Con estos tips no te volverás a despertar tarde [VIDEO]

La youtuber Anna Akana encontró un método infalible para despertar temprano y no volverse a dormir en el intento. 

En YouTube, la joven de 26 años explica que antes de irse a dormir se debe poner una lista de alarmas cada dos o tres minutos y la alarma que se pone en la mañana.

Por ejemplo, una a las 8:30 p.m., otra a las 8:35 p.m., otra a las 8:42 p.m., otra a las 8:45 p.m., y finalmente, una a las 6:30 a.m. Luego, cada vez que suena cada una de las alarmas, se debe realizar lo que normalmente se hace al despertar como estirarse, ir al baño, etc.

De esta manera, cuando suenen las alarmas, uno se cansará al hacer esas actividades, y se conciliaría más rápido el sueño. 

En YouTube, se explica que al sonar la alarma de la mañana, el cuerpo reaccionará inmediatamente y se despertará para evitar que siga sonando.

El video fue compartido el 29 de julio en YouTube y ya cuenta con más de 250 mil reproducciones.

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