29/12/2025 _ 19:32
Hablar de la muerte sigue siendo un tabú, pero reflexionar sobre ella puede ayudarnos a vivir con mayor sentido, cerrar ciclos pendientes y dejar...
12/12/2025 _ 17:46
La soledad infantil va en aumento y no siempre se ve. Falta de tiempo, exceso de pantallas y pocas relaciones reales impactan en la autoestima, l...
20/11/2025 _ 10:20
Hablar de la muerte con un niño no es sencillo, pero sí necesario. Con honestidad y calma, es posible acompañarlos, responder sus dudas y darles ...
19/11/2025 _ 07:45
¿Sabías que tu cuerpo también influye en el embarazo? Lo que hagas hoy puede proteger a tu pareja y al futuro bebé. Empieza a prepararte para ser...
15/11/2025 _ 07:30
El multitasking parece un superpoder, pero en realidad sabotea tu enfoque y agota tu mente. Mientras crees que avanzas más, tu productividad cae ...
14/11/2025 _ 18:42
A veces no es casualidad ni mala suerte. La baja autoestima, los límites difusos y la necesidad de validación pueden hacerte vulnerable a vínculo...
13/11/2025 _ 10:28
Callar lo que duele puede parecer fortaleza, pero tiene un costo alto. Aprender a reconocer y validar nuestras emociones es el primer paso para s...
13/11/2025 _ 10:22
Expertos explican cómo la depresión funcional puede pasar desapercibida incluso en personas exitosas y productivas, que siguen funcionando mientr...
12/11/2025 _ 10:46
Durante el ciclo, las hormonas no solo afectan tu ánimo: también alteran tu digestión. Te contamos cómo influyen en tu estómago y qué puedes hace...
11/11/2025 _ 10:16
No toda rebeldía es igual: descubre cómo saber si tu hijo solo atraviesa una etapa de crecimiento o si enfrenta un problema emocional más profund...
10/11/2025 _ 11:43
En una época de hiperconexión y exigencia constante, la ansiedad se ha vuelto parte del paisaje cotidiano. La escritora y comunicadora Micaela Ll...
08/11/2025 _ 20:48
Este verano, la belleza natural se impone: menos exageración, más armonía y confianza
06/11/2025 _ 13:14
El cáncer es una de las crisis sanitarias más difíciles de nuestra vida, con una incidencia de uno en cada cinco personas en el mundo. En Latinoa...
06/11/2025 _ 11:10
Seguir amando no siempre significa quedarse. Cuando las diferencias pesan más que la conexión, aprender a soltar sin culpa puede ser el acto más ...
31/10/2025 _ 15:48
El suicidio es prevenible. Reconocer señales de alerta, promover el autocuidado y fortalecer las redes de apoyo son pasos esenciales para salvar ...
30/10/2025 _ 10:12
Olvídate de las fajas y los “detox”: los especialistas explican qué sí funciona (y qué no) para lograr un abdomen plano de forma real y saludable...
29/10/2025 _ 23:15
En un mercado dominado por gigantes internacionales, una gaseosa peruana sale a competir con una propuesta diferente que tiene como base endulzan...
23/10/2025 _ 09:46
Tomar vinagre de manzana en ayunas se ha vuelto tendencia por su supuesto efecto en los picos de glucosa. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sob...
21/10/2025 _ 15:18
Para el paciente y las personas de su alrededor, un diagnóstico oncológico implica una fuerte carga emocional. Sin embargo, el paciente debe sabe...
20/10/2025 _ 17:30
El turrón de Doña Pepa es el postre emblema de octubre. Sin embargo, no todos lo pueden disfrutar sin preocupaciones. Ya sea por restricciones al...
20/10/2025 _ 11:52
Llegó a Lima el primer Sensopro del país y el segundo de Latinoamérica en Fisiathlon. Este sistema suizo de coordinación y propiocepción acelera ...
20/10/2025 _ 11:47
Concebir no empieza con un test, sino con tu autocuidado. Descubre cómo preparar tu cuerpo, equilibrar tus hormonas y cuidar tu mente antes de bu...
17/10/2025 _ 15:41
Lejos de ser una barrera, la tecnología puede convertirse en aliada de los adultos mayores, fortaleciendo su autonomía, conexiones sociales y sal...
16/10/2025 _ 12:22
Si el agua no es tu bebida favorita, no estás solo. Descubre cómo reconciliarte con este hábito esencial y qué otras opciones realmente hidratan ...
