitar los entrenamientos, pero no todo lo que ofrece el mercado es indispensable. Un especialista explica qué priorizar según el nivel, los objetivos y las necesidades de cada corredor.

Nuestra capital hizo historia con la edición 117 de la carrera más antigua del mundo en esta modalidad. Miles de entusiastas deportistas pusieron al Perú en los ojos del mundo.

Desde las primeras horas de este domingo, los 21 mil participantes llegaron al punto de concentración para ser parte de esta fiesta deportiva. Aquí las postales del evento de fondismo más emblemático de la región.

El peruano Ferdinand Cereceda Rodríguez completó la carrera con un tiempo de 01:01:44, y estableció un nuevo récord nacional en los 21K.

Lima fue sede de una de las carreras más emblemáticas del deporte y, en esta oportunidad, contó con la ilustre presencia de la leyenda Joan Benoit, la primera campeona olímpica.

La primera campeona olímpica de maratón femenina llegó a nuestro país para ser parte de la KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE, que celebra este domingo su edición 117.

Pasar de los 5 kilómetros a los 21K requiere algo más que aumentar la distancia. Entrenamiento progresivo, fuerza, recuperación y una estrategia clara son claves para llegar a la primera media maratón sin lesionarse.

Los 21 mil corredores que serán parte de esta edición deben, obligatoriamente, acudir a esta exposición para contar con sus implementos oficiales. Aquí todos los detalles.

La capital peruana tendrá el lujo de realizar una edición más, la 117, de una emblemática carrera que data del año 1909. En esta nota todos los detalles.

Desde una novedosa aplicación hasta una medalla conmemorativa a la ciudad, aquí te compartimos los detalles de una carrera que paralizará la ciudad.

Una de las competencias más históricas del running pondrá nuevamente al Perú en los ojos del mundo y aquí compartimos los detalles.

El próximo domingo 23 de agosto se realizará la 117 edicón de icónica carrera que paralizará a nuestra capital.

Con gran expectativa, el domingo 16 de agosto fue presentada durante una incursión urbana que partió en la Plaza Mayor y culminó en el Museo de Arte de Lima, con un diseño incorpora elementos representativos de distintas partes del país.

La carrera se realizará el próximo domingo 23 de agosto en su edición 117 con 21 mil participantes.

La media maratón más antigua del mundo celebra su edición 117 y aquí te compartimos todos los detalles del evento.

Correr puede convertirse en un hábito saludable desde la infancia, siempre que la práctica se adapte a la edad y al desarrollo del menor. Especialistas explican cuándo empezar, cómo aumentar la exigencia y qué señales no deben pasar por alto los padres.

Después de un fondo exigente o una competencia, el cuerpo necesita tiempo y estrategias para reparar el desgaste. Un fisioterapeuta explica qué herramientas realmente ayudan y cuáles no son indispensables.

Un mal paso no siempre termina en una lesión grave, pero ignorar el dolor, volver a correr antes de tiempo o descuidar la rehabilitación sí puede convertir un esguince en un problema recurrente. El traumatólogo Carlos Ramírez explica cómo actuar correctamente.

El peruano terminó segundo en la Beast of Big Creek, resultado que le aseguró un lugar en la Marató dels Dements, donde competirán los 20 mejores corredores del mundo.

Cinco atletas construyeron el prestigio del fondismo peruano con títulos, récords y actuaciones históricas. Su legado hoy inspira a una nueva generación que busca escribir el siguiente capítulo del running nacional.

Del mar a los Andes, estas rutas combinan naturaleza, historia y altitud. Además de ofrecer escenarios únicos para entrenar, varias son sede de carreras emblemáticas que cada año reúnen a corredores de todo el país.

Correr es solo una parte del proceso. La recuperación, el descanso, la alimentación y el trabajo mental forman ese entrenamiento que no se ve, pero sostiene el rendimiento.

La fondista peruana Thalía Valdivia explica cómo identifica el desgaste de sus zapatillas, qué características busca para competir y por qué elegir el calzado adecuado puede marcar la diferencia entre rendir mejor o terminar lesionado.

Correr una World Marathon Major es el sueño de miles de runners. Dos especialistas explican qué hay detrás del camino para hacerlo realidad.

El 27 de septiembre, Lima participará en la undécima edición de la carrera solidaria que se celebra simultáneamente en 22 países, donando alimento para familias en situación de vulnerabilidad.

