Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, día en que se busca promover en las personas el practicar algún deporte en beneficio de la salud. Además, les recuerda a las personas incorporar hábitos saludables en su día a día.
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A propósito de esta fecha, te presentamos algunos lugares en Lima donde puedes practicar diferentes deportes y mantenerte activo.
KO Urban Detox
Es el lugar preferido de muchos es el centro de bienestar KO Urban Detox que fusiona disciplinas de entrenamiento de boxeo, artes marciales, bootcamp y yoga. KO combina un ambiente intenso, retador, con música y diversión para liberarlo todo.
Cuenta con una presencia en tres países y en el Perú con tres locales en: Barranco, La Mar y Jockey Plaza. Esta es una comunidad que contagia al mundo de energía, de ganas y de ilusión por la vida.
Casa Munay
Casa Munay es un lugar que su creadora, Andrea Sambra, fundó para darle un espacio al yoga y al arte. Cuentan con espacios que buscan brindar paz y tranquilidad, para invitar a sus asistentes a sacar su mejor versión.
Además, cuenta con ambientes creados para dar talleres de arte, velas, mindfulness, así como dos SHALAS para yoga.
Síclo
Un lugar de moda en Lima para los amantes del deporte definitivamente es Síclo. Con un concepto de ‘indoor cycling’, buscan combinar el spinning con una rutina aeróbica y que permite ejercitar todo el cuerpo con una dinámica divertida de 50 minutos.
Su objetivo es que los asistentes puedan convertir el ejercicio en su momento favorito del día.
Pirqa
Una actividad física diferente que se puede practicas en la escalada en palestra. Pirqa es una academia ubicada en Miraflores que decidieron crear para compartir, promover y poner al alcance de todos este deporte.
En Pirqa puedes encontrar la palestra para entrenamientos y una cafetería en un ambiente especial, así como la tienda de implementos deportivos.
Fight Lab
Fight Lab es un centro deportivo basado en la práctica de las Artes Marciales. Brindan clases de Muay Thai, Box, Jiu Jitsu y Funtional Training.
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