Usar tacones altos puede generar lesiones en las piernas y pies

Algunas los adoran y otras simplemente los odian. Muchas no pueden salir de casa sin ellos, varias ms los soportan a duras penas solo para el trabajo o reuniones especiales. Pese a todo esto, los tacones se han convertido en un elemento casi indispensable en la vestimenta de las mujeres modernas.

Pero las razones de su uso han sobrepasado el tema de la vestimenta: se los ponen para estilizar la figura, para que las bajitas ganen algunos centmetros y hasta para proyectar una mayor confianza y enfrentar con una actitud ms ganadora la vida.

Sin embargo, el uso excesivo de tacos en particular de aquellos ms altos y ms en punta pueden causar serias lesiones en las piernas.

Un estudio de la Universidad Estatal de Iowa (EE.UU.) encontr que llevar tacones por prolongado tiempo aumenta el riesgo de sufrir degeneracin de las articulaciones y osteoartritis (enfermedad de las articulaciones que afecta generalmente al cartlago).

Mientras ms alto es el tacn, ms grande el riesgo, seal Danielle Berkema, que dirigi la investigacin.

Pero si est acostumbrada a los tacones altos, pasar a zapatos de suela plana puede ser un martirio. Usar tacos altos (de 5 cm a ms) por mucho tiempo acorta el msculo de la pantorrilla. Esa es la razn del dolor cuando se cambian los tacones por zapatos chatos, segn la Universidad Metropolitana de Manchester (Reino Unido) y la Universidad de Viena.