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Soy experta en cuidado capilar y te explico cómo lucir un cabello saludable y con más brillo

Aprende cómo conseguir una luminosidad duradera en tu cabello para mantenerlo en óptimas condiciones en los días más calurosos del año.
El verano es sinónimo de sol, playa y piscina, pero también puede ser una época de estrés para nuestro cabello. (Foto: Uriel Venegas / Pexels)

Sandra Morales Gonzales

19/2/2025 13H57 - ACTUALIZADO A 19/2/2025 13H57

Lucir una melena con un acabado glossy o brillante es el sueño de muchas mujeres quienes no escatiman en realizarse diversos tratamientos o comprarse los productos de moda para que todos envidien lo bien que se ve; sin embargo, el sol, la playa y piscina son los principales enemigos del cabello en verano. Para que desde la raíz hasta las puntas luzca siempre saludable y con más brillo, hoy te comparto los consejos de una experta en cuidado capilar ya que la humedad y el calor tienden a incrementar el frizz.

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Si bien durante el verano no hay nada más importante que cuidar la piel usando protector solar tanto dentro como fuera de casa, la cabellera también necesita de cuidados para evitar una serie de daños como la resequedad, falta de definición, aumento del frizz, entre otros.

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Es por eso que hoy te traigo una guía práctica de lo que debes hacer para que tu melena se mantengan bien definida y brillante durante los meses de intenso calor donde el agua del mar, el cloro de la piscina o el sol tienen un impacto negativo en ella.

Con los cuidados adecuados, puedes lucir una melena radiante y saludable durante toda la temporada. (Foto: Pixabay)

Tips para un cabello perfecto y brilloso todo el verano

No en todos los casos los productos que usamos para la limpieza, nutrición y reparación son los encargados de que el cabello luzca perfecto y brilloso, sino también los hábitos a los que debemos prestarle más atención y no pasar por alto.

  • Usa protección contra el sol: para cuidar mejor tu cabello durante las horas donde los rayos UV están más fuertes, protégelo con gorros o sombreros. Y es que la exposición solar directa puede deteriorar la fibra capilar y causar decoloración en el cabello, sobre todo si ha sido decolorado previamente. Para esto, los expertos de Perfumerías Unidas recomiendan el uso de un protector solar en spray en el cabello como el Hair Rituel Protective de Sisley que contribuye a establecer una barrera contra los rayos UV, además de protegerlo del mar.
  • Hidratación post exposición: Después de un día en el mar o en la piscina, tu cabello necesitará hidratarse para evitar la sequedad que el color o la sal marina pueden provocar. Utilizar productos intensivos como mascarillas, aceites y sérums serán ideales para evitar el aumento de frizz y resequedad. Por ejemplo, la mascarilla hidratante all soft de Redken semanalmente te ayudará a recuperar la suavidad y controlar definitivamente el encrespamiento o esponjamiento.
una hidratación adecuada es esencial para mantener un cabello resplandeciente. Utiliza mascarillas hidratantes y aceites capilares para nutrir tus hebras capilares y mantenerlo suave y manejable. (Foto: Beyzanur K. / Pexels)
  • Evita el calor: la exposición prolongada al sol y el uso muy frecuente de herramientas de calor, como planchas y secadores, pueden ser perjudiciales. Para protegerlo, la experta en cuidado capilar de L’Oréal Paris, Dra. Danney Gomez, recomienda aplicar protectores térmicos antes de usar planchas. Estos cuidados ayudarán a minimizar el daño y mantener tu cabello brillante y saludable. También puedes buscar opciones para combatir la porosidad y sellar la cutícula, como productos con ácido glicólico que aportan un brillo intenso y mejoran la salud del cabello. Asimismo, hay alternativas para aplicación post acondicionador.
  • Dieta equilibrada: tener una alimentación saludable es vital para lograr un cabello luminoso. Consume alimentos ricos en omega-3, vitaminas y minerales para fortificar tu cabello desde el interior y mejorar su luz natural.

Recuerda que para disfrutar de una melena sana y resplandeciente día tras día no solo hay que elegir productos adecuados sino también realizar pequeños cambios a tu rutina para que tu cabello no deje de estar brillante y saludable.

¿Cómo renovar tu cabello durante el verano?

Como ya se mencionó, para mantenerlo hidratado, con fuerza y en las mejores condiciones durante esta estación no hay nada mejor que la hidratación profunda con un buen shampoo y acondicionador enfocados en reparar la fibra capilar, además de beber agua y consumir alimentos ricos en vitaminas; sin embargo, eso no es todo lo que puedes hacer para cuidarlo. El sol y el agua de mar pueden desgastar tu cabello, pero los tratamientos nocturnos con aceites pueden restaurarlo. Una alternativa es el tratamiento de Konzil con Aceite de Argán y Complejo Vita12, que nutre cada fibra capilar, dejando un acabado sedoso y brillante sin sensación grasosa. Solo se debe aplicar antes de dormir y enjuagarlo por la mañana para obtener un cabello visiblemente revitalizado.

Además, en esta temporada puedes renovar tu cabello con un corte de puntas que no solo elimina las abiertas o dañadas, sino que también favorece un crecimiento más saludable. Además, para mantenerlas en buen estado después del corte, se pueden usar productos reparadores que impactan en la fibra capilar y refuerzan cada hebra. Este hábito te ayudará a lucir un cabello más fuerte, manejable y lleno de vida durante toda la temporada.

¿Este contenido de salud que preparé te pareció interesante y aprendiste un poco más? Como este, hay otro tipo de utilitarios y consejos de mi autoría que serán de tu agrado y solo debes visitar Mag con frecuencia. Te invito a conocerlos y ponerlos en práctica. Si estos te gustan o sirven, no dudes en compartir tus logros y experiencias conmigo. Tu participación es lo que hace que nuestra comunidad sea especial, y espero seguir sorprendiéndote con nuevo contenido interesante.

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