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‘Pocketing’: cuidado con las señales de alerta que pueden terminar una relación

En una relación, hay señales de alarma que debenos tomar en cuenta para evitar consecuencias en el bienestar personal y mental.
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Las relaciones de pareja a veces son complicadas. Foto: ¡Stock.

Redacción EC

20/12/2022 17H32 - ACTUALIZADO A 21/12/2022 10H46

Al estar en una relación, algunas personas han llegado a sentir que su pareja les oculta ante sus círculos sociales. Esto puede provocar que la relación se torne aburrida y sofocante por momentos. A esto se le conoce como ‘pocketing’, una tendencia que está de moda en las parejas actuales.

La psicóloga española, Verónica Vivero, describe el pocketing como una tendencia en citas o relaciones sentimentales que siempre ha existido, pero se cree algo nuevo en las relaciones de pareja.

“El ‘pocketing’ como tal existe desde hace mucho y consiste en la tendencia de la persona con la que tenemos un vínculo de pareja, a mantenernos al margen de su círculo social e íntimo”, explicó la psicóloga al diario ‘El País’.

¿Por qué las parejas hacen ‘pocketing’?

Existen varios motivos por los cuales puede que su pareja esté realizando esta práctica, ya sea consciente o inconscientemente. El ‘Diario de Sevilla’, nos brinda algunas:

  1. Mantiene otra relación o relaciones de manera paralela.
  2. No quiere tener que dar explicaciones a su entorno.
  3. Intenta evitar el compromiso.
  4. Sufre presiones familiares, culturales o sociales ante esa relación.
  5. Ha terminado recientemente con alguien y aún guarda esperanzas de poder volver con esa persona.
  6. Le gusta mantener una relación oculta.

Si esto ocurre constantemente, es posible que las relaciones se vean afectadas e incluso se puede apagar el romance.

(Foto: Freepik)

¿Cómo sé si me están haciendo ‘pocketing’?

Evitar que nos hagan ‘pocketing’ no es algo fácil. Por ello, hay que estar atentos a algunas señales que ayudarán a reconocerlo y “atacarlo” desde la raíz.

  1. Intenta evitarte con excusas.
  2. No te presenta en su círculo más íntimo de amigos y familiares.
  3. No te presenta cuando se encuentra con alguien conocido y si lo hace no es de una manera que haga entender que es su pareja.
  4. Evita hacer planes en lugares concurridos contigo donde puedan verlos o donde sabe que se encontrará con personas conocidas.
  5. Prefiere quedarse en la casa que salir a algún espacio público.
  6. No sube fotos de ambos a las redes sociales.

La terapeuta de parejas y asesora de Women’s Health US, Chloe Carmichael comenta que la mejor solución es la comunicación con su pareja.

  • Cuando se converse con la pareja no hay que empezar con un ‘tenemos que hablar’, pues en este caso solo conseguirá empeorar la situación.
  • Se debe crear un diálogo entre ambos para que su pareja se sienta cómoda y abra una conversación honesta y sincera.
  • Hay que dejarle claro a la otra persona que sientes curiosidad de saber por qué no te ha presentado a sus personas más allegadas.
  • Si se pone a la defensiva, hay que pensar si es que se quiere seguir con la relación.

Es difícil darse cuenta al instante, pero hay que mirar los comportamientos que la pareja toma luego de la conversación.

”Si su pareja dice que aún no está listo para presentarlo a su familia porque la última persona que presentó fue su exnovia, es entendible. Pero si los motivos que le han llevado a hacerle ‘pocketing’ no justifican su acción, entonces es hora de dejar ir a esa persona”, finalizó Carmichael.


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