¿Sufres de insomnio crónico? Podrías correr peligro

La prdida constante de sueo provocada por el padecimiento de insomnio crnico podra provocar el riesgo de una muerte prematura, segn seala un estudio de la Universidad de Arizona y publicado en la revista American Journal of Medicine.

El equipo de investigadores analiz durante 40 aos a una serie de voluntarios con insomnio. Descubri que aquellas personas que padecen de este mal por ms de seis aos, aumentan en un 58% su riesgo de muerte. Ya que la falta de sueo est vinculada a sufrir enfermedadescardacas, diabetes, obesidad, cncer, demencia y depresin, indica el estudio.

Se considera insomnio crnico cuando el paciente no logra concebir el sueo al menos tres das a la semana, por ms de tres meses. Asimismo, la persona con este malse caracteriza por permanecer despierto por las noches o despertarse demasiado temprano en las maanas.

Una mejor comprensin de la relacin entre la persistencia del insomnio y la muerte, mejorara los tratamientos para la poblacin en riesgo, declara el Dr. Sairam Parthasarathy, autor principal del estudio, al diario DailyMail.

Esta no es la primera investigacin que vincula al insomnio con efectos perjudiciales graves en la salud fsica y mental de una persona. Un estudio sueco demostr que la falta de sueo daa el cerebro. Se lleg a esta hiptesis luego de encontrar molculas cerebrales en el torrente sanguneo de los voluntarios que no durmieron en toda una noche.