Su presencia en carreras de fondo es cada vez más habitual. La evidencia científica y la experiencia de quienes las utilizan ayudan a entender en qué casos las tiras nasales pueden marcar una diferencia.

¿Qué gel elegir? ¿Cuándo tomarlo? Una nutricionista deportiva resuelve las principales dudas y dos corredores cuentan cómo una estrategia nutricional cambió su rendimiento

Wally Carrillo y Rolando Ricapa comparten las claves para preparar con éxito una primera media maratón o maratón.

El corredor arequipeño volvió a imponerse en la Skyrace Extreme 25K, mientras la undécima edición de la competencia reunió a más de mil atletas en el Parque Nacional Huascarán y estrenó el licenciamiento de la Marca Perú.

El evento, organizado por Perú Runners, reafirmó el posicionamiento de la carrera como una plataforma que impulsa el running y promueve un estilo de vida activo, saludable y conectado con la ciudad.

Padre e hijo hicieron historia y cruzaron juntos la línea de meta con un notable tiempo, en la primera edición de la competencia celebrada en Huaraz.

Miles de competidores fueron parte de esta fiesta deportiva desde las primeras horas del domingo, en la segunda y exitosa edición del evento.

Superando por completo todas las expectativas marcadas en la previa, se desarrolló una nueva edición de la carrera y compartimos las mejores imágenes.

Con gran éxito se desarrolló la esperada competición y aquí te compartimos todos los detalles del evento.

La competencia, que se realizó por segundo año consecutivo, fue una fiesta para la comunidad del running, tal como se esperaba luego de que lograra ‘sold out’ en solo dos horas.

Los participantes llegaron a la puerta No 4 del Pentagonito, en el distrito de San Borja. En el lugar, disfrutaron de juegos y buenos momentos a un día de la carrera.

La competencia, que se realizará este domingo 5 de julio, tendrá como punto de partida y llegada el distrito de San Isidro.

Este domingo 5 de julio se realizará la carrera, que tendrá cerca de 3 mil competidores.

La nutricionista deportiva Pierina Arbulú explica por qué la alimentación influye tanto como el entrenamiento y revela qué necesita el cuerpo antes, durante y después de correr.

El arequipeño se impuso en los 20 kilómetros de la prueba, mientras que Rosalía Zegarra obtuvo la medalla de bronce. Ambos ahora apuntan a la UTCB 2026 en Huaraz.

La nutricionista deportiva Pierina Arbulú explica por qué estos nutrientes son el principal combustible del runner, cómo organizar una alimentación balanceada y qué ajustes conviene hacer antes de un fondo, una media maratón o una carrera larga.

Ximena Durán Delgado, coordinadora de Marketing de la marca deportiva, compartió detalles acerca de la carrera New Balance Lima 15K powered by El Comercio 2026. Además, explicó en qué consiste la filosofía ‘Run Your Way’.

A solo unas semanas para el evento, la organización compartió valiosos detalles ante los medios de prensa.

Representantes de la marca deportiva, El Comercio, Perú Runners y Porsche, estuvieron presentes en la conferencia de prensa de la carrera.

En esta nota encontrarás la información más relevante de una de las carreras más esperadas de la temporada running en nuestro país.

Luego de que la competencia volviera el año pasado, la expectativa para esta edición es aún mayor. Aquí te contamos cómo alcanzar uno de los cupos disponibles.

Regresó a las pistas tras más de cuatro años y se ha consolidado como una de las principales figuras del fondismo peruano. Ahora, la atleta nacida en Huancayo apunta a desafíos aún mayores.

“Recuerdo sentirme profundamente feliz y agradecida por estar ahí, por poder correr, por vivir la vida que vivo. El running tiene algo loquísimo: te obliga a estar presente. Los pensamientos llegan sin filtros”.

El fondista puneño, quien fue el mejor peruano en la Maratón adidas Rímac Lima 42K al quedar cuarto en la general, revela los sacrificios detrás del alto rendimiento y pide mayor apoyo para los atletas que buscan dejar al país en lo más alto.

La vencedora de la media maratón de Lima repasa el camino que la llevó de entrenar sola en Huánuco a convertirse en atleta olímpica, abogada y una de las fondistas más destacadas de Sudamérica. También reflexiona sobre el crecimiento del running peruano, el apoyo de las marcas y las metas que aún persigue.

