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calorías

Cómo

2020-12-15

¿Cómo distribuir una cena navideña balanceada en calorías?

El aporte calórico de las cenas navideñas es sumamente alto debido a las diversas presentaciones que se ofrecen en los hogares. Sin embargo, exis...

Cómo
Redacción EC
¿Cómo distribuir una cena navideña balanceada en calorías?
Ideas y Diseño

2020-03-23

¿Qué tareas domésticas te hacen quemar más calorías?

Mantén tu hogar ordenado y limpio, al mismo tiempo que tonificas tu cuerpo.

Ideas y Diseño
Redacción EC
¿Qué tareas domésticas te hacen quemar más calorías?
Nutrición

2019-12-27

¿Cuánto debes correr para quemar lo comido en Nochebuena?

Disfruta de las cenas y almuerzos navideños sin estresarte por las calorías, tomando en cuenta estos consejos.

Nutrición
ContentLab
¿Cuánto debes correr para quemar lo comido en Nochebuena?
Ciencias

2019-08-10

Estos son los mejores ejercicios para quemar calorías, según la ciencia

La Clínica Mayo de Estados Unidos presentó una lista con los ejercicios que más calorías permiten quemar. Descubre cuáles son

Ciencias
Redacción EC
Estos son los mejores ejercicios para quemar calorías, según la ciencia
Ciencias

2019-07-12

¿Cuántas calorías debes dejar de consumir al día para mejorar tu salud?

Nuevo estudio muestra que la reducción de calorías en la dieta mejora los niveles de colesterol, presión arterial, azúcar en sangre y otros indic...

Ciencias
Redacción EC
¿Cuántas calorías debes dejar de consumir al día para mejorar tu salud?
Guia Runner

2019-05-29

¿Es posible bajar de peso corriendo?

Correr 5k semanales combinado con una dieta baja en grasas, podría hacerte perder más de cinco kilos de grasa corporal.

Guia Runner
¿Es posible bajar de peso corriendo?
Nutrición

2019-02-01

Pisco sour: ¿Cuánto tiempo hay que correr para quemar sus calorías?

El pisco sour tiene 335 kilocalorías que se pueden quemar con una sesión de running, pero debes tomar en cuenta estas recomendaciones.

Nutrición
Pisco sour: ¿Cuánto tiempo hay que correr para quemar sus calorías?
Estar Bien

2018-11-16

¿Vas de fiesta? Conoce cuántas calorías tiene cada bebida alcohólica

No todas las bebidas alcohólicas poseen el mismo grado de calorías. Si buscas cuidar tu peso, saber lo que estás tomando es fundamental antes de ...

Estar Bien
Redacción EC
¿Vas de fiesta? Conoce cuántas calorías tiene cada bebida alcohólica
Ciencias

2018-09-20

Qué son las calorías de calidad y cómo asegurarte de que las estás consumiendo

Mantener una dieta saludable no solo es tener el conteo calórico a raya, también hay que consumir aquellas que aportan valor nutritivo

Ciencias
BBC News Mundo
Qué son las calorías de calidad y cómo asegurarte de que las estás consumiendo
Viú

2018-06-21

5 cambios en tu rutina para reducir calorías

Por ejemplo, no comer frente a la televisión es un consejo práctico y sencillo para reducir algunas calorías.

Viú
Redacción EC
5 cambios en tu rutina para reducir calorías
Ciencias

2018-04-12

¿Cómo diferenciar entre calorías buenas y malas?

Para estar en forma, no solo es importante tomar en cuenta la cantidad de calorías que se consumen, sino también de qué tipos son

Ciencias
BBC News Mundo
¿Cómo diferenciar entre calorías buenas y malas?
Ciencias

2018-01-21

¿Qué son y cómo se miden las calorías que tanto nos obsesionan?

Las contamos, nos preocupamos por las ingerimos o las que quemamos, y a veces nos atormentan pues son el precio que pagamos por un placer

Ciencias
BBC News Mundo
¿Qué son y cómo se miden las calorías que tanto nos obsesionan?
Viú

2018-01-19

Descubre cómo quemar calorías sin ir al gimnasio

Si deseas quemar calorías sin ir al gimnasio, estas actividades te pueden ayudar a cumplir tu objetivo.

Viú
Redacción EC
Descubre cómo quemar calorías sin ir al gimnasio
Viú

2017-09-29

Estos 8 alimentos aportan muchas más calorías de lo que creías

Ojo con estos alimentos, que por estar cargados de grasas o azúcares, aportan más calorías de las que puedes creer.

Viú
Redacción EC
Estos 8 alimentos aportan muchas más calorías de lo que creías
Viú

2017-08-11

Cuánto tiempo debes ejercitarte para quemar estas comidas muy calóricas

Descubre cuánto tiempo debes caminar o correr para quemar el aporte calórico de 10 comidas muy populares (y muy engordantes), según la Royal Soci...

