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2 / 8 Pide ayuda del hotel. Si sabes que tienes alguna alergia o problema de salud, no dudes en comentarlo a la hora de registrarte en el hotel. Así te podrán dar una habitación alejada de la zona de fumadores o con una ropa de cama hipoalergénica. (Foto: Shutterstock)
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Con la emoción del viaje y las ganas de hacer muchas cosas, puedes dejar de lado los hábitos saludables que tienes en casa, como el ejercicio y la buena comida.
Estar de vacaciones no es excusa para olvidarnos del estilo de vida saludable que llevamos. Está bien darse un gusto de vez en cuando, pero si lo haces todos los días verás los efectos: podrías sentirte mal durante el viaje o volver a casa con unos kilos de más.
Viajar de manera saludable no es complicado. Por eso, en la galería que acompaña la nota, te damos siete consejos para que tus próximas vacaciones las disfrutes mucho más haciéndole bien a tu cuerpo.