Soy Bachiller en Comunicaciones por la Universidad de Lima especializada en periodismo. Actualmente me desempeño como redactora en Bienestar del diario. Me considero una persona amante de los retos, me encanta contar historias y ayudar mediante mi trabajo.
Escribe desde Lima | Habla Español e inglés.
Contacto: lauesbu@gmail.com
Especialidad y competencias demográficas: Bienestar, Salud Mental, Salud Física, Alimentación, Coaching, Wellness.
17/12/2024 _ 11:22
Gracias a la manifestación, cumplir nuestros sueños más profundos ya no parece ser tan difícil. En esta nota te explicamos en qué consiste esta p...
EspiritualidadLaura Espinoza Busato
04/09/2024 _ 08:15
La diabetes ya es considerada una epidemia. Solo el 12% de las personas que padece diabetes lleva un tratamiento con insulina, cuyo uso adecuado ...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
19/08/2024 _ 09:07
Cada día el dengue se expande más en el país y muchos recurren a la automedicación. En la siguiente nota te contamos los riesgos de automedicarse...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
05/08/2024 _ 11:01
Los “no negociables” son nuestros propios límites sobre las expectativas que tenemos en una relación de pareja presente o futura e involucra prin...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
11/06/2024 _ 09:34
Con el avance de la tecnología se han creado nuevos métodos para tratar el cáncer de próstata en los hombres, urólogo lo explica,
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
30/05/2024 _ 09:32
Con el avance de la salud, se han creado distintas formas de tratar enfermedades degenerativas como la esclerosis múltiple y una de ellas son las...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
14/05/2024 _ 14:01
Los Registros Akáshicos son una forma de sumergirse en el pasado, mediante la conexión del cuerpo con el alma. Conoce cómo se realiza este tipo d...
EspiritualidadLaura Espinoza Busato
14/05/2024 _ 14:01
Mediante la “manifestación”, se pide al universo los más profundos sueños y deseos. Aquí te contamos en qué consiste esta práctica espiritual tan...
EspiritualidadLaura Espinoza Busato
26/04/2024 _ 10:13
Los padres cumplen un rol fundamental en la exploración de la orientación sexual de los niños. Descrubre cómo apoyarlos en este proceso.
Mente SanaLaura Espinoza Busato
13/01/2024 _ 13:37
La depresión es un tema serio del que se debe saber, actuar e intervenir. En el Perú, el 40% y 30% de jóvenes entre 19 y 26 años presentaron sínt...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
03/01/2024 _ 11:01
Cuando nos sentimos mal del estómago aparecen dudas sobre qué tipo de alimentos podemos consumir para evitar que le malestar continúe, por ello, ...
AlimentacionLaura Espinoza Busato
19/10/2023 _ 15:00
Llegada cierta edad, todas las mujeres pasamos por la menopausia, un periodo fisiológico de cambios hormonales que producen un giro en nuestras v...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
12/09/2023 _ 10:49
Hablar con nuestros hijos sobre educación sexual, los ayudará a que en un futuro puedan cuidarse y hacerlo de una manera correcta. Si no sabes có...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
11/09/2023 _ 16:30
Ser una persona tolerante implica diversas habilidades para una mejor convivencia entre las personas. Te contamos todos los detalles en la siguie...
Crecimiento PersonalLaura Espinoza Busato
08/09/2023 _ 10:09
Los desacuerdos en pareja son naturales, debido a las diferencias que cada uno tiene acerca de algún tema. Sin embargo, manejados de la manera co...
Crecimiento PersonalLaura Espinoza Busato
03/08/2023 _ 11:18
En la película se revelan los pasajes de los duros momentos en los que Charlie (Brendan Fraser) tuvo que lidiar con su peso y su salud en 8 años,...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
24/07/2023 _ 15:31
El miedo al abandono se genera por un trauma de la infancia. Dos psicoterapeutas nos brindan información sobre sus orígenes, características y có...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
22/07/2023 _ 17:51
El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, ya que nos ayuda para realizar todas nuestras actividades motrices y mentales. Por ello, en re...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
20/07/2023 _ 10:52
Analizamos el proceso de duelo que tiene Devi Vishwakumar, protagonista de la exitosa serie de Netflix, “Yo Nunca”. Esta nota contiene spoilers.
Mente SanaLaura Espinoza Busato
19/07/2023 _ 12:42
Tras la pandemia, la joroba se volvió un malestar común en la población. Por ello, un traumatólogo nos explica cómo mejorarla mediante estiramien...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
17/07/2023 _ 11:00
Cuando un tatuador empieza con su trabajo, deposita la aguja en la dermis, una capa de tejido conjuntivo situada debajo de la epidermis, donde se...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
13/07/2023 _ 14:47
Este trastorno se identifica normalmente en niños y adolescentes, pero puede alargarse hasta la vida adulta y no reconocerse.
Mente SanaLaura Espinoza Busato
13/07/2023 _ 09:00
El sarcoma ataca los huesos y músculos principalmente. En la siguiente nota te contamos si es que consumir alimentos en calcio ayuda a prevenirlo...