Viú
Redacción EC
Cuánto tiempo debes ejercitarte para quemar estas comidas muy calóricas
Actitud Viù

2017-04-12

Descubre cuántas calorías aportan los tragos más populares

No solo es lo que comes, sino también lo que bebes. Si deseas bajar de peso, esta es la nota que tienes que leer

Actitud Viù
Redacción EC
Descubre cuántas calorías aportan los tragos más populares
Estar Bien

2017-03-31

Un baño caliente sería tan efectivo como correr, afirma estudio

Además de relajarte, un baño caliente puede reemplazar el ejercicio que anhelas realizar

Estar Bien
Redacción EC
Un baño caliente sería tan efectivo como correr, afirma estudio
Estar Bien

2017-03-31

10 maneras de quemar calorías sin necesidad de ir al gimnasio

Si deseas quemar algunas calorías sin ir al gimnasio, estas actividades te pueden ayudar a cumplir tu objetivo.

Estar Bien
Redacción EC
10 maneras de quemar calorías sin necesidad de ir al gimnasio
Estar Bien

2017-02-15

5 pequeños cambios que te ayudarán a reducir calorías

No comer frente a la televisión es un consejo práctico y sencillo para reducir algunas calorías.

Estar Bien
5 pequeños cambios que te ayudarán a reducir calorías
Moda

2017-02-13

8 alimentos que aportan muchas más calorías de lo que creías

Ojo con estos nueve alimentos, cargados de grasas o azúcares, que aportan más calorías de las que creías.

Moda
Redacción EC
8 alimentos que aportan muchas más calorías de lo que creías
Moda

2017-02-10

¿Quieres subir de peso saludablemente? Consume estos alimentos

¿Te faltan unos kilos para llenar ese jean? te contamos qué alimentos comer para conseguir calorías.

Moda
Redacción EC
¿Quieres subir de peso saludablemente? Consume estos alimentos
Estar Bien

2016-06-23

Conoce la forma más efectiva de bajar de peso cortando calorías

Las calorías que necesitas dependen de tu edad, complexión y estilo de vida

Estar Bien
Conoce la forma más efectiva de bajar de peso cortando calorías
Estar Bien

2016-06-07

Sustitutos: 6 antojos igual de ricos pero mucho menos calóricos

Reducir las calorías, el azúcar y las grasas repercute en tu figura pero sobre todo en tu salud

Estar Bien
Sustitutos: 6 antojos igual de ricos pero mucho menos calóricos
Actitud Viù

2016-05-24

Quema calorías...¡viendo películas de terror!

Según un estudio de la Universidad de Westminster, un filme de terror de 90 minutos puede hacerte perder hasta 184 calorías

Actitud Viù
Quema calorías...¡viendo películas de terror!
Estar Bien

2016-04-29

¿Cuánto ejercicio deberías hacer para bajar tu comida favorita?

Entérate cuántas calorías tienen algunos alimentos populares y descubre cuánto tiempo ejercitándote implica quemarlas

Estar Bien
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Estar Bien

2016-01-22

Continúa quemando calorías aún cuando termines tus ejercicios

Con el EPOC podemos seguir quemando calorías hasta 14 horas después de terminar de hacer ejercicios

Estar Bien
Continúa quemando calorías aún cuando termines tus ejercicios
Ciencias

2016-01-06

¿Cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas? [VIDEO]

Las "calorías vacías" del alcohol pueden equivaler a unas 400 hamburguesas al año. Conozca más en este video de BBC Mundo

Ciencias
¿Cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas? [VIDEO]
Estar Bien

2015-11-03

¿Cuánto cuesta quemar las calorías de tus snacks favoritos?

Eliminar las calorías extras de esos snacks no es tan fácil como ir al gimnasio durante una hora

Estar Bien
¿Cuánto cuesta quemar las calorías de tus snacks favoritos?
Actitud Viù

2015-09-17

Claves para pedir un cóctel bajo en calorías

Los cocteles son ricos en calorías. Controla el consumo con estos consejos. No olvides beber agua y evita los tragos dulces

Actitud Viù
Claves para pedir un cóctel bajo en calorías
Inventos

2015-06-01

Averigua cuántas calorías tiene una comida a partir de una foto

Un investigador de Google presentó Im2Calories, un sistema que reconoce los alimentos de una imagen y los analiza

Inventos
Redacción EC
Averigua cuántas calorías tiene una comida a partir de una foto
Ciencias

2014-12-18

Los menús mostrarán calorías de bebidas alcohólicas

Nueva regulación en EE.UU. obliga a las cadenas de restaruantes que hagan el detalle calórico desde el próximo año

Ciencias
Redacción EC
Los menús mostrarán calorías de bebidas alcohólicas
Estar Bien

2014-11-17

Alcohol y ejercicio, ¿tienen relación? Un estudio dice que sí

Un informe afirma que las personas que hacen actividad física son más proclives a salir a beber después de entrenar

Estar Bien
Redacción EC
Alcohol y ejercicio, ¿tienen relación? Un estudio dice que sí
Estar Bien

2014-10-17

Practica estos deportes para lucir bien en el verano

Si quieres lucir bien en tu ropa de baño o bikini, debes saber cuáles son los deportes que más calorías queman

Estar Bien
Redacción EC
Practica estos deportes para lucir bien en el verano
Estar Bien

