Facebook: 5 cosas que debes evitar con el estómago vacío

El estómago es un órgano sensible a nuestra rutina. Su cuidado para evitar complicaciones que van desde la gastritis hasta el cáncer gástrico implica no solo una adecuada alimentación, como lo explica un video en Facebook.

El sitio "Pixi", programa del portal web Upsocl compartió un video en su página de Facebook con cinco sugerencias de "cosas que debes evitar con el estómago vacío" con el objetivo de evitar enfermedades y malestares. 

Así, hechos cotidianos como beber café tomar medicamentos sin haber ingerido previamente alimentos pueden producir desde acidez hasta indigestión. Mientras que realizar actividad física forzosa resulta perjudicial y beber alcohol y viajar en bus más mareos de lo 'normal'.

La publicación se convirtió en un éxito viral por su utilidad. El video fue visto 201 mil veces en apenas nueve horas y consiguió más de mil 'me gusta'. Por otra parte, fue compartido en dos mil perfiles de Facebook y recomendado a centenares de personas. 

El objetivo, como comentó el usuario Jonatan Cervantes a un contacto en la caja de comentarios del video, es que la audiencia de la publicación cambie sus hábitos en beneficio de su salud: "Zelma 'checa' estos consejos. ¡Cambia tus hábitos!", dijo Cervantes.
 

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