Steven Ingram es un usuario estadounidense que utiliza sus redes sociales para compartir su experiencia viviendo con trastorno límite de la personalidad (TLP). Recientemente, el joven decidió revelar las “nueve frases comunes que los narcisistas usan para evitar asumir responsabilidades”, generando una gran controversia.
Estas frases, según el tiktoker, son herramientas que los narcisistas emplean para culpar a los demás por sus acciones y mantener el control en la relación. Asimismo, indicó que quienes mantuvieron una relación con un narcisista seguramente las habrán escuchado al menos en una ocasión.
Las frases comunes que los narcisistas usan para evitar asumir responsabilidades, según Steven Ingram, son las siguientes:
- ″Te encanta discutir, ¿no? ¿Por qué siempre estás empezando estos conflictos conmigo? ¿Por qué?”.
- “¿Por qué siempre estás exagerando? ¿Por qué tienes que ser tan emocional?”.
- “Esta conversación se terminó, me voy”.
- “Sí, supongo que solo soy una basura, ¿no?”.
- “¿Sabes qué? Cree lo que quieras, porque eso es lo que vas a hacer de todas formas”.
- “¿Por qué eres tan sensible?”
- “Esto no es para tanto. ¿Por qué haces de todo un gran drama?”.
- “Estás completamente loca. ¿Sabes eso, no? Estás completamente loca”.
- “No sé ni por qué sigo en esta relación contigo. No aprecias ni una sola cosa de las que hago por ti, y es mucho”.
El testimonio de Ingram generó una gran todo tipo de comentarios. Cientos de usuarios reconocieron haber escuchado estas frases en sus relaciones con personas narcisistas.
“He escuchado el ‘yo nunca dije eso’ cuando de hecho sí lo hicieron”, escribió un internauta. “No olvides cuando dicen ‘aquí vamos de nuevo’, cuando quieres hablar de algo que ellos hicieron”, señaló otro.
Otros decidieron compartir sus propias experiencias con personas narcisistas, revelando las frases que estas personas solían utilizar.
“¿Por qué siempre estás trayendo el pasado? Supéralo y sigue adelante, no puedo cambiar el pasado”, “Supongo que nunca puedo hacer nada bien, si siempre es mi culpa”, o " Si soy tan malo ¿por qué estás conmigo?”, fueron algunos de los comentarios.
Datos clave sobre el trastorno límite de la personalidad (TLP)
Según Mayo Clinic, el trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición de salud mental que afecta significativamente la forma en que una persona se relaciona consigo misma y con los demás. Se caracteriza por una inestabilidad emocional intensa, lo que puede llevar a cambios bruscos de humor, relaciones interpersonales caóticas e impulsividad.
Las personas con TLP experimentan un miedo profundo al abandono y a la soledad, lo que puede conducir a comportamientos desesperados para mantener a las personas cerca. Además, suelen tener una imagen de sí mismos muy inestable y pueden pasar de idealizar a alguien a devaluarlo rápidamente.
Los síntomas del TLP pueden incluir: cambios rápidos de humor, relaciones inestables, miedo al abandono, impulsividad (como gastos excesivos, abuso de sustancias o conducción temeraria), autolesiones y amenazas de suicidio.
Si bien no existe una cura para el TLP, existen tratamientos efectivos, como la psicoterapia y los medicamentos, que pueden ayudar a las personas a manejar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.
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