AlimentacionLaura Espinoza Busato
12/07/2023 _ 21:48
El Síndrome de Guillain-Barré ha sido declarado en alerta epidemiológica por parte del Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de ...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
10/07/2023 _ 18:47
¿Crees en los “ángeles de la guarda”? Experta en espiritualidad explica que ellos procuran enviarnos señales que en su mayoría no somos capaces d...
EspiritualidadLaura Espinoza Busato
10/07/2023 _ 08:36
Muchas personas creen que el aceite “engorda” o es malo para la salud, sin embargo, tiene múltiples beneficios para el cuerpo. En la siguiente no...
AlimentacionLaura Espinoza Busato
07/07/2023 _ 08:00
Para saber a qué eres alérgico, es necesario hacerse los examenes correspondientes. Una alergóloga nos cuenta en qué consisten y cuáles son los r...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
06/07/2023 _ 19:00
La tecnología sigue avanzando en pro de nuestro bienestar, y la odontología no es ajena a ello, pues hoy existen tratamientos indoloros, como el ...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
06/07/2023 _ 16:33
Te presentamos una recolección de 10 podcasts disponibles en Sportify para mejorar el bienestar interior a través de la espiritualidad.
EspiritualidadLaura Espinoza Busato
04/07/2023 _ 15:31
La alineación de chakras es parte de las terapias complementarias alternativas o espirituales. Hacerlo tiene diversos beneficios, porque cada cha...
EspiritualidadLaura Espinoza Busato
03/07/2023 _ 09:55
Luego de cinco años de quimioterapias fallidas, Paulo Peregrino, paciente oncológico, logró curarse gracias al tratamiento intensivo de células m...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
29/06/2023 _ 12:00
La memoria muscular sirve para poder recuperar la musculación luego de haber dejado de hacer ejercicio durante mucho tiempo.
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
27/06/2023 _ 13:48
Iniciar un nuevo hábito no es fácil, y menos si es el de ejercicio. Por ello te damos algunos consejos para poder iniciar con el mundo deportivo ...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
23/06/2023 _ 11:19
El tratamiento láser de grasa visceral puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, la obesidad, Un médico cirujano y una licenciada en...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
22/06/2023 _ 16:10
Realizar ejercicio físico es sumamente beneficioso para la salud física y mental. Sin embargo, si se sobrepasan los excesos, puede tener graves r...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
21/06/2023 _ 14:35
Las infecciones vaginales son bacterias que deben ser atendidas y para prevenirlas es importante tener una adecuada limpieza íntima.
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
20/06/2023 _ 12:23
¿Tener ausencia del padre puede hacer que haya dificultades en el desarrollo del niño? ¿Puede hacer que dificulte el ser padre? Dos psicólogas no...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
16/06/2023 _ 18:51
La mitomanía es un trastorno de la salud mental difícil de reconocer, pero que no se debe dejar pasar por alto si se sospecha que alguien de tu e...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
15/06/2023 _ 15:38
Dejar a los adultos mayores de nuestro hogar a cargo de un enfermero o enfermera no es cosa sencilla, sin embargo, para evitar la violencia es im...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
14/06/2023 _ 10:52
Terapeuta holística explica que todos los cristales tienen un significado y un poder energético. Además, detalla cuáles son sus beneficios y cuál...
EspiritualidadLaura Espinoza Busato
13/06/2023 _ 16:22
A pesar de todo lo que se ha hablado de la Diabetes Mellitus 2, todavía existen dudas sobre sus síntomas y la forma de prevención de estos. En la...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
08/06/2023 _ 12:44
Muchas personas pasan por alto el tema del ego, pero lo que no saben es que, de no prestar atención a ello, puede llevar a un trastorno de la per...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
08/06/2023 _ 11:19
“El invierno influye en que nos infectemos de estas enfermedades” “Si comes bien, lo más probable es que no te contagies” son frases que se escuc...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
07/06/2023 _ 23:03
El Running es un deporte que toda persona podría practicarlo, siempre y cuando tenga una guía adecuada y un plan estructurado.
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
02/06/2023 _ 13:48
La responsabilidad afectiva es un aspecto importante de una relación de pareja, por ello es esencial la comunicación para que sea posible aplicar...
Mente SanaLaura Espinoza Busato
31/05/2023 _ 19:45
Hay muchas maneras de trabajar el amor propio, y el ‘body nautrality’ fue lo que ayudó a Macla Villamonte a conocerse y mostrarle a los demás que...
Crecimiento PersonalLaura Espinoza Busato
31/05/2023 _ 12:52
El acné es una patología que puede preocupar a quien la tiene, sin embargo, hay maneras de controlarlo y manejarlo. Una dermatóloga nos cuenta la...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
29/05/2023 _ 12:57
La Dispepsia es una enfermedad crónica que se reconoce principalmente por sus síntomas, por ello, es importante estar atento ante estos.
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
28/05/2023 _ 11:23
El procedimiento médico de la depilación láser es complejo y muchas mujeres deciden hacerlo
Salud FisicaLaura Espinoza Busato
28/05/2023 _ 05:39
¿Cómo saber si soy hipertenso? Quizás es una duda que pasa por tu cabeza. Por ello, en el Día Mundial de la Hipertensión, un médico cardiólogo no...
Salud FisicaLaura Espinoza Busato