¿Cuánto cuesta ser un corredor de alto rendimiento? Este es el gasto real de entrenar para competir
Descubra cuánto cuesta realmente dejar el running amateur para optimizar el rendimiento y dar el salto hacia un nivel mucho más competitivo.
Running
ASICS Golden Run 2026 llega a Lima con ruta certificada por World Athletics
En conferencia de prensa, se presentó este martes de manera oficial la tercera edición del evento que convocará a 5 mil deportistas de todos los niveles en nuestra capital.
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ASICS Golden Run 2026: revive las mejores imágenes del lanzamiento oficial de la carrera
Por primera vez en la historia del evento en Perú, el trayecto de 21 kilómetros contará con la certificación de World Athletics.
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Peruana Rosalía Zegarra escala al sexto lugar mundial en trail running y queda a un paso de la gran final
La atleta cajamarquina terminó entre las mejores 15 de la Gorbeia Suzien y dio un nuevo salto en la clasificación del Merrell Skyrunner World Series. Su próximo desafío será en Asturias.
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“Avon por Ellas”: así será la carrera que promueve la detección temprana del cáncer de mama
El encuentro se desarrollará el 25 de octubre en la Costa Verde en San Miguel. Las inscripciones para la caminata recreativa de 4K y la carrera competitiva de 8K ya se encuentran abiertas.
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Perú Trail Series anuncia nueva temporada con mejores premios y cuatro fechas que pondrán a prueba a los corredores más destacados de montaña
Pachacamac será el punto de partida de una temporada que también llegará a Calango, Asia y Paracas. También incorpora un nuevo campeonato por equipos y actividades para acercar a más personas a este deporte.
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Zarita Suárez sobre la ASICS Golden Run: “Tiene una ruta ideal y es una de las experiencias más bonitas que he vivido en el deporte”
La vigente campeona de la competencia, que comenzó su carrera profesional a los 28 años, recuerda cómo el servicio militar la llevó a descubrir su talento para el atletismo y destacar en el fondismo nacional.
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Jhon Atachagua va por su revancha en la ASICS Golden Run: “El año pasado quedé en segundo lugar, ahora quiero la medalla de oro”
El destacado atleta y fondista peruano, originario de Cerro de Pasco, expresó su deseo de ganar la competencia que estuvo cerca de conquistar en 2025.
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¿Correr es bueno o malo para las rodillas? ¿Realmente las desgasta? Esto dicen los expertos
Dos especialistas explican cómo responde esta articulación al entrenamiento, qué factores pueden aumentar el riesgo de lesión y qué cuidados permiten seguir corriendo.
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Aldeas Infantiles SOS Perú anuncia la 10ª edición de la Carrera 8K “Corriendo por una infancia feliz”
La competencia se llevará a cabo el domingo 18 de octubre en el Parque Olímpico del Pentagonito, en San Borja. Esta edición incorporará por primera vez una categoría de premiación para mascotas.
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Gánale la Carrera al Cáncer: repasa las mejores imágenes del multitudinario evento deportivo
Miles de corredores se sumaron a la jornada solidaria en beneficio de la Fundación Peruana de Cáncer.
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Gánale la Carrera al Cáncer: revisa aquí los resultados y todo lo que dejó el evento solidario
Desde las primeras horas de este domingo se reunieron los entusiastas corredores en el parque Miguel de Cervantes en el Cercado de Lima.
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Gánale la Carrera al Cáncer: fecha, recorrido y todo lo que debes saber de la cita solidaria y deportiva en Lima
El evento organizado por Perú Runners en beneficio de la Fundación Peruana de Cáncer se realizará este domingo 27 de setiembre. Conoce en esta nota todos los detalles.
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Ayuno intermitente y running: ¿son realmente compatibles?
El ayuno intermitente puede combinarse con el running, pero exige adaptar los horarios de alimentación a la carga de entrenamiento. Dos especialistas explican qué considerar para cuidar el rendimiento y la recuperación.
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Evita lesiones: ¿cuántas maratones al año puedes correr sin poner en riesgo tu cuerpo?
Planificar las competencias y respetar los tiempos de recuperación resulta clave para evitar sobrecargas y volver a entrenar de forma progresiva.