Esta popular receta casera no te desintoxica ni te adelgaza, pero sí se han encontrado beneficios reales que podrían convertirla en tu rutina fav...
¿Agujetas o lesión? Descubre las señales que tu cuerpo envía después de entrenar y evita poner en riesgo tu recuperación.
16/10/2025 _ 12:21
Detrás de un niño con altas capacidades hay más que inteligencia: descubre cómo identificarlos, entender sus retos y ayudarlos a desplegar todo s...
Pensar distinto no es malo: puede enriquecer la crianza si se maneja con respeto. La clave está en saber hasta qué punto suma y cómo evitar que a...
16/10/2025 _ 09:54
Una reportera de la BBC ha encontrado evidencia de que cada vez más jóvenes pasan por el quirófano por motivos estéticos. Expertos alertan de los...
16/10/2025 _ 09:52
Un equipo de psicólogos sometió a un periodista de la BBC a una prueba de estrés con una cámara térmica cuidadosamente diseñada.
10/10/2025 _ 15:52
Entre el 1 y el 3% de los pacientes atendidos son considerados difíciles. La empatía, la escucha activa y un trato respetuoso son claves para mej...
10/10/2025 _ 10:10
En un entorno de creciente inestabilidad en el Perú, la salud mental enfrenta desafíos significativos. Factores como la violencia, la incertidumb...
09/10/2025 _ 10:26
Cada año, el cáncer de pulmón provoca 1.8 millones de muertes en el mundo. El tabaquismo sigue siendo su mayor causa, pero no la única. Prevenció...
07/10/2025 _ 15:34
Influencers de Tik Tok e Instagram han vuelto viral una tendencia que recomienda consumir carne roja el día previo a la menstruación para reducir...
01/10/2025 _ 14:35
SkinnyTok, una peligrosa tendencia que glorifica la delgadez extrema, disfrazada de “cuerpos perfectos” y filtros. Se ha convertido en una amenaz...
01/10/2025 _ 14:31
Suplementos de colágeno hidrolizado: moda creciente que promete firmeza y movilidad. ¿Qué tan cierto es lo que dicen frente a lo que realmente ap...
Redes sociales, exceso de exigencias y culpas invisibles: así el ruido emocional va apagándote poco a poco sin que lo notes. ¿Listo para soltar l...
Durante años la leche ha sido vista como un alimento esencial, pero en la adultez su rol genera debate: ¿es realmente necesaria o solo un mito qu...
01/10/2025 _ 14:30
El estrés no solo afecta tu ánimo: también puede estar saboteando tu abdomen. Descubre cómo el cortisol impide quemar grasa y qué hacer para cont...
01/10/2025 _ 11:44
Del balbuceo a los primeros pasos, descubre mes a mes cómo debe avanzar tu bebé y las señales de alerta que podrían indicar un problema en su des...
01/10/2025 _ 11:40
El doctor Víctor Destéfano, único proctor certificado en el país, lideró la primera cirugía robótica en la Clínica Anglo Americana. Su experienci...
30/09/2025 _ 12:25
La positividad en exceso no es la respuesta a todos tus problemas. Detrás de la sonrisa forzada que la sociedad nos exige, se esconde un agotamie...
En Perú, donde el arroz y la pasta son esenciales, especialistas derriban mitos y te enseñan a disfrutar de ambos, sin culpas, y de forma balance...
No solo el alcohol pasa factura: también las emociones pueden dejarte agotado tras una fiesta, boda o reunión. Descubre qué es la resaca emociona...
No es solo picazón: descubre las señales de la candidiasis que se confunden con otras molestias y por qué es una de las infecciones más silencios...
30/09/2025 _ 12:11
Nuestras rodillas son una de nuestras articulaciones más importantes, pero también una de las que menos cuidamos. Y la ciencia nos dice que si ha...
26/09/2025 _ 13:16
La libertad puede generar miedo e indecisión. Descubre por qué nos cuesta tanto ser autónomos y qué pasos nos ayudan a vivir con responsabilidad ...
25/09/2025 _ 15:55
La regeneración busca prevenir antes que reparar el daño. Visitamos InLuxury para conocer de cerca cómo un enfoque integral une medicina, hábitos...
19/09/2025 _ 16:03
Investigaciones psicológicas han revelado que la formulación de determinadas preguntas permiten conectar con desconocidos y a crear vínculos más ...
19/09/2025 _ 15:56
Cada hora espejo a lo largo del día tiene un significado espiritual y profundo. Puede generar una dualidad que te sorprenderá.
