9 trucos para que los viajes en avión sean más llevaderos

No puedes dormir. Te duelen las articulaciones. La comida es (en el mejor de los casos) insípida. El aire está demasiado caliente. Y ahora demasiado frío. No sabes dónde poner las rodillas. Y un bebé acaba de romper en llanto.

¿Te resulta familiar? La mayoría de nosotros hemos experimentado ciertos niveles de incomodidad en un avión. Y si viajas en clase turista en un vuelo transatlántico, no suele ser algo placentero.

Hay razones detrás de ello, por supuesto.

Los aviones modernos suelen volar a una altura de entre 1.828 y 2.438 metros, lo cual equivale a la altura de una montaña pequeña.

Por eso hay menos oxígeno y los gases se expanden en nuestras cavidades corporales.

También hay otros factores de estrés, como los retrasos en el vuelo, los controles de seguridad, el ruido y las vibraciones a bordo, los cambios de temperatura, la humedad, la falta de espacio y el jet lag.

Pero hay formas de hacer que el viaje mucho más llevadero. Te contamos algunas.