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Sandra Morales

Coordinadora de Nuevas Audiencias

Periodista con más de 15 años de experiencia. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú). Escribo sobre temas de interés en EE.UU., bienestar personal y salud mental.

Contacto:

sandra.morales@comercio.com.pe

Especialidad

Contenidos evergreen, inmigración y temas de interés para la comunidad hispana en Estados Unidos. Estrategias y SEO.

2026-8-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes son adictos al trabajo tienen más complicaciones para trabajar en equipo

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2026-8-4

Los expertos en psicología coinciden: quienes se disculpan por todo demuestran inseguridad, culpa y no es por educación

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2026-8-3

Ítalo Funes, cirujano dentista: “las caries suelen manifestarse con pequeñas manchas blancas o marrones en el diente”

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2026-8-2

Los expertos en psicología coinciden: las personas que arreglan los cojines del sofá necesitan regularse emocionalmente y no es por perfeccionist...

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2026-8-1

Los expertos en psicología coinciden: las personas que lloran mientras trabajan no son débiles, sino que tienen estrés acumulado

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2026-7-31

Los expertos en psicología coinciden: quienes envían varios mensajes porque no reciben respuesta sienten el silencio como rechazo

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2026-7-31

Los expertos en psicología coinciden: quienes ayudan al mozo a levantar la mesa tienen conciencia social y no solo son amables

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2026-7-30

La psicología dice que las personas que buscan spoilers antes de ver una película o serie quieren manejar mejor la angustia

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2026-7-30

Los expertos en psicología coinciden: las personas que se ríen de sus propios tropiezos tienen alta inteligencia emocional y seguridad

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2026-7-30

Los expertos en psicología coinciden: quienes se quedan dormidos en el sofá sufren de estrés acumulado y buscan refugio emocional

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2026-7-29

Sandy Martínez, docente de enfermería, sobre la hepatitis: “suele considerarse una enfermedad silenciosa porque no presenta síntomas iniciales”

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: las personas que comparten emociones positivas con su pareja mejoran su salud mental y estabilidad

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: quienes gritan al hablar sienten emociones con intensidad y no significa agresividad

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: las personas que trabajan mejor cuando hay alguien sentado cerca experimentan un cambio en su cerebro

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: las personas que prefieren escribir cartas a mano pueden ordenar mejor sus ideas y emociones complejas

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: las personas que saludan al entrar a una tienda poseen gran inteligencia social y no solo son educadas

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: las personas que mezclan letras minúsculas y mayúsculas al escribir tiene una necesidad de diferenciación

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: quienes tienen una silla con ropa acumulada no son desordenados y lo hacen por practicidad

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: las personas que callan en una discusión aplican una estrategia de regulación y no se trata de debilidad

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: quienes se obsesionan con una casa ordenada quieren reducir la ansiedad y no buscan perfección

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2026-7-29

Los expertos en psicología coinciden: quienes tienen su habitación desordenada afrontan una dificultad para sostener rutinas y evaden responsabil...

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2026-7-28

Los expertos en psicología coinciden: las personas que asumen que una conversación será aburrida tienen sesgos cognitivos y subestiman al otro

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2026-7-28

La psicología dice que las personas que te miran más de lo habitual cuando mienten, lo hacen para ver tu reacción

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2026-7-28

Los expertos en psicología coinciden: quienes irritan rápidamente a otras personas activan en ellos un mecanismo de defensa

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2026-7-28

Los expertos en psicología coinciden: las personas que prefieren quedarse en casa el fin de semana y no salir, priorizan la soledad elegida

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2026-7-27

Fiestas Patrias con sabor nikkei: prepara el cóctel Pissake para disfrutar en familia

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2026-7-27

Jorge Ode, sommelier: “el pisco es un destilado que se toma a besos, sorbo a sorbo”

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2026-7-27

La psicología dice que las personas que se sienten con energía y agotadas al mismo tiempo afrontan una sobrecarga emocional sostenida

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2026-7-27

Los expertos en psicología coinciden: las personas que sienten arrepentimiento por sus decisiones, mejoran el remordimiento gracias al paso de lo...

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2026-7-26

Los expertos en psicología coinciden: quienes almuerzan lejos de sus compañeros de trabajo buscan el autocuidado y no son antisociales

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2026-7-26

La psicología dice que las personas que duermen con el celular en la cama tienen dependencia digital y ansiedad de control

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2026-7-25

La psicología dice que las personas que se aíslan de sus compañeros en la oficina lo hacen por autocuidado y protección emocional

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2026-7-25

Los expertos en psicología coinciden: las personas que caminan despacio y con las manos en la espalda sienten calma y seguridad

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2026-7-25

Los expertos en psicología coinciden: las personas que desvían la mirada al hablar enfrentan una sobrecarga cognitiva y no es timidez

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2026-7-25

Los expertos en psicología coinciden: las personas que tienen miedo exagerado a las arañas activan un mecanismo de supervivencia

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2026-7-24

Los expertos en psicología coinciden: las personas que levantan la voz no son dominantes o más seguras, sino que necesitan sentirse escuchadas

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2026-7-23

La psicología dice que las personas que no llegan a la hora y justifican su tardanza presentan falacia de planificación

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2026-7-23

Los expertos en psicología coinciden: las personas que están seguras de sí mismas gestionan mejor la presión y establecen relaciones saludables

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2026-7-22

Fernando Quijano, neurólogo: “la migraña es una enfermedad que puede discapacitarte y afectar significativamente la calidad de vida”

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2026-7-22

Los expertos en psicología coinciden: las personas que siempre ponen excusas en cualquier situación activan un mecanismo de defensa para su autoe...

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2026-7-22

Los expertos en psicología coinciden: las personas que siempre callan en una discusión de pareja acumulan frustración y enojo

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2026-7-22

La psicología dice que las personas que valoran más su tiempo que el dinero tienen mayor bienestar emocional y calidad de vida

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2026-7-21

La psicología dice que las personas que no bailan en una fiesta no son aburridas, sino que se agotan rápidamente en ambientes ruidosos y multitud...

La psicología dice que las personas que no bailan en una fiesta no son aburridas, sino que se agotan rápidamente en ambientes ruidosos y multitudinarios

2026-7-21

Los expertos en psicología coinciden: las personas que solo pagan en efectivo buscan un mejor control de sus gastos y no están desfasadas

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2026-7-21

El abrazo del Rey Felipe VI a Lamine Yamal: qué dijo un experto en comunicación no verbal

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2026-7-20

Andrés Rodríguez, especialista de medicina interna: “el mayor error es esperar a sentirse mal y no ver estos síntomas”

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2026-7-20

Los expertos en psicología coinciden: las personas que no pueden dormir acompañadas tienen alta sensibilidad a los estímulos externos

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2026-7-20

Los expertos en psicología coinciden: las personas que entrelazan las manos al hablar tienen inseguridad y necesidad de protección emocional

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2026-7-20

La psicología dice que las personas que odian escuchar su voz en grabaciones experimentan la confrontación vocal

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2026-7-17

Los expertos en psicología coinciden: las personas que mueven la pierna constantemente buscan liberar energía acumulada y estrés

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