2014-09-25

Conoce las calorías que están detrás de tus bebidas favoritas

Comemos saludable pero no logramos bajar esos kilos de más. Tal vez te estás tomando las calorías sin darte cuenta

Estar Bien
Redacción EC
Conoce las calorías que están detrás de tus bebidas favoritas
Ciencias

2014-09-02

Ver películas y series de acción nos hace comer más

Por el contrario, la gente tiende a comer menos cuando mira programas de entrevistas

Ciencias
Redacción EC
Ver películas y series de acción nos hace comer más
Estar Bien

2014-08-01

Ponte en forma y diviértete practicando estos bailes

Quemar calorías no siempre es un martirio. Bailar es una actividad entretenida que te ayudará a controlar tu peso

Estar Bien
Redacción EC
Ponte en forma y diviértete practicando estos bailes
Estar Bien

2014-04-23

Esta joven crea polémica por alimentarse con 51 plátanos al día

Una joven australiana generó polémica luego de publicar en Internet su dieta basada en consumir un 91% de vegetales

Estar Bien
Redacción EC
Esta joven crea polémica por alimentarse con 51 plátanos al día
Ciencias

2014-04-12

El conteo de calorías queda en el pasado

Las personas que buscan perder peso ya no quieren en sus dietas alimentos que no les sacien el hambre

Ciencias
Redacción EC
El conteo de calorías queda en el pasado
Ciencias

2014-04-10

El 90% de casos de diabetes evitarían con una vida saludable

Especialistas muestran evidencias sobre la importancia de una vida sana para mantener alejado este complicado mal crónico

Ciencias
Redacción EC
El 90% de casos de diabetes evitarían con una vida saludable
Nutrición

2014-02-11

Veinticinco platos que te harán perder calorías

Con la lista de alimentos que ayudan a quemar calorías, hicimos una surtida selección de recetas de Menú Perú para tu dieta

Nutrición
Redacción EC
Veinticinco platos que te harán perder calorías
Nutrición

2014-02-10

Quince alimentos que te ayudarán a quemar calorías

Comer te puede ayudar a restar calorías. Incluye estos insumos en tu dieta, acompáñala con ejercicio y verás los resultados

Nutrición
Redacción EC
Quince alimentos que te ayudarán a quemar calorías
Ciencias

2014-02-03

Un estudio vincula el azúcar a problemas cardiacos fatales

Para alguien con una dieta de 2.000 calorías diarias, tomar dos latas de gaseosa incrementa sustancialmente el riesgo

Ciencias
Redacción EC
Un estudio vincula el azúcar a problemas cardiacos fatales

2014-01-28

Complementa el gimnasio: ponte en forma practicando sexo

Las relaciones sexuales son grandes aliadas para ayudarte a dejar de lado unas cuantas calorías extras durante el día

Redacción EC
Complementa el gimnasio: ponte en forma practicando sexo
Ciencias

2014-01-10

Reducen contenido calórico de decenas de alimentos en EE.UU.

Entre el 2007 y el 2012, el cálculo total sobre esta reducción fue de un promedio del 6,4% 

Ciencias
Redacción EC
Reducen contenido calórico de decenas de alimentos en EE.UU.
Estar Bien

2014-01-08

¿Soportarías comer solo quinientas calorías al día?

Ayunar tiene un efecto potente y beneficioso en los organismos, entre ellos, nitidez en la mente y sensación de alerta 

Estar Bien
Redacción EC
¿Soportarías comer solo quinientas calorías al día?
Tecnología y ciencias

2013-10-21

¿Por qué se nos forman bolsas debajo de los ojos?

¿Cuál es el virus más contagioso que ha existido? ¿Cuál es el alimento con la mayor fuente de energía? ¿De qué están hechas las cajas negras de l...

Tecnología y ciencias
¿Por qué se nos forman bolsas debajo de los ojos?
Gastronomía

2013-09-24

Franquicia de comida rápida lanza versión "light" de sus papas fritas

Burger King venderá en EE.UU nueva alternativa de este producto que contiene 20% menos calorías que las tradicionales

Gastronomía
Franquicia de comida rápida lanza versión "light" de sus papas fritas
Gastronomía

2013-09-19

¿Alimentarse entre comidas puede ayudarnos a bajar de peso?

La nutricionista Talía Lanata destaca qué alimentos saludables podemos consumir a media mañana o media tarde

Gastronomía
¿Alimentarse entre comidas puede ayudarnos a bajar de peso?
Gastronomía

2013-08-02

Cómo hacen los grandes 'fast foods' para reducir las calorías de sus platillos

Una ley obligará a estas cadenas a publicar la información nutricional de sus productos. En ese contexto, varias optan por reelaborar sus recetas

Gastronomía
Cómo hacen los grandes 'fast foods' para reducir las calorías de sus platillos
Gastronomía

2013-07-18

Estar a dieta puede hacerte vivir más, afirman científicos chinos

Tras hacer una serie de experimentos en ratones, un equipo de investigadores concluyó que la restricción de calorías hace que la expectativa de v...

Gastronomía
Estar a dieta puede hacerte vivir más, afirman científicos chinos

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