La llegada de un hijo trae consigo alegría y cambios significativos en la dinámica de pareja. Aunque la atención se centra naturalmente en el nuevo miembro de la familia, es vital mantener la chispa del romance en la relación. Aquí en Mag te presento algunos consejos de amor prácticos para preservar la conexión romántica después de dar la bienvenida a la bendición de la paternidad.
La llegada de los hijos no debería marcar el final del romance, sino el comienzo de una nueva fase de conexión y amor. Al implementar estos consejos, los padres pueden mantener una relación sólida y amorosa, proporcionando un cimiento estable para la familia que están construyendo juntos.
Cómo mantener el romance después de tener hijos
El romance después de tener hijos es posible y, de hecho, es una parte esencial de la maravillosa travesía de la paternidad.
1. Programa tiempo para la pareja: Con las demandas de la crianza, es crucial reservar tiempo exclusivo para la pareja. Programa citas regulares o noches especiales para reconectar y mantener viva la intimidad.
2. Comunicación abierta y honesta: La comunicación es la piedra angular de cualquier relación sólida. Habla abierta y honestamente sobre tus necesidades, deseos y preocupaciones para fortalecer la comprensión mutua.
3. Sorpresas espontáneas: Infunde emoción en la rutina diaria con pequeñas sorpresas. Un gesto inesperado, una nota de amor o una cena sorpresa pueden revitalizar el romance y recordar la importancia de la conexión emocional.
4. Delega responsabilidades: Compartir las responsabilidades parentales aligera la carga y crea espacio para momentos de pareja. Delegar tareas permite que ambos disfruten del tiempo juntos sin sentirse abrumados.
5. Nutre la conexión física: Aunque el cansancio puede ser abrumador, prioriza la conexión física. Abrazos, besos y contacto físico mantienen la intimidad y fortalecen el lazo emocional.
6. Planificación estratégica: Planifica momentos íntimos estratégicamente. Aprovecha las siestas del bebé o momentos tranquilos para compartir momentos de complicidad.
7. Fomenta la empatía: Comprender las experiencias y desafíos del otro fortalece la empatía. Al apoyarse mutuamente, la pareja crea un ambiente de comprensión que contribuye al bienestar emocional y al romance.
8. Cuida de ti mismo: El cuidado personal es esencial para el bienestar individual y, por ende, para la relación. Mantén un equilibrio saludable entre el cuidado del bebé y el autocuidado para estar emocionalmente disponible para tu pareja.
9. Revive la cita nocturna en casa: No es necesario salir para disfrutar de una cita nocturna. Preparar una cena especial en casa o tener una noche temática puede ser igual de romántico y conveniente.
10. Sé creativo con el tiempo de calidad: La calidad supera a la cantidad. Aprovecha cada momento de tiempo de calidad y sé creativo en tus enfoques para mantener la relación fresca y emocionante.
Periodista. Estudió Comunicación en la Universidad de Lima. Diez años de experiencia en medios digitales. Actualmente se desempeña como redactor del Núcleo de Audiencias de El Comercio.