Especialistas explican cómo afrontar mentalmente los 42 kilómetros y por qué la ansiedad no siempre juega en contra.

Esta será la octava edición de una competencia apasionante y que año a año gana mayor notoriedad por particularidades que compartiremos en esta nota.

Descanso, hidratación y alimentación. Especialistas explican las claves para llegar en óptimas condiciones a una competencia tan exigente en el mundo del running.

Pese al predominio de los fondistas africanos, los atletas nacionales cumplieron una destacada actuación que aquí detallamos.

El atleta keniano Mburu Muiruri se impuso en el 42K masculino; mientras que la etíope Aberash Robi se coronó en la rama femenina.

Más allá de la competencia y los récords, la adidas 42K reunió historias de esfuerzo, unión familiar y pasión por el deporte, con miles de personas que madrugaron para alentar, acompañar y correr por un objetivo personal.

Este domingo 24 de mayo se realizó una nueva edición de la competencia. El atleta keniano Mburu Muiruri fue el gran vencedor de la jornada.

La tradicional competencia reunirá a cerca de 20 mil corredores en Lima y contará con atletas nacionales e internacionales en una edición que refleja el auge del running y la consolidación de una comunidad deportiva cada vez más preparada.

La francesa, triunfadora en la última edición del Xmart Healthy Living Ironman 70.3 Perú Powered by Fuxion, compartió sus sensaciones luego de alcanzar la gloria en la competencia desarrollada en la playa Agua Dulce. Además, se animó a proponer interesante iniciativas para el desarrollo del deporte en nuestro país.

En una jornada histórica en la Maratón de Londres, el keniata Sabastian Sawa consiguió un impresionante tiempo de 1h59m30s, convirtiéndose en el humano más rápido de la historia en la distancia de los 42,195 km.

Los atletas de Chile y Francia se quedaron con la medalla de oro. En esa nota compartimos los podios masculinos y femeninos, tras largas horas de competencia en la Costa Verde.

Con gran éxito se celebró en Lima una nueva edición del evento que reunió a los mejores triatletas del mundo.

Los triatletas completaron 1,9 k.m. de natación, 90 k.m. de ciclismo, y finalizaron con 21,1 k.m. de carrera a pie en la Costa Verde.

La icónica Costa Verde será escenario de un evento que reunirá a los mejores atletas del mundo en busca de uno de los cupos al próximo Mundial de la disciplina en Francia.

El evento deportivo, que concentrará a más de 1200 competidores de 36 países, tendrá lugar este domingo 26 de abril en la playa Agua Dulce.

El exigente Ironman 70.3 se realizará este domingo 26 de abril en la playa Agua Dulce.

Andrés Chirinos, atleta y entrenador de deportes de resistencia, nos comparte su experiencia a pocos días del Ironman 70.3 que se desarrollará en la Costa Verde de Lima.

Bicampeona mundial en Brasilia, Kimberly García ya recorre el camino hacia Los Ángeles 2028 con una victoria que reabre su aspiración olímpica tras París 2024.

Guillermo Acuña, quien será parte de la próxima edición del Ironman 70.3 Lima 2026, destacó que detrás de cada atleta que cruza la meta hay un proceso invisible de sacrificio, orden y compromiso diario.

Inspirador. De las montañas de Ayahuasi a la cima del ránking mundial: la historia del atleta arequipeño que cultiva su tierra y entrena a 3,000 metros de altura para ser el mejor del planeta.

Nelson Gonzales comparte su experiencia, estrategias y algunos consejos para tener éxito en una de las competencias deportivas más exigentes del mundo.

La gran jornada deportiva desarrollada en el distrito de San Borja reunió a una importante cantidad de particpantes y público que llegó para apoyar a los suyos.

Con mucho éxito se celebró la cuarta edición de la carrera organizada por Peru Runners y FLAMA - Fundación Peruana de la Mujer y el Deporte.

La importante competencia inclusiva se desarrolló en el Pentagonito de San Borja y convocó a una gran cantidad de entusiastas deportistas.

Electrolight Más Mujeres en Meta 10k & 5k by IbuMejoral reunió a corredores y corredoras en una jornada inclusiva, organizada por Peru Runners y FLAMA, con el objetivo de seguir impulsando que más mujeres crucen la meta.

