Esposa de Jaime Bayly da receta de batido nutritivo y 'fitness'

La escritora peruana Silvia Nuñez del Arco, esposa de Jaime Bayly, hace unos meses se inició cómo youtuber y mediante su canal comparte cosas del día a día. En su nuevo video compartió la receta de uno de sus batidos favoritos.

En la reproducción de YouTube, la joven explicó que la gusta comer pero que para evitar subir de peso y mantenerse en forma sale a correr y consume batidos nutritivos.

En el video de YouTube explicó que los batidos verdes consisten en incluir una fruta y tres verduras. Los ingredientes que se necesitan para su extracto son: trozos de piña, acelga, pepino y apio.

"Esto es acelga. Gente, no muerde, no hace año, no sabe tan feo. Es muy nutritiva y hay que comerla. No es tan mala como parece si la mezclas con fruta", dice Silvia Nuñez del Arco en el video de YouTube.

En la reproducción de YouTube se aprecia que pasa todos estos ingredientes por un extractor y lo mezcla al echarlos en un vaso. La escritora recomendó tomar estos batidos por las mañanas para iniciar el día con energía.

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