Tiempo de cuarentena no es tiempo de vacaciones. Esa regla se está haciendo valer en muchos clubes peruanos, que continúan su preparación durante la cuarentena de manera digital. Y es que en estos tiempos de crisis por el coronavirus, el ingenio es lo que menos debe faltar. Por ello, Alianza Lima ha lanzado su propia “Aula Virtual Blanquiazul”.
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Con ayuda de la empresa peruana Tannder.com, el club de La Victoria ha podido desarrollar dicha plataforma digital pensando en su futuro. Alianza Lima tiene en cuenta que más adelante necesitará relevos generacionales en su plantilla. Por ello, ‘Los Íntimos’ ya están haciendo uso de esta aula para sus categorías inferiores.
Gracias a la innovadora propuesta blanquiazul, hasta 150 jugadores de las categoría formativas podrán acceder a contenidos beneficiosos para su carrera. “Los deportistas ya cuentan con una herramienta más para desarrollarse en la parte técnica y cognitiva bajo la supervisión del cuerpo técnico del club”, dijo Eliana Sánchez, quien es coordinadora del área de desarrollo humano de Alianza Lima.
Es así que futbolistas de la reserva, así como de la sub20, 2003, 2005, 20005, 2006 y 2007, podrán encontrar en el aula virtual los ingredientes necesarios para continuar con su preparación física, técnica, táctica y psicodeportiva. Además, tienen a su disposición vídeos importantes para su formación y podrán participar en videoconferencias.
Algunos de los temas disponibles en el Aula Virtual Blanquiazul son el desarrollo de principios técnico, tácticos y estratégicos de juego; desarrollo de habilidades psicodeportivas; entrenamientos físicos; hábitos alimenticios, así como pre y post rutina deportiva.
Esta plataforma de ‘Los Íntimos’, además, tiene como objetivo implicar también a los familiares directos de los futbolistas en formación, así como el plantel de fútbol femenino. El club blanquiazul proyecta que próximamente pueda beneficiar a 320 deportistas de la institución con el aula virtual.
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¿Cómo prevenir la propagación del coronavirus?
Para reducir la probabilidad de contagio existen varias maneras. Las principales son:
· Lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos y usar alcohol o gel desinfectante.
· Mantenerse a una distancia mínima de 1 metro de cualquier persona.
· Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, debido a que las manos al palpar muchos objetos y superficies pueden recoger el virus.
· Mantener una buena higiene respiratoria: si tose o estornuda deberá cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel, que deberá desecharse de inmediato.
· Permanecer en casa si no se encuentra bien. En caso tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y siga las instrucciones que le de personal de salud.
¿Quiénes son las personas que corren más riesgo por el coronavirus?
Debido a que la covid-19 es un nuevo coronavirus, de acuerdo con los reportes que se tienen a nivel mundial, las personas mayores y quienes padecen afecciones médicas preexistentes como hipertensión arterial, enfermedades cardiacas o diabetes son las que desarrollan casos graves de la enfermedad con más frecuencia que otras.
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