¿Tienes bolsas en los ojos? Esto debes hacer para evitarlas

Por una u otra razón hemos sido víctimas de la aparición de las bolsas en los ojos, que nos da una apariencia de estar cansadas o de mayor edad. Estas aparecen cuando se produce hinchazón debajo de los ojos. Son comunes a medida que envejeces y los tejidos alrededor de los ojos se debilitan, incluidos algunos de los músculos que brindan apoyo a los párpados, según señala la página web mayoclinic.org.

Además, según el Centro para la Dermatología de Washington las ojeras “aparecen por la disposición anatómica del seno venoso de la zona (área que rodea el ojo: el factor hereditario). Se trata, pues, de una disposición morfológica especial, que sumada a una piel tan fina (casi transparente), deja ver la acumulación de sangre, oscureciendo la zona”.

Adiós a las bolsas en los ojos

Los expertos de la página web harpersbazaar.mx nos brindan algunas recomendaciones para decirle adiós a las temibles bolsas en los ojos y disfrutar de una mirada vivaz y un rostro pleno.

• Consumir carnes rojas, yema de huevo, verduras o cítricos.
• Practicar gimnasia facial.
• Dejar de comer sal de forma excesiva porque propicia la retención de líquidos.

¿Qué no hacer?

• Reduce el consumo de líquidos antes de acostarte y la sal.
• No fumes debido a que el tabaquismo puede empeorar el problema de las bolsas debajo de los ojos.
• Duerme lo suficiente. En la mayoría de los adultos, dormir entre siete y nueve horas es suficiente.
• No te jales el área de abajo de los ojos.