2020-3-18
Dormir es clave para nuestro bienestar, por eso el médico asegura que el sueño es sagrado.
Estar Bien2019-9-16
En su libro 'Viva sano día a día', el doctor José Luis Pérez-Albela asegura que debemos consumir las frutas en el desayuno, ya que son más efecti...
Estar Bien2019-9-12
Dormir bien es importante para comenzar el día con energía. Aquí una serie de recomendaciones del doctor José Luis Pérez-Albela para conseguir un...
Estar Bien2019-7-10
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Estar Bien2019-6-27
Toma vitamina C, zinc y magnesio, ya que previene la aparición de halitosis, aftas y otras heridas bucales. Los fumadores deben seguir especialme...
Estar Bien2019-6-14
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