Muchas veces, la vida nos lleva por caminos que, originalmente, no teníamos pensados; tal es el caso de una joven de los Estados Unidos (EE.UU.) quien, hoy por hoy, se gana la vida limpiando casas en completo desorden; sin embargo, ella es estudiante de psicología y asegura que la limpieza es sumamente positiva para la salud mental, por lo que su historia se hizo tendencia en redes sociales como TikTok.
Limpieza y salud mental
Nuestra protagonista se llama Brogan Ingram y en su canal de la mencionada plataforma virtual nos muestra el proceso de limpieza en pésimo estado, pero ella está convencida que la limpieza está muy relacionada con la salud mental, por eso realiza este servicio para ayudar a las personas.
@nottheworstcleaner Replying to @kybryyy Just wait until you see the finished product, So satisfying 🥺 #cleantok ♬ original sound - Not the Worst Cleaner
En TikTok la encontramos como @nottheworstclear, contando con más de 4.2 millones de seguidores y en declaraciones a BuzzFeed explicó que lo hace con “amabilidad y respeto”, revelando que la mayoría de las personas a las que ayuda son, por lo general, personas con discapacidades, madres solteras, pero también gente que padece problemas de salud mental.
Asimismo, expresa que ella lleva la comida, comestibles, productos de limpieza, juguetes si hay niños en la casa: “Tengo que recordarles a los seguidores que nadie quiere vivir de la manera en que lo hacen estas personas, no es una decisión tomada conscientemente. Lo último que necesitan son los juicios de otras personas. Su valor como seres humanos no depende de la limpieza de sus hogares”.
@nottheworstcleaner Replying to @mommacatxx it may not be glamorous but this is the most fulfilling thing I’ve ever done being able to freely do these cleanings for people in need ❤️ #cleantok #clorox #scrubdaddy ♬ original sound - Not the Worst Cleaner
Crear un ambiente saludable
Asimismo, insistió en que recuerda a sus “clientes” sobre la importancia de la salud mental: “Durante los últimos ocho años estudiando psicología en la universidad, rápidamente me di cuenta de la enorme correlación entre la salud mental y la limpieza. Creo que es poco estudiado, poco discutido. El desorden, subconscientemente, afecta nuestros cerebros de maneras que no nos damos cuenta. Nuestros cerebros absorben todos los estímulos que nos rodean. Si vivimos en un ambiente desordenado y abarrotado, esto puede desencadenar una lucha interna”, dijo a BuzzFeed.
Ingram expuso que vivir en condiciones antihigiénicas promueve el aumento de cortisol, que no es otra cosa que la hormona del estrés: “Esto puede hacer que las tareas fáciles parezcan imposibles, puede quitar la motivación y lleva a la procrastinación. Desafortunadamente, esto afecta nuestra salud mental de manera negativa e impacta directamente a la ansiedad, la depresión, los patrones de sueño y puede aumentar las posibilidades de desarrollar enfermedades del corazón. No tenía idea que había tantas personas necesitadas”.
@nottheworstcleaner My favourite bathroom clean so far 😍✨ #cleantok #freecleaning #scrubdaddy ♬ original sound - Not the Worst Cleaner
Un nuevo estilo de vida
Tras darse cuenta de esto, tomó la decisión de ayudar a estas personas empezando, primeramente, con las personas de su comunidad, con la satisfacción que esto le genera: “Una vez que hice mi primera casa y vi la cantidad extrema de alivio, la nueva oportunidad de vida, supe que tenía que continuar este trabajo (…) dejo a los clientes con suficientes suministros para que comiencen con el mantenimiento general una vez que me vaya, Dejo tablas, horarios de limpieza, tablas de tareas para los niños, también recursos para la salud mental”.
Finalizó diciendo que esta nueva rutina tiene la intención de generar nuevos hábitos positivos en el hogar: “Es un cambio de vida y los ayudará a evitar esa mentalidad negativa, el resentimiento hacia la limpieza en general”, sentenció a BuzzFeed.
@nottheworstcleaner Replying to @cloverfieldz I don’t know what I’d do without @Scrub Daddy and I never want to find out 🧹✨ They are so supportive of my cleaning mission #cleantok #oddlysatisfying #scrubdaddypartner ♬ original sound - Not the Worst Cleaner
