Guia Runner

18:09

Plan 80/20: El santo grial del running

Plan 80/20: El santo grial del running
Guia Runner

2019-12-06

Half Marathon des Sables: Yánez y Sabo se hacen con la victoria

Half Marathon des Sables: Yánez y Sabo se hacen con la victoria
Guia Runner

2019-12-05

Running y tatuajes: dos pasiones que combinan

Running y tatuajes: dos pasiones que combinan
Nutrición

2019-12-05

Organiza tus comidas y mejora tu performance como runner

Organiza tus comidas y mejora tu performance como runner
Challenge

2019-12-04

Entel Challenge El Reto Final: conoce los premios y alístate para ganar

Entel Challenge El Reto Final: conoce los premios y alístate para ganar
Runners

2019-12-03

Rosbil Guillen: el paratleta de oro al que la ceguera no venció

Rosbil Guillen: el paratleta de oro al que la ceguera no venció
Guia Runner

2019-12-02

Half Marathon des Sables: la carrera extrema regresa al Perú

Half Marathon des Sables: la carrera extrema regresa al Perú
Guia Runner

2019-12-02

Calendario running: aprovecha las últimas carreras del año

Calendario running: aprovecha las últimas carreras del año
Nutrición

2019-11-27

Ácido fólico, un aliado para el rendimiento de los runners

Ácido fólico, un aliado para el rendimiento de los runners
Challenge

2019-11-25

Entel Challenge El Reto Final: tú decides tus opciones de ganar

Entel Challenge El Reto Final: tú decides tus opciones de ganar
Guia Runner

2019-11-22

‘Mindful running’: enfocarse en el momento, para correr mejor

‘Mindful running’: enfocarse en el momento, para correr mejor
Nutrición

2019-11-20

Matcha: las bondades para el running del té puro japonés

Matcha: las bondades para el running del té puro japonés
Running

2019-11-18

Entel 10k: carrera digital tuvo participación de runners de todo el país

Entel 10k: carrera digital tuvo participación de runners de todo el país
Runners

2019-11-18

¿Por qué los maratonistas kenianos son los mejores del mundo?

¿Por qué los maratonistas kenianos son los mejores del mundo?
Nutrición

2019-11-14

Día Mundial de la Diabetes: consejos para no dejar tu pasión por el running

Día Mundial de la Diabetes: consejos para no dejar tu pasión por el running
Guia Runner

2019-11-13

adidas Lima Night Run: la carrera nocturna que iluminará la capital

adidas Lima Night Run: la carrera nocturna que iluminará la capital
Guia Runner

2019-11-12

Abdominales hipopresivos: ¿Qué son y cuánto ayudan en el running?

Abdominales hipopresivos: ¿Qué son y cuánto ayudan en el running?
Guia Runner

2019-11-08

Entel 10K: la carrera que dura 10 años en Perú ahora es 100% digital

Entel 10K: la carrera que dura 10 años en Perú ahora es 100% digital
Guia Runner

2019-11-06

Beer Run Perú: el gusto por correr y compartir una cerveza entre amigos

Beer Run Perú: el gusto por correr y compartir una cerveza entre amigos
Guia Runner

2019-11-04

Claro Música Rock ‘n’ Roll Half Marathon Lima: una carrera con mucho ritmo

Claro Música Rock ‘n’ Roll Half Marathon Lima: una carrera con mucho ritmo
Guia Runner

2019-11-01

Calendario running en noviembre: cierra el año con las mejores carreras

Calendario running en noviembre: cierra el año con las mejores carreras
Nutrición

2019-11-01

Día del veganismo: guía de nutrición para corredores veganos

Día del veganismo: guía de nutrición para corredores veganos
Guia Runner

2019-10-31

Seis carreras de Halloween terroríficamente divertidas

Seis carreras de Halloween terroríficamente divertidas
Challenge

2019-10-30

Entel Challenge: runners se reunieron para intercambiar consejos y rutinas

Entel Challenge: runners se reunieron para intercambiar consejos y rutinas
Nutrición

2019-10-30

¿Conoces el beneficio de los cítricos en la alimentación de un runner?

¿Conoces el beneficio de los cítricos en la alimentación de un runner?
Ver más