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Si tendríamos que elegir alguna celebridad como inspiración fitness para nuestros entrenamientos diarios, sin duda alguna sería Jennifer Lopez. La cantante de origen puertorriqueño goza de una figura espectacular a sus 50 años, producto de un fuerte régimen de entrenamiento diario, una alimentación balanceada y algunos que otros trucos. Aquí te contamos algunos de estos últimos.
Hailey Pomroy, nutricionista de Lopez, cuenta en su libro “Metabolism Revolution”, algunos de sus secretos para acelerar el metabolismo corporal y así quemar más calorías durante el día. Entre ellos figuran entrenar estratégicamente y fijar metas wellness. ¿Te animas a probarlos?
▷ La dieta de Jennifer Lopez para un cuerpo de infarto▷ Jennifer Lopez y sus secretos para tener un cuerpo envidiable a los 49 años
Recorre la galería que acompaña esta nota y descubre 5 consejos de la nutricionista de Jennifer Lopez para acelerar el metabolismo corporal.
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