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Sandra Morales

Coordinadora de Nuevas Audiencias

Periodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 15 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).

Contacto:

sandra.morales@comercio.com.pe

Especialidad

Contenidos evergreen, inmigración y temas de interés para la comunidad hispana en Estados Unidos. Estrategias y SEO.

2026-8-15

Los expertos en psicología coinciden: quienes pierden la paciencia fácilmente no solo están cansados, sino que tienen un umbral de frustración ba...

Los expertos en psicología coinciden: quienes pierden la paciencia fácilmente no solo están cansados, sino que tienen un umbral de frustración bajo

2026-8-14

Los expertos en psicología coinciden: quienes abren la refrigeradora a cada rato no siempre tienen hambre o ansiedad, sino que buscan una pausa m...

Los expertos en psicología coinciden: quienes abren la refrigeradora a cada rato no siempre tienen hambre o ansiedad, sino que buscan una pausa mental

2026-8-14

Los expertos en psicología coinciden: hablar solos y en voz alta no es signo de locura, sino una forma de regular emociones y motivarse

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2026-8-14

Los expertos en psicología coinciden: si te despiertas varias veces en la madrugada no solo es por estrés o ansiedad, sino por un sistema nervios...

Los expertos en psicología coinciden: si te despiertas varias veces en la madrugada no solo es por estrés o ansiedad, sino por un sistema nervioso en alerta crónica

2026-8-14

Los expertos en psicología coinciden: las personas que minimizan la ilusión ajena no son aguafiestas, sino que tienen inseguridad personal

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2026-8-12

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Rodrigo Arana, oftalmólogo, sobre el rol del médico para que un paciente no abandone el tratamiento: “si escucha y resuelve sus dudas, es más probable que lo cumpla”

2026-8-12

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Los expertos en psicología coinciden: quienes se despiden de su perro antes de salir no solo tienen un vínculo afectivo, sino que buscan regular el estrés

2026-8-12

Los expertos en psicología coinciden: si dejas tirada la toalla tras bañarte no eres desordenado, sino que tienes una transición mental rápida

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2026-8-12

Los expertos en psicología coinciden: quienes tienen muchas plantas en casa buscan un equilibrio emocional y menos estrés

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2026-8-11

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2026-8-11

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Los expertos en psicología coinciden: dejar la cama sin tender no es señal de pereza, sino que tu mente se enfoca en otras prioridades del día a día

2026-8-10

Pedro Bedoya, especialista en medicina interna: “que el paciente dé información sin temor a sentirse criticado facilita un diagnóstico más precis...

Pedro Bedoya, especialista en medicina interna: “que el paciente dé información sin temor a sentirse criticado facilita un diagnóstico más preciso”

2026-8-10

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2026-8-10

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2026-8-10

Los expertos en psicología coinciden: las personas que aprenden a manejar sus sentimientos sin reprimirlos tienen mayor paz mental y menos estrés

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2026-8-10

Los expertos en psicología coinciden: llorar en momentos de alegría no es debilidad, sino una señal de que se tiene gran conexión con los sentimi...

Los expertos en psicología coinciden: llorar en momentos de alegría no es debilidad, sino una señal de que se tiene gran conexión con los sentimientos

2026-8-10

Los expertos en psicología coinciden: las personas que siempre saludan a sus vecinos buscan fortalecer su bienestar emocional y no solo son amabl...

Los expertos en psicología coinciden: las personas que siempre saludan a sus vecinos buscan fortalecer su bienestar emocional y no solo son amables

2026-8-10

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2026-8-9

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2026-8-8

Los expertos en psicología coinciden: planificar con mucha antelación una salida o evento refleja una necesidad de control y mitigar la ansiedad

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2026-8-7

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2026-8-7

Los expertos en psicología coinciden: mantener siempre la mirada fija en los ojos mientras se conversa es señal de plena atención y seguridad

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2026-8-7

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2026-8-7

Los expertos en psicología coinciden: las personas que guardan cajas, bolsas o empaques para usarlos luego no son desordenadas, sino que buscan u...

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2026-8-7

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2026-8-7

Los expertos en psicología coinciden: quienes escriben con mala letra tienen el pensamiento acelerado y no lo hacen por desinterés

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2026-8-7

Los expertos en psicología coinciden: las personas que ponen límites concretos y saben decir “no” tiene un alto nivel de autoestima y autoconocim...

Los expertos en psicología coinciden: las personas que ponen límites concretos y saben decir “no” tiene un alto nivel de autoestima y autoconocimiento

2026-8-6

Los expertos en psicología coinciden: quienes hablan poco en reuniones sociales procesan distinto la información y no es por timidez

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2026-8-5

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2026-8-5

Los expertos en psicología coinciden: soñar con la misma persona siempre es señal que tu cerebro intenta resolver un conflicto interno

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2026-8-5

Los expertos en psicología coinciden: quienes saludan siempre en el ascensor no viven a la defensiva y tienen apertura social

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2026-8-5

Los expertos en psicología coinciden: quienes mantienen la calma en la fila gozan de empatía cognitiva, gratitud y no solo tienen autocontrol

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2026-8-5

Los expertos en psicología coinciden: quienes lloran al discutir activan un mecanismo de defensa y no son débiles

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2026-8-5

Los expertos en psicología coinciden: las personas que solo escriben en letras mayúsculas tienen necesidad de control y hacerse notar

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2026-8-5

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Los expertos en psicología coinciden: las personas que recibieron pocos elogios en su infancia quedan con huellas que se mantienen en su vida adulta

2026-8-5

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2026-8-4

Yohanna Ranalletta, terapeuta, sobre el estrés acumulado: “generar momentos de pausa puede ayudar a recuperar la calma antes de que la fatiga se ...

Yohanna Ranalletta, terapeuta, sobre el estrés acumulado: “generar momentos de pausa puede ayudar a recuperar la calma antes de que la fatiga se intensifique”

2026-8-4

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2026-8-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes saludan y conversan con el cajero del supermercado gozan de alta inteligencia emocional y no solo s...

Los expertos en psicología coinciden: quienes saludan y conversan con el cajero del supermercado gozan de alta inteligencia emocional y no solo son amables

2026-8-4

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2026-8-4

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2026-8-3

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2026-8-2

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2026-8-1

Los expertos en psicología coinciden: las personas que lloran mientras trabajan no son débiles, sino que tienen estrés acumulado

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2026-7-31

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2026-7-31

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2026-7-30

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2026-7-30

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2026-7-30

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2026-7-29

Sandy Martínez, docente de enfermería, sobre la hepatitis: “suele considerarse una enfermedad silenciosa porque no presenta síntomas iniciales”

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