Llegados a cierta edad, nuestros cuerpos comienzan a flaquear junto a nuestros ánimos. Sin embargo, si vives en armonía, con buena salud y en compañía podrías ser capaz de llegar a los 100 años: ¿Cómo celebraron estos ancianos que cumplieron ‘un siglo’? Una ‘Casa del Adulto Mayor’ que los mantiene al cuidado les preparó un detalle que no esperaban y su alegría se volvió rápidamente viral en Internet.
El asilo de Waterby, en Estados Unidos, se prestó a alegrar a sus residentes que cumplieron la ‘centuria’. Esta es una edad complicada, pero el centro se reafirmó en mantener en buen estado físico a sus preciadas personas; algunos cumplieron 100 años y otros 106 marzos.
“¿Cuál es el secreto de tener tantos años?”.
De cara a esta inusual noticia, el medio Fox61 se embarcó hasta al asilo de Waterbay para tomar constancia de las emociones y el sentir de las personas que cumplieron 100 años: “Muchos de nuestros residentes están siempre en forma, cada día hacemos diferentes tipos de ejercicios”, empezó a contar la regente del lugar.
Y es que esta introducción vino acompañada con las imágenes de estos dulces ancianos en sus respectivas sillas; ellos hacían ejercicios con mancuernas adaptados a su edad: “Ellos están teniendo desayunos privados (...) Todos están muy emocionados y tenemos un salón de baile esperando. La familia (de los residentes) están cerca de la residencia muchos años”, se explicó.
Mira el video viral
“Es divertido tener ejercicios”, cuenta una alegre señora que recibió con buen humor a la periodista. De hecho, se le preguntó sobre cuál sería el secreto para tener bastantes años y estar ‘activa’, y la respuesta fue tan sencilla como tierna:
“No tengo la menor idea. Pienso que es maravilloso que hagamos esto (los ejercicios)”, respondió amablemente, mientras un especialista instruía al resto de sus compañeros a mover sus articulaciones y a mantener el equilibrio: “¡Están llenos de vida! Ojalá tuviera a mis abuelos vivos para vivir una alegría así”, compartió un usuario de esta breve historia.
“Es increíble la vitalidad de todos los ancianos ¡Qué alegría!”, “Ojalá hagan más de estas actividades, pero que sea a diario”, “Qué gran iniciativa, a mi país le falta algo así”, son algunos comentarios más que dejó el video.
¿Cuáles son los cuidados que debe tener un adulto mayor?
Si es un adulto mayor sano, procura que se acueste o se levante de su cama con ayuda. Además, estate presente a la hora de la comida y la toma de medicamentos, así como monitorizar su salud a diario.