Un avión de Vietnam Airlines en el Aeropuerto Internacional Noi Bai es desinfectado como precaución contra el coronavirus. (Foto: EFE/Archivo)./ LUONG THAI LINH

Redacción EC

[AP]. A medida que el alcanza nuevos lugares, los expertos en salud dicen que es inteligente prepararse para una propagación más extensa. Sin embargo, enfatizan que la gente no debería entrar en pánico ni acumular grandes cantidades de provisiones.

Entonces, ¿qué deberían hacer? Más de una decena de estados de Estados Unidos tienen casos de COVID-19, un brote que “podría durar mucho tiempo en tu comunidad”, advirtieron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) en su consejo de preparación.

Una buena pregunta para hacerse al planear es, “si tuvieras que estar en cuarentena durante 14 días en casa”, ¿cómo lo sobrellevarías?, dijo el exdirector de los CDC, doctor Tom Frieden.

CONVERSA Y PLANEA

Habla con familiares sobre cómo atenderse unos a otros, discute preparativos de emergencia con vecinos e investiga recursos como servicios de entrega de alimentos en caso de que no puedas salir por ellos, aconsejaron los CDC y otros.

De ser posible, considera opciones para trabajar desde casa y qué hacer si cierran escuelas y guarderías.

Un trabajador rocía desinfectante en las manos de los pasajeros del autobús como parte de las medidas preventivas contra la propagación del coronavirus COVID-19, en Banda Aceh. (Foto: AFP).

Obtén copias de registros de salud que podrías necesitar.

Escoge una habitación que pueda usarse para aislar a una persona enferma del resto de la familia.

ALIMENTO Y AGUA

Los consejos varían en relación a cuánta comida tener disponible. Las guías de los CDC de preparación para emergencias en general recomiendan tener provisiones para por lo menos tres días; el Departamento de Seguridad Nacional recomienda para dos semanas y expertos de la Universidad de Harvard sugieren para entre dos semanas y 30 días.

No olvides a las mascotas.

Un perro lleva una tapa hecha en casa sobre su hocico, que su propietario dijo que era una medida preventiva contra el coronavirus COVID-19 mientras está parado en una acera en Beijing. (Foto: AFP).

Parece poco probable que se interrumpa el servicio de agua, pero la guía general de los CDC es tener por lo menos 11 litros (3 galones) por cada persona y mascota, dijo Frieden, quien ahora dirige una organización que promueve la salud pública global.

MEDICAMENTOS

Bottles of hand sanitizer are seen in a coronavirus pop-up store in Washington, DC, on March 6, 2020. - As supplies of face masks and hand sanitizer have dwindled due to the outbreak of Covid-19, Adilisha Patrom, owner of the Suites DC, a co-working and event space, who had bought a stock of face masks for her father who is suffering from cancer, decided to share her trove with the community. US lawmakers passed an emergency USD 8.3 billion spending bill to combat the coronavirus on Thursday as the number of cases surged in the country's northwest and deaths reached 12. Since then the toll has risen to 12 and the virus has spread to at least 15 states -- the latest being Maryland adjacent to the nation's capital Washington. (Photo by NICHOLAS KAMM / AFP)

Frieden aconseja tener provisiones para tres meses de medicamentos importantes como aquellos para la diabetes e hipertensión. Hay riesgo de que se interrumpa la cadena de suministro de algunos medicamentos, lo que provocaría escasez, explicó.

No olvides otros artículos para la salud, como analgésicos y remedios estomacales.

LIMPIEZA DE OBJETOS

Limpia objetos que se tocan mucho, encimeras, interruptores, picaportes, tiradores, todos los días con detergente común y agua, aconsejan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades.

Personal de mantenimiento de vehículos, limpia un autobús fuera de servicio con un desinfectante en el King County Metro Atlantic and Central Base en Seattle, Washington. (Foto: Reuters).

¿Qué es el coronavirus?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), los coronavirus son una amplia familia de virus que pueden causar diferentes afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-CoV).

El coronavirus descubierto recientemente causa la enfermedad infecciosa por coronavirus COVID-19. Ambos fueron detectados luego del brote que se dio en Wuhan (China) en diciembre de 2019.

El cansancio, la fiebre y la tos seca son los síntomas más comunes de la COVID-19; sin embargo, algunos pacientes pueden presentar congestión nasal, dolores, rinorrea, dolor de garganta o diarrea.

Aunque la mayoría de los pacientes (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial, alrededor de una de cada seis personas que contraen la COVID-19 desarrolla una afección grave y presenta dificultad para respirar.

Para protegerse y evitar la propagación de la enfermedad, la OMS recomienda lavarse las manos con agua y jabón o utilizando un desinfectante a base de alcohol que mata los virus que pueden haber en las manos. Además, se debe mantener una distancia mínima de un metro frente a cualquier persona que estornude o tose, pues si se está demasiado cerca, se puede respirar las gotículas que albergan el virus de la COVID-19.

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