La comunicación se puede expresar de distintas formas, no necesariamente escrita o hablada, sino que, también, a través del silencio. Normalmente, este es uno que nos han dicho que debemos evitar, porque no transmite ninguna idea ni emoción, sin embargo, es mucho más que eso y es importante saber usarlo para conseguir lo que queremos.
“El silencio intencional es un modo de utilización de las pausas al hablar que tiene como objetivo hacer del silencio un elemento comunicativo. Por consiguiente, se trata de un recurso que puede ser usado en las conversas cara a cara con un interlocutor y también en las exposiciones frente a una audiencia”, así lo menciona la Escuela Europea de Coaching al portal “Psicología y Mente”.
5 razones por las que debemos usar el silencio intencional
En cualquier aspecto de la vida, la comunicación es siempre un aspecto clave. Sirve para transmitir ideas, resolver conflictos y entre otras cosas. Asimismo, el silencio intencional es una herramienta útil para quien la sabe utilizar bien, debido a lo siguiente:
- Permite hacer énfasis en las partes importantes: El silencio permite darle importancia a las palabras que se encuentran antes o después de este. Por eso, puede ser usado para decirle a alguien de manera clara lo que queremos.
- Ayuda con la escucha activa: La escucha activa consiste en hacer que la otra persona se sienta escuchada y sepa que le estamos prestando atención, reaccionando a lo que dicen de manera emocional. En ese sentido, el silencio nos permite decirle a la persona que estamos reflexionando sobre lo que dice.
- Permite hacer que la otra persona siga hablando: Utilizar los silencios en nuestro favor también consiste en invitar al otro a que siga hablando o a añadir algo que nosotros hemos dicho. Es decir, indica que le toca hablar a la otra persona.
- Es un recurso para que no se vuelva incómoda la conversación: Otra forma en que el silencio intencional empodera a los usuarios es que genera confianza: demuestra que las personas no tienen miedo a la idea de pasar unos segundos sin hablar con nadie, algo que muchas personas tienden a evitar, ya que muchas veces los silencios son incómodos en las conversaciones.
- Es una herramienta del humor: El silencio también se puede utilizar como recurso humorístico. Esto se debe a que el humor, muchas veces, se basa en la anticipación de lo que se dirá a continuación y crea momentos de complicidad sin decirlo directamente. Incorporar matices humorísticos a la comunicación puede ser excelente para crear una atmósfera ligera.
TE PUEDE INTERESAR
- Psicología positiva: 3 claves para encontrar el camino a la felicidad sin ser criticado
- Perfeccionismo: ¿Cómo la búsqueda obsesiva de la perfección puede afectar en nuestro bienestar?
- 7 Hábitos saludables para lograr un bienestar integral
- 4 consejos para gestionar nuestras emociones al momento de afrontar un examen
- ¿Es posible desarrollar una mentalidad de crecimiento y mejora continua, a pesar de las dificultades de la vida?
Contenido Sugerido
Contenido GEC