Frank Alvarado se dedica al Judo desde los 11 años, este deporte lo beneficia con la habilidad de obtener mejor físico y fue así que logró entrar a la Escuela de Oficiales del Ejército para formarse también una carrera como militar. Ante la pandemia del coronavirus, el deportista tuvo que cambiar de escenario y ahora representa al Perú con un uniforme.
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“Me siento como en los Juegos Panamericanos Lima 2019. Que el Perú depende de nuestras manos y sentimientos y que tenemos que salir a darlo todo por el Perú. De este problema salimos todos juntos, no hay otra”, indica Frank en entrevista con el Instituto Peruano del Deporte (IPD). Entre los logros del deportista nacional ha ganado medallas para el Perú en Juegos Bolivarianos, ODESUR y campeonatos internacionales.
Su trabajo en las calles es diario, es líder de una patrulla con 48 hombres a su cargo con la misión de mantener informada a la gente para tomar medidas preventivas en una situación muy peligrosa. Resalta también la predisposición de ayuda ante los ciudadanos, quienes pueden tomar estas situaciones a la ligera sin tener en cuenta las consecuencias.
Eso si, la actitud deportiva no la pierde y confiesa realizar entrenamientos en el cuartel de manera periódica, aunque extrañe la competencia porque la última fueron los Juegos Panamericanos ya que una lesión de ligamento cruzado lo mantuvo sin actividad por 6 meses.
EL COMERCIO RESUELVE DUDAS SOBRE EL CORONAVIRUS
¿Cómo se contagia el coronavirus?
La covid-19 se contagia por el contacto de una persona sana con otra que esté infectada. Esta enfermedad se propaga de persona a persona mediante las gotículas procedentes de la nariz o boca cuando el que se encuentra enfermo tose o exhala.
En muchos casos, estas gotículas caen sobre objetos o superficies, que después tocan otros individuos y se llevan a la nariz, ojos o boca cuando pasan sus manos por la cara.
¿Cómo prevenir la propagación del coronavirus?
Para reducir la probabilidad de contagio existen varias maneras. Las principales son:
· Lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos y usar alcohol o gel desinfectante.
· Mantenerse a una distancia mínima de 1 metro de cualquier persona.
· Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, debido a que las manos al palpar muchos objetos y superficies pueden recoger el virus.
· Mantener una buena higiene respiratoria: si tose o estornuda deberá cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel, que deberá desecharse de inmediato.
· Permanecer en casa si no se encuentra bien. En caso tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y siga las instrucciones que le de personal de salud.
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