2013-12-27
Un metabolismo lento puede hacerte ganar peso sin mucho motivo. Haz caso a estos sencillos consejos si no quieres pasarle factura a tu cuerpo
Gastronomía2013-9-25
El consumo de este fruto reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata y Parkinson
Gastronomía2013-9-2
Comer en exceso, consumir más alcohol de lo normal provocan que durante este periodo uno suela ganar algunos kilos. Conoce aquí cómo perderlos
Gastronomía2013-9-2
Muchos alimentos contienen más cantidad de edulcorantes de lo que uno cree. Conoce cómo conocer y valorar este indicador
Gastronomía2013-8-29
Consumir esta verdura en abundancia puede ayudar a combatir desde el cáncer hasta la artrosis, según han confirmado múltiples estudios
Gastronomía2013-8-28
Al estar plagados de nutrientes, fibra o minerales, entre otros, estos versátiles alimentos son capaces de potenciar tus preparaciones
Gastronomía2013-8-27
Un estudio sugiere que beber el jugo de esta fruta podría calmar las dolencias tras ejercitarse. Su efecto se debería a la presencia de un aminoá...
Gastronomía2013-8-19
Mariana Ramírez del Villar, productora del formato peruano, dijo estar decepcionada del conductor
TV+2013-8-16
Este crustáceo se distingue por ser rico en omega-3 y por contener múltiples antioxidantes
Gastronomía2013-8-14
Los efectos antiinflamatorios de los llamados pescados azules harían del pescado un poderoso escudo contra este mal, concluyó una investigación
Gastronomía2013-8-13
Reducir la ingesta de sal, mantener un peso saludable y beber menos alcohol podrían disminuir la posibilidad de sufrir esta enfermedad
Gastronomía2013-8-8
El ajo y las manzanas, entre otros, son capaces de mantener a raya este indicador que, de dispararse, puede desencadenar peligrosos problemas car...
Gastronomía2013-8-7
Este alimento es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, los cuales tienen efectos positivos en la piel y el cabello
Gastronomía2013-8-6
Según los expertos, en pequeñas cantidades estos productos son inofensivos. Sin embargo, para consumirlos de forma adecuada debes saber más sobre...
Gastronomía2013-8-2
Ingerirla en exceso no solo puede aumentar el riego de sufrir diabetes, también puede provocar problemas en el corazón y el hígado
Gastronomía2013-7-23
Subir de peso y hasta tener más riesgo de sufrir un ataque cardíaco son una muestra. Conoce por qué dejar de tomar la comida más importante del d...
Gastronomía2013-7-23
En "Serve to win", Novak Djokovic cuenta cómo el encontrar la comida adecuada para él marcó la diferencia en su carrera
Gastronomía2013-7-22
Un estudio estadounidense concluyó que los varones tienen un 27% más de posibilidades de padecer esta mortal afección
Gastronomía2013-7-22
Según la OMS estos padecimientos son la principal causa de muerte en el mundo. Aquí lo que puedes comer para mantener tu corazón sano
Gastronomía2013-6-24
Aunque fue relacionado con la hipertensión y el colesterol alto, recientes estudios apuntan que la bebida no tiene efectos negativos para la salu...
Gastronomía2013-6-24
¿Deseas dormir mejor? Olvídate de las pastillas. Consumir, plátano o avena antes de acostarte podría ser lo que necesitabas
Gastronomía2013-6-24
El estudio concluyó también que el reducir el consumo de este alimento puede minimizar la posibilidad de padecer la enfermedad
Gastronomía2013-6-20
Los japoneses son una de las poblaciones más longevas del mundo, lo que muchos investigadores atribuyen a su régimen alimenticio
Gastronomía2013-6-20
¿Sufres de constantes dolores musculares? ¿Tu entrenamiento te deja molido? Aquí lo que puedes comer para sentirte mejor
Gastronomía2013-6-19
Los antioxidantes que contiene el maíz morado pueden proteger a las células de enfermedades no transmisibles
Gastronomía2013-6-17
Este alimento es capaz de aumentar tus defensas y hasta podría prevenir el cáncer. Aquí las razones por las que deberías incluirlo en tu dieta
Gastronomía2013-6-17
Una difundida creencia apunta que el consumo de este líquido ayuda a mantener el cutis hidratado, actuando como humectante. ¿Pero esto es cierto?
Gastronomía2013-6-10
Consumir alimentos ricos en fibra y bajos en grasa sería beneficioso para quienes sufren de este problema respiratorio, concluyó una investigació...
Gastronomía2013-6-6
Un estudio concluyó que comer al menos tres piezas de fruta al día, además de mantener un peso adecuado, es vital para la longevidad
Gastronomía2013-6-5
Hay algunos comestibles capaces de favorecer la comunicación entre las células del cerebro o incrementar la memoria. Conoce cuáles son aquí
Gastronomía2013-5-28
Existen algunas comidas, según múltiples estudios, capaces de activar las zonas del cerebro relacionadas con el placer y la recompensa. Conoce cu...
Gastronomía2013-5-16
El combatir el sobrepeso y la obesidad infantil es una tarea que también podemos y debemos hacer desde casa. Aquí algunos consejos útiles
Gastronomía2013-5-15
¿Deseas lucir más joven y retrasar la aparición de las odiadas arrugas? Estos son los productos que debes evitar para conseguirlo
Gastronomía2013-5-15
Últimamente nuestra gastronomía ha sido tildada de poco sana. Sin embargo, no tiene por qué ser así. Aquí te enseñamos cómo hacer para disfrutarl...
Gastronomía2013-5-13
El médico nutriólogo Arnaldo Hurtado recomienda, por ejemplo, que durante la gestación se orienten los antojos hacia opciones más saludables
Gastronomía2013-5-7
¿Te gustaría tener más energía y resistencia? Consumir semillas de chía, como los aztecas, o cebada, como los gladiadores, podría ayudarte a cons...
Gastronomía2013-5-3
Huevos, camote, entre otros. Conoce qué debes comer para tener un pelo más sano, brillante y sedoso
Gastronomía2013-3-26
¿Te alimentas en la mañana, pero antes de llegar al almuerzo te mueres de hambre? Aquí algunos consejos para evitarlo
Gastronomía2013-3-20
¿El alcohol que ingeriste te pasa la factura? Conoce qué puedes comer para aliviar el malestar que una noche de copas puede provocar
Gastronomía2013-3-6
Gracias a su poder diurético, esta fruta es común en dietas, pero también es capaz de reducir los efectos adversos de cierta medicación contra el...
Gastronomía2013-3-5
Según un estudio, freír o asar los alimentos aumenta las posibilidades de desarrollar la enfermedad. Conoce aquí cómo prevenirla desde la cocina
Gastronomía2013-3-5
Mujeres que consumen más de 20 mg de este mineral al día tienen entre un 30% y un 40% de posibilidades de padecer este mal, reveló estudio
Gastronomía2013-2-27
¿Deseas bajar de peso? ¿No tienes tiempo para desayunar? Aquí algunas ideas saludables para la llamada comida mas importante del día
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