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5 libros que te ayudarán a convertirte en tu mejor versión

Empieza este 2022 con la mejor actitud y conviértete en tu mejor versión. Aquí te mostramos 5 libros que te ayudarán a reinventarte y dejar atrás tus preocupaciones y miedos.

Redacción EC

buenas.practicas@comercio.com.pe

11/2/2022 08H30 - ACTUALIZADO A 11/2/2022 08H30

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5 libros que te ayudarán a convertirte en tu mejor versión

¿Quieres ser tu mejor versión este 2022? Aquí te recomendamos 5 libros que te inspirarán a conocerte mejor y superarte en cualquier ámbito, ya sea en el trabajo, salud, relaciones amorosas o simplemente hacerle frente a la vida de forma positiva. (Fotos: Editorial Paidós, Editorial Zenith)

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"El futuro del trabajo es femenino"

En una sociedad cambiante y golpeada por la pandemia, la autora (Silvia Zanella) analiza la situación actual del mercado laboral y su transformación hacia un enfoque femenino, es decir, el paso de las viejas jerarquías verticales a una forma de trabajo basada en las habilidades blandas y el "smart working". (Foto: Editorial Paidós)

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"El método Zero Training"

Este bestseller japonés de Tomomi Ishimura explica qué es y cómo funciona el método "Zero Training", con el cual lograrás acelerar el proceso de asimilación de buenos hábitos para el cuerpo al practicar métodos para bajar de peso y mantenerse en forma. (Foto: Editorial Zenith)

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"A solas"

En este libro la psicóloga Silvia Congost te enseña a convivir con tu soledad. Aquí te explica por qué no tener pareja no significa estar completamente sola, pues descubrirás que estar sola te llevará a la madurez, autonomía y riqueza personal. (Foto: Editorial Zenith)

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"¿Por qué nos mentimos si nos amamos?"

Entender las dimensiones de la infidelidad no es fácil. Por eso la psicoterapeuta Tere Díaz explica en este libro los matices, motivaciones, contradicciones y soluciones posibles cuando se comete infidelidad en una relación de pareja. Además, te invita a replantearte la forma en la que la fidelidad y las relaciones de pareja son concebidas, pues el amor y la intimidad están en constante cambio al igual que nuestra sociedad. (Foto: Editorial Diana)

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"Las 5 heridas que impiden ser uno mismo"

En esta fresca y nueva edición del libro de Lise Bourbeau, aprenderás a identificar los problemas físicos y emocionales que obstaculizan tu vida, pues surgen al cargar con 5 heridas vitales: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. (Foto: Editorial Diana)