2020-12-15
El aporte calórico de las cenas navideñas es sumamente alto debido a las diversas presentaciones que se ofrecen en los hogares. Sin embargo, exis...
2020-03-23
Mantén tu hogar ordenado y limpio, al mismo tiempo que tonificas tu cuerpo.
2019-12-27
Disfruta de las cenas y almuerzos navideños sin estresarte por las calorías, tomando en cuenta estos consejos.
2019-08-10
La Clínica Mayo de Estados Unidos presentó una lista con los ejercicios que más calorías permiten quemar. Descubre cuáles son
2019-07-12
Nuevo estudio muestra que la reducción de calorías en la dieta mejora los niveles de colesterol, presión arterial, azúcar en sangre y otros indic...
2019-05-29
Correr 5k semanales combinado con una dieta baja en grasas, podría hacerte perder más de cinco kilos de grasa corporal.
2019-02-01
El pisco sour tiene 335 kilocalorías que se pueden quemar con una sesión de running, pero debes tomar en cuenta estas recomendaciones.
2018-11-16
No todas las bebidas alcohólicas poseen el mismo grado de calorías. Si buscas cuidar tu peso, saber lo que estás tomando es fundamental antes de ...
2018-09-20
Mantener una dieta saludable no solo es tener el conteo calórico a raya, también hay que consumir aquellas que aportan valor nutritivo
2018-06-21
Por ejemplo, no comer frente a la televisión es un consejo práctico y sencillo para reducir algunas calorías.
2018-04-12
Para estar en forma, no solo es importante tomar en cuenta la cantidad de calorías que se consumen, sino también de qué tipos son
2018-01-21
Las contamos, nos preocupamos por las ingerimos o las que quemamos, y a veces nos atormentan pues son el precio que pagamos por un placer
2018-01-19
Si deseas quemar calorías sin ir al gimnasio, estas actividades te pueden ayudar a cumplir tu objetivo.
2017-09-29
Ojo con estos alimentos, que por estar cargados de grasas o azúcares, aportan más calorías de las que puedes creer.
2017-08-11
Descubre cuánto tiempo debes caminar o correr para quemar el aporte calórico de 10 comidas muy populares (y muy engordantes), según la Royal Soci...
2017-04-12
No solo es lo que comes, sino también lo que bebes. Si deseas bajar de peso, esta es la nota que tienes que leer
2017-03-31
Además de relajarte, un baño caliente puede reemplazar el ejercicio que anhelas realizar
Si deseas quemar algunas calorías sin ir al gimnasio, estas actividades te pueden ayudar a cumplir tu objetivo.
2017-02-15
No comer frente a la televisión es un consejo práctico y sencillo para reducir algunas calorías.
2017-02-13
Ojo con estos nueve alimentos, cargados de grasas o azúcares, que aportan más calorías de las que creías.
2017-02-10
¿Te faltan unos kilos para llenar ese jean? te contamos qué alimentos comer para conseguir calorías.
2016-06-23
Las calorías que necesitas dependen de tu edad, complexión y estilo de vida
2016-06-07
Reducir las calorías, el azúcar y las grasas repercute en tu figura pero sobre todo en tu salud
2016-05-24
Según un estudio de la Universidad de Westminster, un filme de terror de 90 minutos puede hacerte perder hasta 184 calorías
2016-04-29
Entérate cuántas calorías tienen algunos alimentos populares y descubre cuánto tiempo ejercitándote implica quemarlas
2016-01-22
Con el EPOC podemos seguir quemando calorías hasta 14 horas después de terminar de hacer ejercicios
2016-01-06
Las "calorías vacías" del alcohol pueden equivaler a unas 400 hamburguesas al año. Conozca más en este video de BBC Mundo
2015-11-03
Eliminar las calorías extras de esos snacks no es tan fácil como ir al gimnasio durante una hora
2015-09-17
Los cocteles son ricos en calorías. Controla el consumo con estos consejos. No olvides beber agua y evita los tragos dulces
2015-06-01
Un investigador de Google presentó Im2Calories, un sistema que reconoce los alimentos de una imagen y los analiza
2014-12-18
Nueva regulación en EE.UU. obliga a las cadenas de restaruantes que hagan el detalle calórico desde el próximo año
2014-11-17
Un informe afirma que las personas que hacen actividad física son más proclives a salir a beber después de entrenar
2014-10-17
Si quieres lucir bien en tu ropa de baño o bikini, debes saber cuáles son los deportes que más calorías queman
2014-09-25
Comemos saludable pero no logramos bajar esos kilos de más. Tal vez te estás tomando las calorías sin darte cuenta
2014-09-02
Por el contrario, la gente tiende a comer menos cuando mira programas de entrevistas
2014-08-01
Quemar calorías no siempre es un martirio. Bailar es una actividad entretenida que te ayudará a controlar tu peso
2014-04-23
Una joven australiana generó polémica luego de publicar en Internet su dieta basada en consumir un 91% de vegetales
2014-04-12
Las personas que buscan perder peso ya no quieren en sus dietas alimentos que no les sacien el hambre
2014-04-10
Especialistas muestran evidencias sobre la importancia de una vida sana para mantener alejado este complicado mal crónico
2014-02-11
Con la lista de alimentos que ayudan a quemar calorías, hicimos una surtida selección de recetas de Menú Perú para tu dieta
2014-02-10
Comer te puede ayudar a restar calorías. Incluye estos insumos en tu dieta, acompáñala con ejercicio y verás los resultados
2014-02-03
Para alguien con una dieta de 2.000 calorías diarias, tomar dos latas de gaseosa incrementa sustancialmente el riesgo
2014-01-28
Las relaciones sexuales son grandes aliadas para ayudarte a dejar de lado unas cuantas calorías extras durante el día
2014-01-10
Entre el 2007 y el 2012, el cálculo total sobre esta reducción fue de un promedio del 6,4%
2014-01-08
Ayunar tiene un efecto potente y beneficioso en los organismos, entre ellos, nitidez en la mente y sensación de alerta
2013-10-21
¿Cuál es el virus más contagioso que ha existido? ¿Cuál es el alimento con la mayor fuente de energía? ¿De qué están hechas las cajas negras de l...
2013-09-24
Burger King venderá en EE.UU nueva alternativa de este producto que contiene 20% menos calorías que las tradicionales
2013-09-19
La nutricionista Talía Lanata destaca qué alimentos saludables podemos consumir a media mañana o media tarde
2013-08-02
Una ley obligará a estas cadenas a publicar la información nutricional de sus productos. En ese contexto, varias optan por reelaborar sus recetas
2013-07-18
Tras hacer una serie de experimentos en ratones, un equipo de investigadores concluyó que la restricción de calorías hace que la expectativa de v...
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