Síndrome del dedo bloqueado: ¿Cómo reconocer si lo tengo?

A veces puede suceder que sentimos un dolor en la mano, pero lo ignoramos debido a que pensamos que puede pasar solo. Sin embargo, la causa podría ser el síndrome del dedo bloqueado o dedo engatillo, una afección que se presenta cuando uno de los dedos de la mano se queda atascado en una posición de flexión. Para explicarnos mejor sobre este síndrome, Bienestar del Diario El Comercio conversó con el Dr. Rolando Quispe, especialista en cirugía de mano, ortopedia, traumatología y microcirugía de la Clínica San Felipe.

¿Cómo se bloquean los dedos?

Quispe explica que los dedos son como una caña de pescar, tienen cuerdas, poleas, etc. El dedo es algo similar, contiene dentro los tendones, los cuales van unidos al hueso, a través de unas poleas. Cada “polea” tiene un determinado nombre, pero donde se afecta principalmente es en la polea llamada A1.

Este tendón viaja desde la falange o la punta del dedo hasta el antebrazo, por la parte de la palma de la mano. Por ello, cada vez que uno hace la flexión del dedo, ese tendón se recoge, se tracciona hacia el antebrazo y viaja por esas poleas para producir el cierre del dedo. Al igual, cuando uno quiere estirar, el defensor pasa debajo de las poleas y ese es el juego que hace el dedo cuando flexiona.

Entonces, a ese nivel se da el engatillamiento o la obstrucción se da al nivel de la polea A1. Esta se engrosa y al engrosarse dificulta el pasaje del tendón flexor. Y eso, a su vez, hace que el tendón flexor se engrose también y se vuelve como un círculo, porque engrosados ambos dificultan el pasaje y así se sigue inflamando.

Síntomas:

Los síntomas del dedo en gatillo son varios y pueden progresar de menor a mayor. Entre los más comunes están:

• Rigidez en el dedo, especialmente por la mañana.
• Sensación de chasquido o crujido al mover el dedo.
• Bultos en la palma de la mano o en la base del dedo afectado.

Causas del Síndrome del dedo bloqueado

Esta afección ocurre en personas mayores de 40 años y puede ocurrir a:

• Personas que tienen condiciones médicas previas como artritis, rheumatoide, gota, diabetes militus también.
• Personas que hacen actividades repetitivas o fuertes con los dedos de las manos (personas que usan computadoras, celulares, tocan la guitarra, etc.)
• Personas que se dedican a otras actividades manuales (trabajadores de fábricas, personas que hacen joyería, etc.)

“Los dedos engatillos se dan más en lo que es el dedo pulgar, el dedo índice y el dedo medio, precisamente porque coincide con el uso de estos dedos en estas actividades”, agrega.

¿Cómo podemos prevenir el Síndrome del dedo bloqueado?

Quispe nos da algunas recomendaciones para prevenir este síndrome.

1. Reducir el tiempo de uso de los dedos en las actividades que estamos realizando. Tal vez no podríamos suspenderlo totalmente, pero puede hacer un cuarto de lo que hacemos.
2. Alterar las actividades: Si me dedico a hacer algo que involucren los dedos, tal vez se podría alternar con otra actividad dentro de lo que dedicamos.
3. Tomarse periodos de descanso entre las tareas para no sobre exigir el dedo.
4. Realizar ejercicios de los dedos: Pueden ser ejercicios periódicos, de repente ejercicios de flexión o extensión suave, para comenzar el día o antes de hacer actividad manual.