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José Luis Pérez Albela

Estar Bien

2020-3-18

Ocho preguntas y respuestas del doctor José Luis Pérez-Albela sobre el sueño

Dormir es clave para nuestro bienestar, por eso el médico asegura que el sueño es sagrado.

Estar Bien
Redacción EC
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Estar Bien

2019-9-16

Siete frutas con grandes beneficios que debes aprovechar al máximo, según el doctor Pérez-Albela

En su libro 'Viva sano día a día', el doctor José Luis Pérez-Albela asegura que debemos consumir las frutas en el desayuno, ya que son más efecti...

Estar Bien
Redacción EC
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Estar Bien

2019-9-12

¿Tienes problemas para dormir? Sigue estos consejos y lo harás profundamente

Dormir bien es importante para comenzar el día con energía. Aquí una serie de recomendaciones del doctor José Luis Pérez-Albela para conseguir un...

Estar Bien
Redacción EC
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Estar Bien

2019-7-10

Ocho consejos del doctor José Luis Pérez-Albela para prevenir la gastritis

Entre las causas más comunes de la gastritis aguda se encuentra el alto consumo de azúcar. Conoce más sobre sus causas y cómo prevenirla en esta ...

Estar Bien
Redacción EC
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Estar Bien

2019-6-27

¿Qué es la halitosis y cómo prevenirla?

Toma vitamina C, zinc y magnesio, ya que previene la aparición de halitosis, aftas y otras heridas bucales. Los fumadores deben seguir especialme...

Estar Bien
Redacción EC
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Historias

2019-6-14

Día del Padre: siete consejos para ser un papá saludable, por el doctor Pérez- Albela

Día del Padre | Sé una persona feliz, positiva y amable con todas las personas, no importa con quien, ni de dónde viene, ni cómo ha venido. Estas...

Historias
Día del Padre: siete consejos para ser un papá saludable, por el doctor Pérez- Albela
Historias

2019-3-21

Las reglas básicas para ser feliz, según la mirada del doctor José Luis Pérez-Albela

Quien mejor que él para hablar sobre el Día Internacional de la Felicidad que se celebra hoy. El médico, escritor y conferencista comparte un man...

Historias
Arturo León
Las reglas básicas para ser feliz, según la mirada del doctor José Luis Pérez-Albela

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