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ASICS Golden Run 2026: Sheyla Eulogio, Zarita Suárez y Jhon Atachagua elevarán el nivel de la carrera
La competencia se realizará el próximo 18 de octubre en Magdalena y contará con las distancias de 10K y 21K.
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¿No tienes tiempo para correr? Cómo entrenar cuando tu agenda no te deja ni respirar
El trabajo, la familia y las obligaciones pueden hacer que correr parezca imposible. Tres especialistas explican cómo organizar el entrenamiento, cuidar la mente y alimentarse bien sin convertir el running en otra carga.
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Más de 1.300 corredores se unieron en evento solidario por el acceso al agua y baños dignos
La edición 2026 de Corro por el Agua fue un éxito total, logrando recaudar más de 90,000 soles.
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En busca de la gloria: atletas peruanos competirán en el Mundial de Triatlón de Pontevedra 2026
Los triatletas nacionales llegan a la competencia tras conseguir podios en sus respectivas categorías en el Campeonato Nacional de Triatlón 2025. Representarán al país en la distancia olímpica, en una edición que reunirán a más de 5,400 atletas de cerca de 100 países.
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Evelyn Inga e Inés Melchor apuntan a Lima 2027: ilusión, preparación y el sueño de competir en casa
Evelyn Inga, campeona panamericana de marcha, aseguró su clasificación directa a Lima 2027 y ya trabaja con la mira puesta en subir al podio. Por su parte, Inés Melchor reveló que volvió a entrenar y mantiene el sueño de competir nuevamente representando al Perú en unos Juegos Panamericanos.
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De corredor amateur a competir en las grandes maratones del mundo: ¿cómo dar el salto?
Correr una Major no empieza en la partida, sino mucho antes. La coach Silvia Baglietto explica cómo construir el camino sin saltarse etapas para llegar preparado a las grandes maratones del mundo.
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¿Cómo combinar el running y el entrenamiento de fuerza sin afectar tu rendimiento?
Correr y hacer fuerza no son entrenamientos que compiten entre sí. Bien combinados, ayudan a prevenir lesiones, mejorar la postura y sostener el rendimiento cuando los kilómetros empiezan a pesar.
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El arte peruano de ganar maratones: Pacheco, Castro, De la Cruz, quiénes son los atletas que ganaron las últimas pruebas por el mundo
Con Cristhian Pacheco y Deysi Castro ganando dos maratones con siete días de diferencia, conoce a los atletas peruanos que ganaron las últimas maratones en los últimos meses.
Running
Run & Ñam 4K: se agotaron las inscripciones para la carrera junto a un tiramisú gigante
La comunidad Zippy agotó todos los cupos para la primera edición del Run & Ñam, una experiencia gratuita que combinará deporte y gastronomía este domingo 13 de septiembre en San Isidro.
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Deysi Castro Huamán se consagra campeona del Maratón de Medellín 2026
Deysi Castro Huamán conquistó los 42,195 kilómetros en Colombia con un tiempo de 2 horas, 38 minutos y 9 segundos.
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¿Correr solo o acompañado? Cómo cambian el rendimiento y la motivación de un runner
Entre el impulso de un grupo y la concentración de correr a solas, la influencer runner Pamela Rea Heredia cuenta qué busca en cada entrenamiento y cómo ambas experiencias pueden ayudar al corredor.
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Cristhian Pacheco se consagró ganador de la XLIII edición de la Maratón de Ciudad de México 2026
Cristhian Pacheco conquista la XLIII edición del Maratón de la Ciudad de México 2026 con un tiempo de 2h 10m 03s.
Running
Zapatillas, relojes y apps para runners: ¿en qué vale la pena invertir (y en qué no)?
El equipamiento puede facilitar los entrenamientos, pero no todo lo que ofrece el mercado es indispensable. Un especialista explica qué priorizar según el nivel, los objetivos y las necesidades de cada corredor.
