Cáncer de piel: experto explica cómo prevenirlo y cuidar tu salud este verano

Los peruanos seguimos expuestos a una gran cantidad de radiación ultravioleta, sobre todo en épocas del año en que el sol no perdona. Son miles de diagnósticos anuales de diversas neoplasias malignas, desde el carcinoma basocelular y espinocelular hasta el temible melanoma. Además, se conforma un mar de lesiones al sumarse aquellas benignas, como queratosis, lentigos, acrocordones, manchas, milia y siringomas, entre otras.

La única manera de cuidarnos es evitando la exposición a la radiación; y si vamos a hacerlo, debemos usar bloqueador solar. Estos deben aplicarse desde el inicio del día y, al bañarnos frecuentemente en ríos o en el mar, es necesario re-aplicarlos. En el mercado –y también en diversas páginas web– existen múltiples alternativas para protegerte de los rayos solares. Puedes optar por cremas clásicas que se aplican en la cara, manos, antebrazos y cuerpo, con texturas fáciles de extender, o por fórmulas de mayor consistencia que dejan una coloración blanca o gris en la epidermis, como las que utilizan algunos deportistas que ingresan al mar con frecuencia.

Esas “pastas” son una buena opción por su larga durabilidad, aunque estéticamente pueden resultar poco atractivas para algunas personas. Por ello, se buscan nuevas alternativas, como los sprays, que permiten una aplicación y re-aplicación sencillas, aunque se consumen rápidamente y suelen ser, económicamente, una opción más cara. Además, para algunas mujeres y hombres, los bloqueadores solares con tono de piel son una opción interesante para disimular líneas de expresión finas y dinámicas, permitiéndoles asistir a reuniones o centros de trabajo sin inconvenientes.

Es importante mencionar que, así como bloqueamos o reflejamos la radiación solar, debemos hidratar la piel para evitar que se reseque y mantener su integridad. El uso de una crema hidratante durante el día, complementada por otra en la noche, resulta una excelente estrategia. Cabe destacar que los niños y adultos mayores tienen la piel más sensible; por ello, es fundamental observar cómo reacciona la piel tras una aplicación prolongada, ya que cualquier crema o pasta puede generar rechazo en caso de alergias, condicionadas genéticamente según tu tipo de piel.

Disfrutemos del verano de manera responsable.