El experimentado entrenador de deportes de resistencia, Rodrigo Elias, es el head coach de Altamar, team que competirá en la próxima edición del Ironman 70.3 en la Costa Verde.

Lima será sede de una competencia que recibirá a deportistas de diferentes partes del mundo. Conoce todos los detalles del evento que tendrá como punto de partida y llegada la Playa Agua Dulce.

La tercera edición de este evento se realizará el 26 de abril en San Borja como una iniciativa solidaria en apoyo al albergue de niños con cáncer ALDIMI.

Sheyla Eulogio, campeona sudamericana, y Zarita Suárez, medallista bolivariana, lideran la nueva generación de fondistas que se entrena en la sede de alto rendimiento

El atleta estadounidense se impuso por centésimas al keniata Michael Kamau en el cierre más ajustado en la historia de la competencia.

Una maratón de los años 80 organizada por la Municipalidad de Lima pasó a la historia no por sus récords sino por haberse corrido bajo las condiciones más extremas de un verano infernal, con el fenómeno de El Niño desatado. Ocurrió el 15 de enero de 1983 y se convirtió en una verdadera odisea para cientos de atletas.

Hoy se conoció fecha y lugar para la media maratón más antigua del mundo, organizada por Perú Runners, que este año correrá la edición 116 en su historia.

El Gobierno Regional del Callao viene organizando la gran prueba pedestre Corre chalaco 5k.

Descubre quiénes cruzaron primero la meta en la carrera New Balance Lima 15K Powered by El Comercio.

Desde las 6 a.m. es la concentración para la New Balance Lima 15K powered by El Comercio, que mañana tiene como punto de partida el parque Andrés Avelino Cáceres en San Isidro. Sigue estos consejos para disfrutar de la competencia.

En medio de un ambiente de mucha ilusión se desarrolló la primera entrega del kit. Este sábado continúa la segunda entrega.

La esperada carrera New Balance Lima 15K Powered by El Comercio está cada vez más cerca. Conoce dónde y cuándo recoger tu kit, qué encontrarás en la expo deportiva y todos los detalles logísticos que necesitas saber para llegar preparado a la competencia.

La New Balance Lima 15K powered by El Comercio ya definió el recorrido para este 6 de julio. La carrera, que vuelve luego de 11 años, tendrá como punto de partida al parque Andrés Avelino Cáceres, en San Isidro

Este domingo 29 de junio será el reconocimiento de la New Balance Lima 15K Powered by El Comercio. El parque Andrés Avelino Cáceres, San Isidro, será el punto de encuentro.

La New Balance Lima 15K powered by El Comercio ya definió el recorrido para este 6 de julio. La carrera, que vuelve luego de 11 años, tendrá como punto de partida al parque Andrés Avelino Cáceres, en San Isidro

Los participantes podrán elegir entre dos distancias, 8 y 11 kilómetros, del Parque Olímpico de San Borja a la tienda New Balance del Jockey Plaza

El domingo 6 de julio se correrá la New Balance Lima 15 Powered by El Comercio. Conoce aquí todos los detalles de lo que fue la presentación, el kit oficial y la ruta a seguir de la exigente carrera.

Este jueves se realizó la conferencia de prensa para presentar el kit oficial y la medalla de la carrera New Balance Lima 15K Powered by El Comercio.

Este 6 de julio se vivirá la carrera New Balance Lima 15K Powered by El Comercio por las calles de Lima. En esta nota conoce más detalles.

Cada vez falta menos para la New Balance Lima 15K Powered by El Comercio que se celebrará este 6 de julio.

Si te estás preparando para la New Balance Lima 15K Powered by El Comercio de este 6 de julio, estos son los cinco modelos ideales de zapatillas que te ayudarán a correr con comodidad, estilo y espíritu de campeón.

Tras once años de espera la carrera New Balance Lima 15K Powered by El Comercio volverá a realizarse en las calles limeñas.

Este 6 de julio regresa la esperada carrera New Balance Lima 15K Powered by El Comercio a las calles de Lima luego de 11 años.

Lima se prepara para revivir la emoción del running con la New Balance Lima 15K by El Comercio, una carrera que regresa luego de 11 años para reunir a miles de corredores el 6 de julio

El evento reunirá a corredores y marcas en un espacio de inspiración y preparación