Con solo decir qué fantasma atrajo primero tu atención podrás descubrir qué te genera pánico.  (Imagen: El Comercio/Mag)
Con solo decir qué fantasma atrajo primero tu atención podrás descubrir qué te genera pánico. (Imagen: El Comercio/Mag)
Sandra Morales Gonzales

Día a día nos enfrentamos a diversas situaciones que se vuelven reveladoras porque nos permiten conocer si reaccionamos de manera positiva o negativa, pero también que nos generan miedo y nos hacen dudar de nuestras capacidades. que te ayudará a conocer qué es lo que te genera pánico y así poder tomar acción para mejorar este panorama. Para ello solo debes elegir uno de los tres fantasmas que aparecen en la imagen y luego revisar los resultados que, de seguro, te sorprenderán.

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Si bien hay muchos que se enfrentan a esos escenarios de terror y buscan herramientas para dejar de sentirse así, hay otro gran grupo de personas que prefiere taparse los ojos frente a ellos y no atacar el problema de raíz. Si quieres darle un giro a tu forma de ser, te invito a continuar en este desafío.

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Y es que este test de personalidad tiene el objetivo de brindarte una idea más clara de qué aspectos de la vida te generan pánico actualmente con solo elegir uno de los tres fantasmas. Así podrás explorar tus temores más profundos con el objetivo brindarte una idea más clara de qué aspectos de la vida te generan ansiedad actualmente. Eso sí, este ejercicio solo debe ser visto con fines de entretenimiento y no tomado como una evaluación psicológica profunda, ¿estás listo? Entonces, empecemos.

Observa la imagen del test de personalidad

Escoge uno de los tres fantasmas en esta imagen para descubrir qué te da pánico. (Imagen: El Comercio/Mag)
Escoge uno de los tres fantasmas en esta imagen para descubrir qué te da pánico. (Imagen: El Comercio/Mag)

Mira los resultados del test de personalidad

¿Elegiste el fantasma #1?

  • Si has elegido el primer fantasma que se muestra en la imagen, esto sugiere que podrías tener miedos no resueltos relacionados con eventos pasados. Sería beneficioso para ti reflexionar sobre estas experiencias y explorar formas de sanarlas. Abordar estos miedos puede liberarte de cargas emocionales que te impiden avanzar y vivir plenamente. Considera dedicar tiempo a identificar qué eventos específicos te generan inquietud y cómo han influido en tus decisiones y comportamientos actuales. Hablar sobre estas experiencias con alguien de confianza o un profesional puede ofrecerte una nueva perspectiva y ayudarte a encontrar estrategias efectivas para enfrentar y superar esos temores. Recuerda que el proceso de sanación es un viaje personal, y tomarte el tiempo para cuidar de tu bienestar emocional es fundamental para tu crecimiento y desarrollo personal.

¿Elegiste el fantasma #2?

  • Si has elegido el segundo fantasma, esto indica que le temes a la incertidumbre y a lo inesperado. Trabajar en tu capacidad de adaptación y en la gestión de la ansiedad puede ser clave para enfrentar estos miedos. Aprender a abrazar lo desconocido y a aceptar que no todo está bajo tu control te ayudará a desarrollar una mayor resiliencia. Practicar técnicas de relajación, como la meditación o la respiración consciente, puede ser beneficioso para calmar tu mente y reducir la ansiedad. Además, establecer metas pequeñas y alcanzables puede darte una sensación de control y confianza al enfrentar situaciones inciertas. Recuerda que el crecimiento personal a menudo proviene de salir de tu zona de confort. Con el tiempo, aprenderás a ver el potencial de nuevas experiencias como oportunidades en lugar de amenazas, y esa transformación te permitirá avanzar con confianza hacia lo desconocido.

¿Elegiste el fantasma #3?

  • Si has elegido el tercer fantasma que se muestra en la imagen, esto sugiere que el temor a la soledad o a las relaciones deterioradas puede ser significativo en tu vida. Es fundamental que cultives conexiones significativas y que comuniques tus sentimientos a los demás para mitigar estos miedos. Al abrirte a los demás y expresar lo que sientes, podrás fortalecer tus vínculos y construir una red de apoyo que te brinde seguridad emocional. Recuerda que compartir tus pensamientos y preocupaciones no solo te ayuda a ti, sino que también puede enriquecer las relaciones de quienes te rodean, creando un ambiente de confianza y comprensión mutua. Al trabajar en estas conexiones, estarás mejor preparado para enfrentar la soledad y fortalecer tu bienestar emocional. Recuerda que todos enfrentamos momentos difíciles, y buscar apoyo es un signo de fortaleza, no de debilidad.

¿Te interesó este test visual? Puedes leer más contenido similar en . No solo encontrarás información de las últimas tendencias sino que estarás atento a mis actualizaciones y nuevos desafíos. Si estos te gustan, no dudes en compartir tus logros y experiencias conmigo. Tu participación es lo que hace que nuestra comunidad sea especial, y espero seguir sorprendiéndote con nuevo contenido interesante que también podrás compartir con tus amigos y así desarrollar juntos nuevas habilidades.

¿Por qué es bueno realizar un test visual o de personalidad?

Lo más importante es que nos permiten conocernos mucho mejor y ayudan a nuestro crecimiento personal; además nos permiten comprender a los demás. Lo bueno es que lo que nuestros ojos captan dice mucho acerca de cómo somos y de nuestra personalidad.

Según  desde la Oficina de Administración de Personal (United States Office of Personnel Management) de Estados Unidos, “las pruebas de personalidad están diseñadas para obtener sistemáticamente información sobre las motivaciones, preferencias, intereses, configuración emocional y estilo de interacción de una persona con otras personas y situaciones”.

Al tratarse de desafíos cortos y divertidos, se pueden desarrollar en cualquier momento del día y convertirlos en un pasatiempo que se puede compartir con amigos o incluso retarnos con ellos.

SOBRE EL AUTOR

Periodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 10 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).