Diversas personas tienen la costumbre de tomarse un baño diariamente para relajarse y eliminar las bacterias que se sitúan en el cuerpo. En esa línea, se ha generado un debate por conocer en qué horario del día sería recomendable realizar dicha acción y un doctor de Estados Unidos decidió aclarar la duda. ¿Cuál fue su respuesta? En esta de nota Mag, te revelaré los detalles de este momento viral.
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En su cuenta de TikTok (@drjaysonisfresh), el doctor Jason Singh, que reside en el estado de Virginia, decidió publicar un video respondiendo la consulta y fundamentando sus razones. De acuerdo a las palabras emitidas por el médido de atención primaria, recomendó necesariamente que las personas deben ducharse en horas de la noche.
¿Por qué? Según el profesional, mejoraría la calidad del sueño, eliminaría los contaminantes que produce el cuerpo y, sobre todo, hidrataría la piel seca. Eso sí, resaltó que las duchas matutinas también son recomendables, pero no lograría los mismos beneficios que realizarlo de noche.
“Tomar una ducha con agua tibia y a medida que después te secas con la toalla, tu cuerpo se enfría hasta alcanzar la temperatura adecuada. Estas dos cosas dan como resultado un mejor sueño”, indicó.
@drjaysonisfresh More debatable than pineapple on pizza
♬ original sound - Dr. Jason Singh
Una respuesta que dejó sin palabras a los usuarios
Ante las declaraciones del experto en salud, hubo usuarios que quedaron sorprendidos y aseguraron que lo pondrán en prática, pero algunas cuentas administradas por mujeres revelaron que no les incentiva bañarse en horas de la noche porque “no les agrada acostarse con el cabello mojado”.
Otros revelaron que tomar un baño en plena mañana les permite iniciar su día con gran energía y les motiva a realizar sus quehaceres. En ese sentido, ¿tu respaldas los fundamentos del doctor o prefieres ducharte cuando sale la luz del sol?
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