Quinua salteada
Quinua salteada

Ingredientes

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  • 2 cda. aceite
  • 200 g tocino ahumado picado
  • 1 tz. cebolla picada
  • 1 cda. ajo picado
  • 1/4 tz. ají amarillo en tiras
  • 1 tz. alverjas precocidas
  • 1 tz. zanahoria precocida, en cubos
  • 8 tz. quinua cocida
  • 3 cda. perejil picado
  • sal y pimienta

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Preparación

10 Minutos


1. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto y dore el tocino, la cebolla y el ajo durante dos minutos.


2. Agregue el ají amarillo, las alverjas, la zanahoria y las vainitas. Saltee y cocine durante cuatro minutos. Sazone con sal y pimienta.


3. Añada la quinua y saltee. Retire del fuego, esparza el perejil, mezcle y sirva.


 

Tip Experto

Esta lista cuando los granos se inflan y se vuelven transparentes. El tiempo de cocción depende del punto que desee conseguir: graneado de diez a 12 minutos, punto reventado: de 18 a 20 minutos, punto atamalado, treinta minutos. 

Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 02-11-2013

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