Estofado

Estofado de seitan: aprende a hacer una receta deliciosa y nutritiva

El seitan está hecho con proteína del trigo. Esta “carne” vegetal es muy versátil y es el reemplazo perfecto. Alessandra Arce explicar cómo hacer...

Estofado de pavita, una deliciosa receta para incorporar el menú de la semana

¿Buscas una nueva proteína para incluir en la alimentación de tus hijos? Colette Olaechea nos enseña una preparación perfecta para disfrutar de e...

Estofado de res

El clásico sabor de casa se refleja en esta deliciosa carne sazonada con sal, pimienta y un poco de vino. El jugo de su guiso de verduras ...

Estofado de frejoles

Trigo estofado

El trigo contiene una gran cantidad de carbohidratos, fibra, magnesio, hierro y gluten. Si es intolerante a esta proteína (gluten), puede ...

Estofado

Una receta donde el único secreto para que salga deliciosa es que el fuego sea perfectamente igual durante toda la cocción.  

Estofado de lomo de res con verduras

El estofado es una preparación habitual en la comida peruana; contiene hortalizas, carne, tubérculos y cereales. 

Estofado de albóndigas

Eduque el paladar de sus hijos desde pequeños. Si les da comida casera y variada, los acostumbrará a probar distintas texturas y sa...

Estofado de carne con lentejas

La carne la necesitan sobre todo quienes están en pleno crecimiento. Para reducir el consumo de grasas saturadas y colesterol, elija corte...