Descubre cómo aplicar la ley de la atracción y manifestar tus deseos

Entre los videos más virales de Internet se ha oído hablar sobre “la manifestación”, una práctica que muchos desean aplicar para atraer todo lo positivo a su vida. Diversos expertos han opinado y comentado sobre esta práctica, que busca alcanzar objetivos, pensar en positivo para crear una buena autoestima y vivir una vida más plena. ¿Estás listo para aprender a manifestar? Marianella Ruíz, terapeuta holística de Illari Perú, nos explica un poco más sobre esta práctica.

El manifestar consiste en “pedirle al universo lo que deseas” mediante diversas prácticas, y este se encargará de ayudarte a cumplir tus sueños más profundos.

“No se trata de visualizar lo que deseas y esperar (tal vez eternamente) a que el Universo provea. El arte de manifestar requiere tener una visión clara de lo que quieres, vencer las dudas y los miedos, atreverte a salir de tu zona de confort y, así, hacer realidad por fin tus sueños”, indicó la coach inglesa, Roxie Nafousi a través de una entrevista con el diario La Vanguardia.

Asimismo, Ruíz agrega que el mejor momento para manifestar es por la noche. En ese momento, cuando el cuerpo ya se está preparando para descansar, sucede una transición entre tu mente consciente y el reino de los sueños y la intuición.

¿Cómo manifestar lo que más quiero?

Hay muchas formas y rituales para hacerlo. Existen quienes utilizan cuarzos e inciensos en su proceso, pero la forma más sencilla de hacerlo es diciéndolo en voz alta o escribiéndolo en una libreta (afirmaciones).

“Puedes manifestar amor, prosperidad, abundancia, salud, éxito, porque como lo haces a nivel subconsciente y consciente, el universo trabaja a través de ti para que puedas hacer tangible esa manifestación”, indica Marianella Ruiz. “Es la búsqueda de un cambio personal, profesional o de un crecimiento interior. “Es realmente inimaginable todo lo que se puede manifestar”, añade la experta.

Hay muchas formas y rituales para hacerlo, y en las redes abundan cientos de ellos, pero la forma más sencilla de hacerlo es diciéndolo en voz alta o escribiéndolo en una libreta (afirmaciones). Por ejemplo, escribe lo siguiente:

“Hoy, 31 de marzo del 2023, elijo sentirme bien, elijo vivir más ligera, elijo aceptar a todos tal y como son, elijo vivir en abundancia, elijo ser exitosa”.

Asimismo se recomienda:

• Tener la intención y creer que tienes el poder de cambiar tu realidad.
• Ten claro por qué y para qué quieres que tu deseo de manifestar se haga realidad.
• Sé especifica, entre más detalles des, será mejor.
• Repite tu manifestación varias veces al día en voz alta.
• Imagina que se convierte en realidad.
• No tengas miedo de recibir lo que pides.
• Practica la gratitud todos los días.
• Aleja los pensamientos negativos.

“Una forma en la que puedes darte cuenta que lo que estás manifestando está por cumplirse es porque comenzaras a ver señales del Universo, si al voltear a ver la hora notas que son las : “11:11″ o “2:22″, ¡sigue confiando, es porque el Universo te está escuchando!”, señala.

Para dar cierre a nuestra manifestación lo primero que se debe hacer es agradecer. “Solamente agradeciendo, tu vida se alinea a tus metas, a tu objetivo, a conectarte con esa vibración alta que hace que todo llegue de manera instantánea o que todo se acomode para tu mayor bien”, finaliza la experta.