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Esfuerzo, constancia y festejo: así fue la premiación de la KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026 | GALERÍA
Nuestra capital hizo historia con la edición 117 de la carrera más antigua del mundo en esta modalidad. Miles de entusiastas deportistas pusieron al Perú en los ojos del mundo.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: repasa las mejores imágenes que dejó la edición 2026
Desde las primeras horas de este domingo, los 21 mil participantes llegaron al punto de concentración para ser parte de esta fiesta deportiva. Aquí las postales del evento de fondismo más emblemático de la región.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: las mejores postales de la prueba más antigua del mundo
En su edición 117, el evento fue todo un éxito con más de 21 mil corredores que partieron desde el Centro Histórico de Lima.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: conoce a los ganadores de la competencia que paralizó la capital
El peruano Ferdinand Cereceda Rodríguez completó la carrera con un tiempo de 01:01:44, y estableció un nuevo récord nacional en los 21K.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: resultados, ganadores y todos los detalles de la edición 117
Lima fue sede de una de las carreras más emblemáticas del deporte y, en esta oportunidad, contó con la ilustre presencia de la leyenda Joan Benoit, la primera campeona olímpica.
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Joan Benoit Samuelson: “Los corredores peruanos están empezando a aparecer en la escena mundial y lo están haciendo muy bien”
La primera campeona olímpica de maratón femenina llegó a nuestro país para ser parte de la KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE, que celebra este domingo su edición 117.
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De 5K a media maratón: cómo dar el salto sin lesionarte
Pasar de los 5 kilómetros a los 21K requiere algo más que aumentar la distancia. Entrenamiento progresivo, fuerza, recuperación y una estrategia clara son claves para llegar a la primera media maratón sin lesionarse.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: ¿Cuándo y dónde recoger el kit de competencia?
Los 21 mil corredores que serán parte de esta edición deben, obligatoriamente, acudir a esta exposición para contar con sus implementos oficiales. Aquí todos los detalles.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: conoce la historia de esta competición, la más antigua del mundo
La capital peruana tendrá el lujo de realizar una edición más, la 117, de una emblemática carrera que data del año 1909. En esta nota todos los detalles.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE: ¿Cuáles son las novedades de la edición 2026?
Desde una novedosa aplicación hasta una medalla conmemorativa a la ciudad, aquí te compartimos los detalles de una carrera que paralizará la ciudad.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: ¿cuáles son las distancias y categorías para esta edición?
Una de las competencias más históricas del running pondrá nuevamente al Perú en los ojos del mundo y aquí compartimos los detalles.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: ¿cuáles son los premios que reparte la carrera?
El próximo domingo 23 de agosto se realizará la 117 edicón de icónica carrera que paralizará a nuestra capital.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: conoce la ruta oficial de la carrera
La 117 KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by Nike ya tiene definida su ruta oficial. Este domingo 23 de agosto, miles de corredores partirán desde la Plaza de Armas y llegarán al Parque de la Reserva.
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Premios, recojo de kits y más: ¿qué debes saber antes de correr la KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026?
La KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by Nike se correrá este domingo 23 de agosto y ya tiene sus 21.000 cupos agotados. Conoce más detalles de la tradicional carrera.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: Conoce a la tercera medalla de la colección ‘Clásica Ciudad de Lima’
Con gran expectativa, el domingo 16 de agosto fue presentada durante una incursión urbana que partió en la Plaza Mayor y culminó en el Museo de Arte de Lima, con un diseño incorpora elementos representativos de distintas partes del país.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: fechas del recojo de kits para la esperada carrera
La 117 KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by Nike 2026 está cada vez más cerca. Conoce cuándo, dónde y qué documentos necesitas para recoger tu kit antes de la gran carrera.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: así se vivió la presentación de la medalla de la competencia | FOTOS
La carrera se realizará el próximo domingo 23 de agosto en su edición 117 con 21 mil participantes.
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KIA Media Maratón de Lima & 10K powered by NIKE 2026: cinco cosas que debes saber sobre la tradicional carrera
La media maratón más antigua del mundo celebra su edición 117 y aquí te compartimos todos los detalles del evento.
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¿Quieres iniciar a tus hijos en el running? Todo lo que debes saber antes de que empiecen a correr
Correr puede convertirse en un hábito saludable desde la infancia, siempre que la práctica se adapte a la edad y al desarrollo del menor. Especialistas explican cuándo empezar, cómo aumentar la exigencia y qué señales no deben pasar por alto los padres.
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Atletas de todo el Perú se preparan para la segunda edición de la Media Maratón de Trujillo SOL TV
El próximo 20 de septiembre se realizará la Media Maratón de Trujillo SOL TV II edición, competencia que contará con tres distancias: 5, 10 y 21 kilómetros, y reunirá a corredores de distintas regiones del país.
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